男人不可无姜 女人不可无糖

逍遥自在

男人不可无姜 女人不可无糖
　　俗话说：“男子不可百日无姜”、“女子不可百日无糖”。

　　解放军总医院赵霖教授说按中医理论，姜是助阳之品；姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功；特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。“家备小姜，小病不慌”，“夏季常吃姜，益寿保安康”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，“早吃三片姜，胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。

　　女子不可百日无糖（指红糖），中医营养学认为性温的红糖通过“温而补之、温而通之、温而散之”来发挥补血作用。一项营养学研究结果表明：红糖含有丰富的微量元素成分，有些微量元素还具有强烈刺激机体造血的功能。

神の东

{:soso_e195:}感谢分享，以后我也常吃姜~

淡泊名利

嘻嘻我最喜欢吃姜了，生吃熟吃都行。感冒时候再来个姜汤，嗯呀~~

棒棒糖

学习了{:soso_e113:}

向日葵葵

谢谢！{:soso_e179:}

满足人儿

吃糖心情好

临水照花

这个挺不错！

星星星

{:soso_e179:}