辟谷时间的长短该怎样把握！

水月 · 发表于 2012-7-13 16:26:43

辟谷个根据不同的方式和时间分为几种，包括强硬辟谷，服气辟谷，意念辟谷，辅助辟谷，编程辟谷，自然辟谷。不同的辟谷，不同的人辟谷的时间是有很大区别的。最初，刚接触辟谷的人比较适合短期的辟谷，让自己的身体慢慢适应辟谷，等到一定境界在尝试较长时间的辟谷，给自己的身体一个适应的过程。有些境界较高的人是可以辟谷很长时间的，而且很随意，可以所时根据需要辟谷！

容丽妍 · 发表于 2012-7-13 18:23:36

辟谷是循序渐进的过程

白俊梅 · 发表于 2013-4-12 10:29:52

方法很多啊！我该选哪种呢？.....................................学习！感谢！

阿蓝色忧郁 · 发表于 2013-4-12 21:51:28

学习了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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