辟谷第五天，越来越轻松

辽B天使

     今天早上七点醒来，称重76.3kg，掉了0.6斤。出去天行健一个小时，特别有劲，回来做六字服气，腾龙九式，喝了一杯水，不饿，想吃苹果，车了半个苹果，胃口有点涨，今天一天没有饿的感觉，胃口满满的感觉！
       感悟：每天写辟谷日记增加了辟谷的动力，记录了自己的成长过程，不断的反省自己，越来越会与自己相处，明天继续加油！