终南山此行总结

飞雪55262

终南山实践营学习的心得〈2021年12月3一6日）
4天的实践营学习很快就结束了，带着留恋回到了家，静下来捋一捋思绪，紧锣密鼓的连续课程，思想一次次地被洗礼被刷新。
1，我们为什么会生病？
2，我们应该怎样做，才会获得健康？
围绕这两个问题学习开始，通过案例故事的剖析，我们生的所有的病，其实都是一样的，都是起因自己的心念，思想引发的情绪而来的（指责，抱怨，自责，可怜，逃避，烦恼，歉疚，挑剔……）。要想得到健康，就要先改变思想，从灵魂内心发生改变，换一套新程序，新思维，重建生命，重建自己，从爱自己开始，接受别人的不完美，把赞美，表扬，夸奖，欣赏，鼓励，包容，理解容入心中，改变思想从行动开始，天行健君子以自强不息，行动改变思想。
我运动，我健康，我快乐。安东老师以我的运动不一样为题，引开了“怎样做”的开始，从行动开始，天行健，与自己的身体对话，降低目标标准，享受运动的快乐，找到与身体对话的感觉，以快乐激发起对运动的兴趣，让运动成为自己生活的一部分，通过运动使自己的思想顿悟。
蛟龙出海，二龙戏珠，用中国人的冒险精神，用游戏的心态，去运动去生活，我可以无知，但不能无趣，不较真不追求完美，用冒险开创多趣多彩的运动，开心快乐的生活，丰富多彩是生活的本质，享受开心快乐的生活是人生的主旋律，快乐生活才能快乐工作，快乐工作才能健康长寿。我们哭着来到这个世上就是来为这个世界带来快乐的，而这个过程原本就是冒险而来的。
三阳开泰，每天都是新的开始，也是自己生命重建的开始，复归于婴儿，开始新的重建成长，撕掉身上所有不健康的标签，树立新的形象新的观念，心无挂碍重新绽放自己。
天门开阖，顺其自然，天下万物生于有，有生于无，自然轮回，我们娶心甘情愿地去接受环境，去挑战寻找快乐的感觉，做自己喜欢的事，放下负面的情绪，不抱怨不指责，不歉疚不消极，心甘情愿地爱别人而成就自己。
行云布雨，每个人来到这个世界，都有自己的本位，认识自己的使命，心甘情愿地奉献，享受奉献的快乐。遇事不纠结，过去的事不管对与错，都把它忘掉，一切向前看过好快乐的每一天。
水火既济，如何在生活中找到平衡，阴阳互为统一又互为对立，又互相转化，自然本如此，生活也同样，一个家庭男人和女人互相为存在的基础，各有自己所在的本位，先过好自己，平衡心态，共同营造家庭幸福氛围，共同享受和谐生活的快乐，一个人一生最大的成功就是家庭幸福。
神龙摆尾，意气风发地做事，养生等于养欲，养护好我们的食欲，是我们一生的课题，不知足妄作凶，健康的计划是去行动去天行健，去和自己的身体对话，感知身体的感觉，身体的需求，从辟谷，复食开始，爱自己爱自己的身体，做最好的自己，爱满自溢。
道莅天下，其鬼不神，快乐和富足围绕着自己，祸与不幸自然就远离自己。
九九归一，从起点到终点，再从终点到起点，是万事万物的规律，天地的规律，这就是道。我们的本性本自具足，认识自己接纳自己，鼓励自己爱自己，心甘情愿地做自己喜欢的事，享受自己的快乐，人生只有一件事就是当前的事，人要活在当下，人生不设限。
学习回来觉得自己更畅亮了，改变自己是神，改变别人是神经病，家庭第一工作第二，自造健康相，自造财富相，自造幸福相，过好自己的人生。

致极13991737753

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大步向前

写的真全面，厉害了

豫C瑞雪兆勤民（

捧棒棒棒棒哒      

豫-踏雪寻梅

棒棒棒！

闰土闰土

我总是游离在神与神经病之间。