046：《我学会叫老公，他比我还高兴》内蒙古巴彦淖尔-岁月静好2021年12月27日分享

长发妹

分 享 者：岁月静好

年  龄：69岁

联系电话：13847833514

居住地址：内蒙巴盟

简 介：她身高不到1米6，体重158斤。冠心病、腰疼、腿疼，还有轻微的脑梗，一年最少得输两次液，不输液就得吃中药。现在每天早上走一万多步也没事儿。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。

不见得：你好。

岁月静好：你好。

不见得：咱俩连过麦，是吧？

岁月静好：连过吧，那次你说听不见。我后来又挂了嘛。

不见得：那你说吧，你要分享还是问问题啊？

岁月静好：我也想分享一下。还有点儿小问题想问一下，我是说不了普通话。

不见得：好，你说吧，慢一点就可以。

岁月静好：我是内蒙巴盟的岁月静好，我今年69岁。我第一次辟谷就是在呼市，见过不见得老师。

不见得：对，我记得上次咱俩聊过一下，你要分享的话，把你电话说一下。

岁月静好：13847833514。

不见得：好。

岁月静好：我从18年的12月份到现在也辟谷了五六次了，现在身体方面有好多的病也都好了。体重减了20多斤。原来我是不到1米60的身高，体重158斤。现在体重136斤。

不见得：哦，原来体重和身高是一般高。

岁月静好：原来有这个冠心病、腰疼、腿疼，还有轻微的脑梗。从辟谷到现在这些毛病都好了。原来一年最少得输两次液，不输液就得吃中药。现在三年也没有输液，也没吃中药。原来这个腿、骼膝盖疼的，往往起来站，还得摸着腰站呢。现在每天早上走一万多步也没事儿。

不见得：走一万步也不疼了，好。

岁月静好：原来还有脂肪肝，现在脂肪肝也好了。

不见得：脂肪肝好了，脂肪肝被化解掉了。

岁月静好：脂肪肝应该就是太胖了吧。

不见得：对。跟着那30斤走了。

岁月静好：现在我的主要问题是想问一下我的耳朵背的可厉害了。

不见得：如果身体没有其他的症状，仅仅是一个耳朵背的话，我给你的建议就是接受这个耳朵背。现在有助听器，你买一个用一下。不要跟这个耳朵背一个劲儿过不去。有一种情况就是有一些小症状，到了一定年龄出现了之后，这个人会跟这个小症状一个劲儿的死磕，过不去。必欲除之而后快，这反倒成为一个新的造成你疾病的一个根源。

一般你跟这个耳朵背过不去，这个耳朵背其实本身它就映射着你生活里头有时候情绪会烦，有些东西就也不想听。情绪上这种烦躁，再加上耳背，如果你再不接受这个耳朵背，那就更烦躁。这种烦躁如果解决不了，那身体就没有出路。所以我给你的建议是接受耳朵背。多去想：看我过去那么严重的东西，冠心病、轻微脑梗、膝盖疼、脂肪肝儿，这些毛病现在都没了。我的身体很智慧，我现在觉得收获很大，很感谢我的身体。就多从这个方面去感谢身体，去想。带着感恩的心去迎接，或者拥抱那些变化，而忽略这个耳朵背这个事情。是吧？可以拿一个什么助听器去做个辅助，只要经常能怀这种感恩的态度去面对自己身体过去的那些变化，这个心才能打开。心打开了以后，慢慢的可能这个耳朵才能有所缓解，否则的话你要老盯这个耳朵，耳朵听不清这个问题，就没有出路啊，这个耳朵问题。

岁月静好：说的低了听不到。

不见得：我说话，你能听见吗？

岁月静好：老头说的高了，我又嫌人家喊我，说的低了就听不见。

不见得：那你以后撒个娇，把耳朵凑在跟前：来再给我说一句。

岁月静好：哈哈。还有就是这个手，白天没事儿，每天晚上睡上一晚上，早上起来就这个手指憋的，涨的好像握也握不住，就那种感觉。

不见得：握不住。你是不是担心你们家孩子的事情了？还是想管你家孩子的事情？

岁月静好：嗯，差不多啊。

不见得：你心态上再做一下调整。我们老说那句话，儿孙自有儿孙福，也别管人家，你也管不了。他们经济上的要求，你们也少答应，就精神上支持一下就行了。他们事情办成什么样那是他们的事，你作为父母到了这个地步，已经做的够了。你主要的任务就是把你自己的身体经营好，把你老头儿照顾好。两个人把日子过好，这对你来说是当前眼下，现如今和未来一段时间最重要的事情，孩子的事情，已经那是他们的人生，需要他们自己去经营，你就少插手，这是第一个。第二个，你这个名字叫岁月静好。

岁月静好：嗯，嗯嗯。

不见得：要不，不要叫这个静好了。

岁月静好：那我改成啥呀？

不见得：你耳朵听不见，可能跟你这个岁月静好，你内心老想让自己静好。然后你思想上又达不到那个境界，容易烦。你叫啥。叫随遇而安，或者说这个自然最好等等之类的，搞一个这种的，不强求。

岁月静好：嗯，自然最好啊？

不见得：就自自然然，或叫这个坦坦然然之类的吧。坦然，你叫坦然吧干脆。

岁月静好：哦，行行，

不见得：坦然的接受你这个目前的状态，坦然的接受你孩子的状态，坦然的接受你老公的这个样子就可以，然后好好的做功课，继续啊。好吧？

岁月静好：嗯，我倒是现在和我们老公的关系也挺好的。

不见得：能看出来，你要跟你老公不好，你好不了这么多的地方。

岁月静好：跟我们老公关系也挺好的，原来两个人也是经常闹点儿小矛盾，现在关系挺好。我以前这句话就说不出去，现在我就干个啥了，我就说老公，给我干个啥，干啥他也挺高兴，我也挺高兴。两个人现在关系好，

不见得：好好好，

岁月静好：再一个就是我们的孩子以前要是回来我这儿的话，我就说，儿子你回去给老妈打个电话。老是不放心，现在他啥时候回来走，我也没有那个不放心了，那你说我这个手还是有点肿胀难受，可能是姑娘的原因，反正姑娘是有点抑郁。我可能是老担心她的原因。

不见得：放不下，想控制你又做不了，就应该是映射的这么个东西。

岁月静好：那就应该是，我也不控制他，也不想控制。

不见得：我说这个控制，可能是你想给人家人生做一个什么安排，或者担心，应该跟这些情绪有关吧，你去自己对照一下，好吧？

岁月静好：嗯，好的，

不见得：坦然一点。

岁月静好：行，好的，那我就叫坦然。

不见得：好嘞。

岁月静好：谢谢不见得老师啊。

不见得：不客气，你可以自己再想想啊。

岁月静好： 嗯，好的。

不见得：好，再见。

推 荐 人：陌柔

文字整理：甲骨文真人

豫汝栀子花开

分享的真好，接地气。学习了！