学习辟谷收获

缘309463

大家好！
我是甘肃兰州的微笑，51岁，是一名教师。我是2019年4月经姐姐如意宝宝介绍来这里学习的。
我第一次听课，我觉得很好，这正是我最需要的，导师们的每一句话似乎都是对我说的。从此我每天都听直播课以及其它功课，并积极参加平台线上线下的各种学习，不断学习不断实践。不断反思自己的问题。明白了自己的生活都是自己想要的。一切的根源都在自己。
我辟谷过8次，最长的天数7天，这对于我来说已经很好了。
我身体的变化，四十多年的气管炎（我出生几天得的）不知不觉好了。从上高中就有的便秘也好了，十几年睡眠不好也正常了。更重的是我的心情比以前好了。以前心情不好总认为是别人惹自己不开心的，现在明白了是自己惹自己不开心，与别人没有关系。我既然可以惹自己不开心，我也可以惹自己开心。每天做功课，天行健，读书等哄自己开心。
以前对儿子总是要求，控制，指责，批评，唠叨等，给儿子没有好脸色，儿子不高兴，我也不高兴。总是看到儿子的补足，看不到儿子的优点，正如村长所说被猪油蒙住了眼睛 。通过在这里不断学习，不断实践，现在儿子愿意跟我聊学校的事，愿意陪我一起购物，一起吃饭，一起看电影等等。儿子越来越阳光自信开心[微笑]
在这里学习我明白爱自己最重要，只有会爱自己，给到别人的爱才是真爱，否则都是伤害。
我将在这里继续学习，不断实践，同时把爱的文化家的文化分享给需要的人，我们一起开心快乐的活着。
谢谢大家，爱大家！