三年来的第一个总结，准备拿来分享的

尤幻希

我是暖洋洋，来自广东潮州，93年的。19年年初接触的辟谷，那会公众号还叫喝风辟谷。
  
我从小很内向，自卑，在意别人的看法，也从不敢在别人面前展现自己，在人群中努力降低自己的存在，一直觉得自己和外界格格不入，自己很没用，笨，更不会说话。
  
不知从什么开始，我的额头，眼睛周围出现了大面积的黑斑，印象中高一的时候颜色就比较深了，后背还有一块白癜风（不过这个是后面才发现的），15年大学毕业后，因为出来实习有收入了，我就想着要找一家医院把斑去掉，问了几家都是一个疗程几万，以我当时的收入，我得工作两年才能付起一个疗程的费用，后来好不容易找到一家比较便宜的，几千字就可以搞定，当时挺高兴的，就在医院的建议下做了第一次激光，激光后，斑确实淡化了一些，我也觉得是看到了希望，但是接下来的时间里，不到一个月立马反弹回来，按照两个月做一次激光的速度，根本赶不上反弹的速度，我第一次意识到医院无法解决我的问题，心情也陷入了低谷，觉得未来看不到希望了，为什么老天爷要给我这么大的痛苦，经历这么大的磨难，我还这么年轻，这么明显的斑，让我以后怎么嫁人？每天都浑浑噩噩的，觉得活着是多余的，一度抑郁了，也考虑过几种自杀方式，哪种才不会那么痛苦。
  
15年下半年的时候，我表姐给我介绍了一个保健品公司的产品，一款可以通全身经络的仪器，我本着试试的态度花了几千块买了，说实话，在通经络和美容方面确实不错，用了几十次，斑也淡了一半也没怎么反弹，但要彻底解决还是不能够。由于看到了效果，我又继续吃他们的保健品，两年多的时间陆陆续续花了10w左右，18年暑假的时候，我直接辞职想跟着他们一起干，一起创业推销产品，因为那家公司是宜爱的名义去推销，比如我们的产品很好，我们是为了帮你才给你推销的，而且每次分享，都要求学员在最后结尾必须说我感激这个感激那个，感激公司…之类的话，他们也在社会上捐款帮助建设小学学校，我当时就觉得他们确实是挺有大爱精神的，也因为自己确实特别需要别人的关心，关怀，以为能从里面得到我想要的那些。但当我真的想去融入里面的时候，我才发现，不是我想的那样子，这种特别的虚，梦想破灭后，我又重新陷入了迷茫，不知所措，以及对未来没什么希望的状态中。
  
就在这个时候，保健品公司里面的一个姐姐给我介绍了喝风辟谷，她是去了广州辟谷营回来后，群爆炸把我拉进去的，她说，我去考察过了，还算靠谱，既然你花了那么多钱，身体没有得到改善，那就不要再吃保健品了，看能不能在这个群里面找到答案。（说明下，除了斑淡化了一些外，身体其他方面，比如痛经，眼睛干涩，精神萎靡容易疲劳，皮肤干燥，容易上火等亚健康状态没有任何改善）
  
我是快到过年的时候才开始听直播，有听的那几天，心情出奇的没有低落，特别神奇，而且催眠效果也不错，容易入睡，从那之后，我就爱上直播，尽管这三年，功课没有怎么去做，但直播是一直有在听的。身体方面，首先改善了痛经，到现在，虽然没有完全好（因为我还没能完全接受和认可自己），但已经好了很多，也敢吃冰冷的东西了。眼睛也不会动不动干涩了，也不那么容易疲劳了。

  在听了半年直播后（19年后半年直播停了），在20年3月份的时候，我爸突然心脏主动脉破裂去世，就在那几天，我突然想明白了一些事，小时候之所以看不惯弟弟的作为，是因为我一直有控制欲，也是因为我妈比较宠着小的，一直跟我说要我让着弟弟让我很不爽，所以我打着为他好，我是姐姐，我有义务改正他的名义去要求他，教育他，我们两个的关系，从来都没好过。但我想明白后，我重新用另一种眼光去看他，发现，弟弟已经长大了，变得成熟懂事了许多，甚至他在很多方面做的比我还好，我也学会去看他的优点，从那之后，我们两个的关系改善了很多，他会主动帮我带宵夜，也会主动提出要去公司接我回家。

今年5月份，我第一次去深圳参加水到渠成的训练营三天课程内容太多了，，心法方面，我压根记不住多少，就对高月那堂幸福婚姻体验课有了兴趣，回来后，我表姐说要给我介绍相亲，我本着试试的态度，双方的人都过去了，对方对我挺有好感的，但我对他没有多大好感，顶多不排斥而已。认识了三个月，就出去一次，其他的都找借口推掉了，8月份的时候，实在没好感，我就跟对方说不适合，拜拜了（这断可能以后会单独拿出来具体讲。）
    中间，我在别人的推荐下去参加另一个平台的收费课程（费用是当初推荐辟谷平台的姐姐直接帮我交的，她觉得那个平台比这个的好）他们课程的核心是“我是一切的根源”，去了之后，我完全体会不到“我”是体现在哪里？而且他们说的话很于，特别强调集体，团队合约，付出和实现个人价值，我不是很认同他们的话，几天课程下来，直接把我对我妈长久以为压抑的怨和恨给激发出来了，这股情绪一直持续了半个月，一直走不出来，直到有一天晚上我受不了去找朋友倾诉，倾诉过程中突然来了勇气想对我妈说出心里话，我也照做了，发了微信信息给她，然后立马上床睡觉给自己做大爱，第二天，果然轻松了很多。到了晚上，我妈才回复了我，她哭了，控诉了我一顿。
  
其实我是有找两边平台的导师都聊了，发现，还是水到渠成说的话更合我胃口，所以我在8月31号报名了幸福婚姻的课程。既然都要学习的，既然都得交钱，不如选一个我比较认可的平台。
   
报名幸福婚姻的这三个月来，学到了很多：
1：以前我我一直以为的改变自己，是把自己或者别人认为的不好的东西丢掉，变成另外一个人，比如我性格急躁，容易发火没耐心，buhui说话太直，容易得罪人，我觉得这个不好，所以要变成一个温柔的，体贴的，做事圆滑的人，当我一直强迫自己去改变的时候我就很痛苦，特别反感和排斥，为什么这么难呢？为什么做不到呢？
学习了幸福婚姻后我才明白我错了。改变自己是接纳自己的一个过程，接纳自己发火，接纳自己的缺陷，接纳自己做不到，接纳自己当前自己状态也是一种认可自己的表现，在逐步认识自己的过程，虽然也有痛苦，但往往伴随着意想不到的惊喜。


一鼓作气写了这么多，困了，先睡觉

鲁静远

原谅别人的过去就是对自己的现在最好的礼物，好好学习，你很棒