辟谷多次

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昨天12月1日第一天辟谷，早上6.40起床，做叩齿吞津10多次津液很多，7.10点出去走天行健到8.10分回来我洗漱做饭，拖地收拾完，计划去打第三针疫苗，9.40点分出门做线车的走10多分钟，我在三亚是去荔枝沟市场那边有个医院，打完疫苗的观察半小时才能走，正好半小时时间我一直在走天行健给身体做大爱，中午回来12点12.10几分听静心音乐就睡着了，这次倒下来就睡着了，1点醒来睡得很香很舒服，起来看书读破译疾病密码和生命的重建，又看了精品日记，3.40分出去走天行健2个多小时，一天走了二万七千多步，一口水没喝，不馋不饿，因为和朋友在一起家里有蛋黄果她不吃要扔掉，后来我吃了一个拳头大的蛋黄果，还吃了一点释迦果，打疫苗医生问我辟谷饭了吗？医生说没吃饭不能打疫苗，我说吃饭了，其实我辟谷没吃饭，在我们这就没有什么不能的，辟谷一天很轻松