辟谷第一天，心情美美哒

健康最贵～新米 · 发表于 2021-12-17 23:47:42

今天不用看孩子，所以睡了个懒觉九点多才起来，边听语音边收拾家，后来又整理了冰箱，看到冰箱还有几个冻柿饼，吃了一个，到午饭点儿了也不想吃东西，索性辟谷吧
中午在快手和老师做了静心，小咪一会儿，后来又听了木子一一主持的分享，一位给面部做大爱的美女分享得真棒，都是干货，听完心情更好了，收拾了一会儿准备回娘家
今天走了八千多步，吃了六分之一的和一个柿饼，没喝水，叩齿吞津津液也很多，状态很不错，把自己夸得很开心，感恩耕读文化

阳光小草 · 发表于 2021-12-19 15:01:45

辟谷真棒！给你点赞！

健康最贵～新米 · 发表于 2021-12-21 00:08:42

感谢谷友，加油

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