2021.12.23山东导师小组第8期读书会

惠心心

时间：2021.1223周四晚上18：00—20：00
地点：腾讯会议
内容：《与你的身体对话》生命序曲
主持：惠心
参加人员：7人，黑马，婧闻，智慧天使，笑笑，荷花金叶，石榴，惠心

我们一起诵读了《生命序曲》章节，然后学习了填空题，大家都结合自己的生活积极参与讨论了思考题：
4、我在学习之前是怎样爱孩子的？学习后，我认为怎样才是真正的爱孩子？举例说说我对“爱”的认知有何变化。
笑笑：原来对孩子就是我生的，就是我的。就得听我的。以为给孩子吃好的，穿好的就是爱孩子，孩子必须的学习好。学习了之后才感觉到自己就是一个控制狂，扼住喉咙的爱。现在明白，陪伴孩子成长，孩子开心快乐才是爱，现在孩子作业也不管了，很久都不再打孩子了。原来就是控制要面子。就是通过不断的学习，调整，现在可以很快的觉察到自己，一范神经病就可以看见自己，调整自己。
石榴：原来就是控制孩子，每天都盯着孩子，你看看我都是为了你，才不干这个不干那个。孩子得了鼻炎，成绩越来越差。学习之后才明白这是自己太控制要面子了。自从学会赞美，欣赏孩子，孩子鼻炎也好了，开始不会欣赏和赞美，都是虚头巴脑的嘴巴上说的，没有发自内心的欣赏和赞美，后来就具体事情具体具体得赞美和肯定，慢慢的孩子开始和我说过了，成绩也越来越好。
黑马：原来自己也不爱读书，也不知道如何教育孩子。现在懂了去找到孩子的兴趣点，孩子做了就起及时肯定和表扬，让孩子找到乐此不彼的感觉，活成自己的样子，而不是我要孩子活成的样子。女儿考研究生很紧张，我就告诉她：结果不重要，努力过用心过，就可以了。考上考不上，你都是宝妈的宝贝，爸妈都爱你。生活里多看自己得到的，不看自己没得到的，多看孩子的优点，高月说过一句话：想毁掉一个人很简单，找到缺点精准打击。我又续了一句：想要成就一个人，找到有点精准肯定赞美。看书也是个作者交流。孩子的成绩不好，往往都是父母期望太高。做自己喜欢的事，成功不在于文化的高低，也不是考不上好大学就没出息说教没有用。现在自己学习读书，很珍惜自己有这样的学习机会，用在自己的身上，自己变好了，受益了，用自己的变化去影响自己身边的人，有信心，有自信，不恐慌。越活越自在轻松。
荷花金叶：现在会生活了，听课学习就很开心

5、 “感恩与赞美才是大爱。善于以善良微笑的大爱对待天下人和事，命运一定会发生变化。”生活中有过这样的体会吗？举个例子谈一谈。
智慧天使：学会了赞美和欣赏，自己的买两次彩票都中奖了，这次去西安在上铺，半夜醒来自己口袋里的手机和钱掉差点出来了，自己不知道。就是觉得自己学会了大爱，就心情很好，内心转变了很多，身体也越来越好了。也学会了接受别人的爱。冬至吃饺子，早上我都是不吃饭的。公公让我吃饺子，现在就学会了接受别人的爱，公公是心疼我爱我的，吃几个吧。
黑马：带着感恩去吃饭，和饭菜对话。身体吃的过多，消化也会过度疲劳。我们吃的食物，只要保持身体可以运作就可以了。
笑笑：以前总觉得瘦人就是营养不了，需要多吃。这也是自己瘦不下来的原因吧，
智慧天使：规律就是为了用来打破的，其实还是对自己不满意，不是天天练习就是好的，把自己的潜意识哄开心了就好。
荷花金叶：最近9个月自己没辟谷，从137斤瘦到106斤。想吃啥就吃啥，因为我非常的自信，想瘦就一定会瘦。原来自己是很控制自己的。对自己要求特别多，几点起床，必须要做什么事。做不到就会自责痛苦。后来自己就开始拖延，起不来床，衣服都泡臭了也不洗，严重的不接纳自己。后来不控制自己了，也不安排自己计划必须干什么去，不再强迫自己了，反而自己恢复到了正常状态，可以早起了，有什么事情就干什么事情。
惠心：每次学习都受益匪浅。自己现在生活也越来越轻松自在点了。尤其和老公，以前不会赞美和肯定，也不会交流。现在可以一起走天行健，看电影，一起交流心得体会。以前老公从来不和自己聊工作的事，现在每天回来都和自己讲他的工作如何去做好。而我也很自然的就把我们的思想文化就说了出来：要想把工作做好，不食人家的，不拿人家的，你就会打开离身权，毫无顾忌的去做自己想干的事，要是贪图了钱财，就会成为了人家的奴隶，被人家牵着鼻子走，把自己的工作做好，最起码对得住我们拿的这些工资………老公说你说的太对了！！觉得我们的文化太好了。感恩每一位导师的参与学习和分享！！！

豫汝栀子花开

棒棒哒！