辟谷第二天，还是没喝水，全辟谷！

辽B天使

     今天早上醒来比平时早，六点多就醒了，叩齿吞津四次，不想起来又继续睡到九点钟，起来后，天行健30分钟，六字服气，龙腾九式！微微出汗，还是不想喝水，称重掉了1.8斤，今天体重78.2kg。
      一天不想喝水，中午打坐30分钟，又出去天行健30分钟。今天感悟：以前辟谷后，体重反弹，还是自己没有任何改变的原因，太顽固了！每次吃饭都吃撑，就是放不下筷子，这点小事都不能改变，其他的固有模式能改变吗？所以，从辟谷过程，看到了自己平时的坏习惯，坏毛病，屡教不改！说明学习的不够，痛的不够！还是要通过辟谷，天天浸泡在辟谷学习里面，看清自己，改变自己，从辟谷减肥开始做起，不信我做不到！