辟谷心历程

甘米米初心

      今天第六天。从第四天开始气冲病灶，有干呕，恶心，脊背疼，眼睛干涩，气短。肠胃咕噜噜的响，喝一口水胃就不停的在翻腾。每天正常上下班，生活正常。今晚 咨询了不见得帅哥让我复食，为何我每次辟谷都不舒服，功课都正常做，基本每天看直播答疑，天行健，叩齿吞津，与我的身体对话，体育锻炼经常做，我身体偏瘦，每次辟谷体重减的特别快，十斤不在话下，所以我很少辟谷。从今年开始以来，吃饭没味口，吃什么都不香，而且吃饭错过时间就心慌，很郁闷啊！我觉得还是没有学会自爱，做什么事都不积极，顺水推舟，有懒惰的行为，总是想的多，做的少，做事没有思路，思维打不开，也没创新精神，这次辟谷反而让我心情低落，沉闷，是我没领会辟谷的主旨吗？不知如何是好，请谷友帮我分析分析。

甘特好

不要对自己那么多要求，不要有太多想法……辟谷就是个不吃饭的游戏，身体舒服，开心就好

甘米米初心

谢谢，特好姐姐的批改！我要做的还很多