第七次辟谷的第12天，随缘复食一餐

紫雨121304

早上，给女儿煮了水饺。我喝了半杯红糖水，两口温开水，和女儿同吃一小包脆枣，我吃了六颗。娘俩一起分享美食很开心。上班，排便，通透。我爱我的消化系统，我的胃宝宝，我的结肠，谢谢你们，我爱你们！我的身体是最健康的，最快乐的！上午照常上班，功课必做老三样：六字服气、龙腾九式、天行健。
中午，取快递，来回跑了两趟（有点多），给女儿做午饭，女儿吃完饭又拿了一包枣，又给我吃了三颗。下午照常上班，必做功课：六字服气、龙腾九式、天行健。
晚上，女儿看到中午吃剩的饭菜发愁，要我和她一起吃，这次我也没纠结。这一次的辟谷原本就没有计划，本着一切随缘的态度来的，今天已经辟谷第12天，不追求辟谷的长度，就此复食也是可以的。我先和胃宝宝用意念沟通了一下，打开吃饭的大门，关上辟谷的大门。感恩美食，感恩一切！我带着一颗感恩的心，陪女儿吃完了晚餐，吃的还是不少的，吃了一点糙米饭，吃了半个馒头，吃了一些炒菜。没有任何不适。吃完晚饭收拾完下楼打卡，走在路上，用意念跟身体做沟通，关上吃饭的大门，打开辟谷的大门。到操场跟着喜马拉雅音频走了两遍天行健。回到寝室，听着直播洗完澡做了个面膜。打开手机，此时爱人发过来的聊天申请已经有好久了。最近他的工作内容又有所变动，较之前时间更少，也更累了。不能打扰他，希望他已经好好睡觉了。我又一次听着直播睡着了，又是美美的一天！

                                               2021.11.9

蜡笔小熊