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满水辟谷第九天

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发表于 2021-12-11 06:27:23 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
晨6:30终南山0下两度,沿山公路上早有走天行健的来自全国的小伙伴,大家相互问候的声音在大山中回荡。今天是"幸福婚姻"最后的"风雨同舟"体验课,夫妻携手同行,一方带着眼罩,另一方搀扶前行上下梯子,凹凸的泥地,钭坡,草茏石头   门坎克服重重困难。两人要建立充分的信任,责任,才能完成。就像夫妻间的一生,所像要经历的一切。体会到,珍惜对方,他才是陪伴你一身的伴侣。回去要好好的爱爱他。
全天天行健8千步,三杯水。见食不餐,三次小便,不黄了。口有点干。睡眠6个小时。明显感党脸小了,手小了。精神很好,气血充盈。
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