辟谷里面的文化

宁心有莲花

学习辟谷后觉得生活轻松了，不再孤单了，觉得有什么事前面有老公挡着，对自己要求不高了，也不去要求别人，不和别人比，我就是独一无二的自己，生活中学会游戏了，辟谷后面的文化就是家的文化，爱的文化，学会爱自己了，心干情愿做事了，学会的要求和拒绝，知道我要追求什么，一个健康的身体和愉悦的心情，需要什么，长期的体育锻炼，长期的家庭和睦，，长期的好的夫妻关系，现在可以很快察觉自己的情绪，会接受它，化解它，，反正感想很多，就写这里，真的不是平台需要我，是我离不开平台，在这里泡着做一个健康自在知慧的人