TA的每日心情 |
2024-3-10 21:05 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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本帖最后由 小雪花 于 2021-11-24 14:12 编辑
大家好 我是来自四川的川初心. 接触到咱们这个辟谷, 主要是想减肥的
我身体有点胖，一直想减肥，我一个同学和她老公都在教辟谷，今年4月份，我同学说减肥是这里面最简单的，我有心试试，但家里人反对，因为从小到大我生活很有规律，（早饭8点，中午饭12点，晚饭6点），我的身体也没毛病（今年5月份做过体检，除了甘油三酯高了0.01）.
刚开始我们都认为辟谷就是简单的不吃饭,就是那种干饿,比较机缘巧合的是，今年辽宁团队刚好来四川，他们到南充时，同学们问我过来玩不，我在家也没事干（刚刚退休，我们50岁退休），我马上买动车票去了南充.
说真的，开始听她们分享，我一点都不相信，怎么可能啊，慢慢的，跟他们几乎把整个四川跑完了，我也就慢慢有点接受了，也开始做功课，走天行健，第三天，我就感觉我脸上的皮肤有点细腻了，参加了7月中旬的青城山训练营，当时想的就是回家慢慢练，争取把肥减下来，回家的当天，连如心，连如意姐姐她们去拜访寂静法师，我也去了，在路上碰见一个妹妹去学导师，她极力邀约我一起，说真的，我从来没想过去学导师，但是我还是比较感兴趣那个超级学霸，我还没孙子，她们就劝我迟学不如早学，我当时想，如果学了这个能帮助更多的人，也是可以的，我不伟大，我当时真就这么想，就这样，我就像东北的傻狍子一样进来了.
虽然时间不长,学了这几个月，我最大的收获就是我的结肠炎好了，以前每天早上除了第一次正常，第二次，甚至第三次都是以拉肚子的方式出现，肚子还痛，出门极不方便，现在就是偶尔会拉一次，我也瘦了10多斤，我也不像以前活得那么认真了.感谢学习个辟谷,还让我顺带学会了游戏的心态.
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发表于 2021-11-24 12:31:51
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