2021年11月22日晚 : 恬静----<由感谢自己的身体想到自己最亲密的家人>

恬静84959

                11月7日开始辟谷到16日辟谷结束，这是今年第三次辟谷，辟谷10天。这让我真正感觉到了我的身体和思想的完全统一。真正感觉到了辟谷的重要和必要。因为在以前的认知里，我只要从思想改变就可以了，我不想吃饭，我有很强的食欲。虽然之前也有自然辟谷和信息辟谷但没有这次这种感觉。
        
        这次辟谷第2天3天4天5天都有排便现象，而且我的思想观念也在转变，以前的旧的想法和观念在悄悄的发生着置换，更新，在重启。和我身体的反应完全统一，这让我很惊喜而且也很开心。
        
        每天清晨都要跑步天行健，每每在感谢身体这么多年以来默默无闻地呵护着我，那么有耐心，有包容心，从来也不嫌弃我时，我的眼睛会湿润，就会想起我身边的亲人，他们也是这么包容我，所以我就觉得我好有福气，今后我要用正确的方式和他们好好相处。
         
        以前没学这个文化时，经常会强加于人，我认为好的，就要他们按我的想法去做，不按我的来，就不高兴，就抱怨，发牢骚，从来就不去考虑到他们当时的感受。这一点，在父母那里表现的尤其突出，结果人家不舒服，我也身心疲惫。记得当时我爸身体不好，经常晚上不好好睡觉，我就很不耐烦的老指责人家不心疼我们，(当时已经接触到了我们的文化，但好多问题也没明白)现在回头想想当时老爸是多么无助啊，他何偿不想踏踏实实睡个安稳觉呢？他真的是难受不舒服睡不了，真的，除没安慰他，却还一味的指责人家。没有做到反位思考，换做现在肯定会有另一番做法，我会去耐心地抚慰他，能更好的呵护他老人家，当时自己的心是浮澡的，是烦乱不净的。不会爱自己，所以也就根本去爱不了别人，理解不了别人。所以只有学会爱自己，才能更好的正确的爱别人。爱满自溢！
        
        再有，就是和爱人的关系。通过在这个平台不断地学习，越来越能看到别人的优点，看到爱人的宽容大度，有时竟对他的遭遇有些同情,怜悯，从而想好好去弥补他。以前的我，从来是我行我素，总觉得他懒，没眼力架，眼里没活，甚至抱怨过他们家人都是这样，所以造就了他也是这样懒散。几次参加训练营要写老公的21条优点，我脑子里过一下，想不到他有多少优点，根本写不出来。现在每天跑步天行健之后，(老公和我一起跑步)第一句话就是:老公，谢谢你这么多年的包容，我好佩服你，你咋那么大度呢？我爱你，我一定要好好对你，以后，你想干啥干啥，我不会在因为你回来晚和你生气！你轻轻松松的，自由自在的玩吧，这时他会开心的笑一笑说，我就陪着你。我们手拉着手哈哈大笑起来，彼此的心更贴近了。就如同村长说的，只要你变了，你身边的一切都会越来越好，改变自己是神，改变别人是神经病。后来我发现他对我更细心了，更关心我了，我做了饭，他会主动去洗碗，去帮我干一些家务，有时还会开导我，要我耐心对待我老妈，别和其他姐妹计较，多干点儿没什么。我真是幸运，老天安排这么好的一个人来陪伴我。真好！以前我怎么没看到，没感觉到他的好呢？村长讲话猪油蒙了心，眼瞎！
      
        另外，对孩子的看法也有了变化。以前就是一味的担心，害怕，着急，后来接触到咱们的文化之后，经常朗读能量文，知道担心就是咒,从担心变为每天为孩子祈祷祝福，渐渐地没有了担心。从内心深处开始欣赏儿子，认可儿子，觉得所有的问题都不是问题，该经历的我们不能去替代他，不可能因为我们的不赞同他就会改变，按照我们的意愿来，他是自由的，真是那句话让花成花，让树成树，让孩子成为他自己，而不是我们期待的样子。这样的活，父母轻松，孩子也没包袱！我这次是真的做到了放下，彻底的放下了，是因为相信孩子可以做到更好！
      
       儿子是今年4月底辞掉美国一份银行的工作回到国内发展，6月份中旬国内一家金融公司就录用了，这家公司在这行业中算是老大，我们也很高兴，当时我觉得是儿子得到人家认可，心里很欣慰，没成想去了一天，就决定辞职不干了，家也租好了，花了好几万什么都安排好了，就这么不干了，搁了以前，我会疯的，绝对不能容忍的，而这次对儿子的这一举动，我竟然和他一起举杯庆祝。当面夸奖他说，我佩服他有这样果断的决策，像个男子汉！现在想想我当时哪来那勇气！之后也犯过滴咕，这样会不会纵容了他呢？后来，我想以儿子的学历和智力他可以正确判断他真正想要的是什么？生活是过给自己的，不能活在别人的所谓的羡慕当中，既便这次选择是错了，这个亏他也得吃，谁都替代不了！吃亏是福，只有这样他才会懂得珍惜！想到这里，我更加笃信我儿子会越来越好，作为我们家长，尤其到了这个年龄，一定要管理好自己，别给孩子添乱，这我觉得才是我们的首要任务！感恩结缘耕读文化，感恩村长，让我现在这么淡定，从容！
        
       再有就是我们的读书群特别好！每天在读书群里反复去读柯老师的6本书，受益颇多！村长和咱们耕读文化团队太智慧了，通过各种各样的学习方式让人们更多地去挖掘每个人的潜力，从而从根本上改变自己，让每个人都走出了心灵地狱，获得了健康，获得了幸福！而且都是免费的！感恩！感谢！感谢！我要好好地在这里泡着，这才感觉到入了一点门，这里面要学的太多太多了！

水到渠成17635

棒棒哒

丛林山庄

真棒！向你学习，总结一下关键词：
1、爱满自溢；
2、只要你变了，你身边的一切都会越来越好，改变自己是神，改变别人是神经病。
3、担心就是诅咒；
4、别人该经历的我们不能去替代他；

湘快乐小小

太棒啦