053：《我的少白头发开始变黑了》山西太原-明照2021年12月30日分享

鄂A~开心自在

分享人：明照（山西太原）
联系电话:15340651757

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。[不见得]：好，介绍一下自己。

[明照]：我是来自咱们山西太原的明照，咱们在西安私聊了一会儿。

[不见得]：好好，我知道你，见过，想起来了。

[明照]：嗯，我的电话号码是1534061757。

[不见得]：好，你可以分享了。下面我们听一下山西的帅哥明照的分享。

[明照]： 我就是想分享一下我接触咱们这个耕读文化以后，我家庭的变化。实际上这个文化挺好，一开始不认可，你看我一开始是怎么接触这个文化的？就今年过了年在这里头，飘扬领着10来个人去我家，反正是磨磨叨，磨磨叨，我听了一下，就说的那些，像我们正常人就听不懂他们说啥，就觉得是不可能的事情，在他们身上都发生了，就像我们太原话说就是撇了他们的。

[不见得]：他们当时说啥了，你觉得不可能？

[明照]： 他们说这这个病也好了，那病也好了，糖尿病也能（好），就是辟谷辟得没事儿了，不吃药了。我这年岁的人了，也经历多了，那糖尿病就是不会好，医院都治不好的。像我老婆她姑父胰岛素打了多少年，他是大夫，中医大夫，他们每次吃饭之前都打一针，才能吃饭。就不可能好的病。

[不见得]： 对，他们当时说这些案例，做这种分享的时候，你心里想的是这也能（好）？这不可能，这也能骗了我，我可是上过小学的人，咋能骗了我。

[明照]： 我就这样讲，结果听了（三、四次），反正是来了我家三、四次吧。后来我就又坐下听听，也就是聊聊吧，反正我们饭店礼拜天下午、晚上也不营业，就给飘扬他们提供了这个当时是谷友见面的场所。我是觉得飘扬榆次的那边过来，他跑到我家来骗我来了，我告诉老婆快快快，咱们该干啥干啥了，下午休息了、咱们去洗个澡了、看看电影啊，我们每个礼拜休息一下午，放个假。结果这不是他在那儿做的这事，啥也干不了。后来是人家听进去，我还没听进去。
五一训练营飘扬说：“杨姐，报上训练营啊你们两口子，”我告诉我老婆，我说：“千万不用报，报上训练营去了还不知道要咋砍你，这不用报啊。”结果我老婆在我家是领导，人家告飘扬：“飘扬不用管他，报上，先报上！”结果呢，飘扬就说报上了，心里头就有了那个意念了，好像我也不懂。
反正是五一我回到她家，我不是饭店的大厨嘛，他家有弟兄三个哥哥嫂子，我做上一桌子菜，再喝上点儿，然后再和他们弟兄三个三缺一嘛。加上我这个就能搓一会儿啊，结果就娱乐了一会儿。这个不知道咋的，要平常啊一娱乐就娱乐到晚上起码8点多9点，结果那天卡着点4点结束，娱乐完了。我老婆说：“三哥把我们送到那个训练营去玩，也不远。”他三哥说：“行啊。”结果他的车就把我们送到训练营，训练营待了两天半，我说那就等于是混了两天半了。你像那个村长了，像你了，像刀刀讲的那课，我真的就听不懂，也不知道是文化水平低，还是听不懂。到中午一到12点下课，我说走，出去找个饭店喝酒去，炒上两个菜，喝了点酒，那时五一训练营中午时间还允许，后来训练营中午时间短，过了两天半以后回来也没听懂个啥，我老婆人家听懂了什么顺其自然了，我心里想着，算了，咱们以后就别去了，结果，我老婆说：“陪我走天行健，”那就陪你吧，夫妻两个对吧。我们两口子结婚三十多年了，就没有分开过，都在一起，我就陪她走天行健，听着那个音乐，说着对身体表扬的话，什么起势、怎么收势了我根本不会，也不做。我就跟着她走，我老婆把耳机给我塞一个听着，走着走着，然后那个和身体对话说我的头发是乌黑的顺畅的，我说这不是胡侃吗，就是我少白头都已经白了，到哪乌黑的顺畅的。结果你看走了就是差不多快两个月，就是不到的两个月。结果来我家串门儿那个小佛友，经常就和我们到12点多了，那天人家要站起来，突然看见我，他说：“洪哥，你这白头发就是变黑了不少啊。”
[不见得]：嗯。

[明照]：因为我这人喇喇忽忽的，又从来不照个镜子，除了刮脸照照镜子，洗脸都不照（镜子），那头发黑了不黑了我哪知道？结果叫老婆过来看看是不是头发黑了，她扒开我头发看看，说就是比你以前黑了不少，哎，我说走天行健还能把头发黑了？我也没有用心去走天行健，怎么这两个来月（就有效果了）。那时候我走天行健回来，我就没事儿干，就看看咱们快手直播，听听别人的分享，反正我后来就能听进去了。结果头发变黑了以后，我才用心做功课呀。走天行健，这也知道起势了，也知道默默的对自己身体说着表扬的话了，又走了时间不长，我那个左腿小腿块特别困疼的地方，就是94年我妈不在的时候，在洋灰地（方言，水泥地）上谢客时（落下的），当时我妈不在的时候，和家里兄弟们也生了不少气，那个不舒服差不多有快30年了，结果在走天行健的时候，那个可困疼的部位慢慢好起来了。当这困疼起来时，我晚上坐在床上把腿担在床边上，让我老婆压住会稍微舒服点，要不放在哪就不舒服。还有脚气，你想10来岁的时候穿的球鞋，鞋子不透气，多会也是湿漉漉的，那脚上全是脚气，走着走着也好转了。

[不见得]：  我刚才我倒是听懂了。你说那个小腿困，可能是跟你母亲过世的时候你跪在地上，谢客时间长了，然后有一些不开心，最后落下个根，好几十年，特别难受的时候，你媳妇儿坐上去然后压着才能舒服点儿。后来走着走着突然觉得这个症状消失了，然后脚气也是得了几十年，现在好像也没了，是吧？你刚才说的是这个啊，是吧？

[明照]：嗯。

[不见得]： 好的，继续说吧。

[明照]： 嗯。你知道我们那会儿老去庙里头做饭，问师父腿困多年了，针灸、拔罐、理疗用了很多办法，都不好，不管用，师父说 “这肯定是呀，你这是气串了筋，所以针灸、拔罐都不管用。”

[不见得]： （网络）有一些问题，刚你说去庙里去做饭，说什么串了筋了？

[明照]：  在这个寺庙何师父接触惯了，问师父来问师父去，就说这左小腿不舒服，师父说：“不舒服那是气串了筋了。”（因为我们当时没有和师父说家里的事情，师父就直接说出来的）。气串了筋走天行健走得好了，不过也有点反复。

[不见得]： 有改善。

[明照]： 我脚气好了以后，我就高兴的基本上一晚上没睡。早上起来6点多，我就跟我老婆说赶紧给飘扬打个电话报报喜。咱们受了益了嘛，电话打通了，我告诉飘扬我说呀，这个脚气好了，真是我想也想不到。人家飘洋说：“对呀，大哥你这学习了两个多月了，走天行健还没有辟谷，你要是弄个啥去了，你是不是（更厉害了）”我说：“我也不知道，反正就是看直播，走天行健，别的功课我也不会做。我看精品日记吧，也没文化，初中没毕业就响应号召上山下乡去了。”我看不了，我听直播，听谷友们的分享，那我最起码多多少少也受益，听主播们的点评呀。

[不见得]：  行，大致听明白了，但是网络有点卡，明照，那这样，那我把你刚才说的重复一下，就是你一开始不太相信，你们家给飘扬他们做谷，见面提供场地，你也听不进去，去训练营也听不进去。但是你爱人听懂了，她带着你走天行健，一开始你也就是陪着走，也不太信，然后这个天行健里头讲到这个乌黑亮丽的头发这些，你也跟着念。一开始也没走心，但是两个月之后，有一天你的佛友，小佛友说你头发黑了，比以前黑了，然后你这个时候再叫你爱人看，你们才关注。走了两个多月，觉得也没怎么走心，但是头发黑了，从此以后，你才开始重视这个事情，开始好好的做功课，去听课，然后在走天行健的过程中，你发现这个几十年的腿上这个困，就消失了，脚气好像也消失了，虽然现在还有反复，但是比过去要好了很多了，是吧？

[明照]： 是的。

[不见得]：  好，这是你目前的进步，是吧？这些咱都说明白了，你还有什么想跟大家聊的？

[明照]： 我就说说我10月份儿辟谷12天的感受吧。

[不见得]：好。

[明照]： 那个辟谷是自然辟谷啊，就是在直播间我学习着就不想吃了，小肚子胀胀的就不想吃了，我就说我要辟谷，我老婆说：“你没有接到村长信息你辟啥谷呢？”我说：“我小肚子胀的不想吃了，吃不进东西了嘛，你还不让我辟。”人家还是挺埋怨我的，心里想你想辟吧，就你学的好，我说我吃不进去，我辟了三天以后，我媳妇接到村长信息了。我那次辟谷12天呀，我的感受相当的好。你像前10天吧，就基本上就没有什么感觉。每天在饭店炒菜，餐厅里又墩地（拖地），我不抹桌子嘛，老婆抹桌子我墩地，重活都是我，跟她走天行健去市场买菜。她不提重的我提重的弄回来。你说顾客吃饭我要炒菜，大厨嘛就得给人家炒菜，各种美味：大鱼啊，什么葱爆羊肉之类的我都给大家做，做的挺好，但是真的感觉一点儿都不饿。我这个大师父啊，炒菜有股毛病，我从来不尝那个菜的咸与淡，我就用那炒勺从咸盐钵子里侩上点，因为我已经十来年了，17年了我的饭（店），我就估摸的差不多，就有时候吧味重点，有时候味轻点，我觉得老顾客都认可了。就有时候咸点儿什么呀，“老板太咸了！回来给我回回锅。”我就弄点儿清水给扒啦扒啦，把汤倒出去人家也就认了，挺好的是不。
本来我计划的是辟谷14天，结果辟了12天以后，第13天我就又去了一个师父庙里了，因为（庙离）我们那不远，（就）50公里，（是）龙王庙。师父叫我们了，我们就上去给师父又做饭去了。结果呢做好饭了，我说：“师父我辟谷的了”，师父说：“是吗？ ”“我辟了”。那你看庙里闹的有凉菜，有热菜。我还侩了一碗凉菜吃打卤面，侩了一碗凉菜我坐在师父旁边，我们家师父说：“你要是（辟谷）可不敢吃凉的啊，复谷的时候少吃一点儿，就咱们学佛的那种复谷方式。”

[不见得]： 嗯，嗯。

[明照]： 我告诉师父说：“师父不怕，我们现在学的这个文化专门是辟谷文化，你复出的时候想吃啥吃啥，但是不要暴饮暴食，就不要吃太撑了就行。”我吃了一碗凉菜，我吃了两碗打卤面，结果感觉到胃里头也不撑，挺舒服的。

结果是啥了？庙里头你想啊，人家那茶台上摆的什么好吃的也有，花生、瓜子、各种水果。我上山已经五六年了，以前见了人家摆着的东西我一口都不吃，顶多是师父沏下茶陪着师父喝几杯茶，我不爱吃零食，结果呢我还是逮啥吃啥，然后我老婆还说：“今天可馋了啊，见啥想吃啥，你想吃吃吧不管你。”我挺害怕的，尿出来的尿浑浊，也就是尿出来那种粒粒橙的东西。

[不见得]：  是不是像面糊糊？

[明照]：  不是，反正就是粒粒橙那啥，里头还有那粒粒橙丝丝那么些东西，结果呢我13天复谷以后，然后我晚上回去，尿尿（时）那尿，真的20多年、30年没有见过像那清清的水干干净净的尿。然后高兴的我，跟你说真的，我那时候总觉得是（因为）抽烟挺厉害的，酒酒也挺凶的，琢磨着上火了嘛人尿尿就黄。结果呢我老婆说：“你尿尿真叫个臭了！” 像第13天复谷时候，我身体上真的感觉到很轻松，很轻松，吃饭也正常，你说该抽烟抽烟该喝酒喝酒，到现在了我也没戒。
首次的实践营，我们两个荣幸的报上了咱们终南山实践营。实践营对我的感受是啥呢？第一个感受，像咱们从一楼到咱们的三楼会议室，因为我这个人爱抽烟，只要一下课我赶紧去下面到操场抽根烟，抽完烟正好上去，是那个仔爸吹哨，开营了！我注意到是啥了哈？咱们那个楼梯就和别的楼梯不一般，因为我六十多岁了，走过的楼梯也多了，那别人的楼梯不是9阶就是12阶，要么11阶，唯独咱们那个楼梯知道不帅哥？十阶——我就悟到咱们这文化都是实实在在的，挺好的。那我不就登记一下跟村长私聊嘛，我抽了个机会，我就赶紧跑到办公室找二姐，我说我想和村长私聊私聊，我还不错排了个23名。没私聊成，不是你出来给村长挡驾了吗，你说：“你们没有什么大的问题就不要找领导谈了啊，领导挺累的啊。”

[不见得]： 村长确实是很累了。

[明照]： 我也感觉到，你说的话我悟到了，我就和我老婆说：“那咱们就回吧！”对吧，回吧就不用等村长了，咱们也体谅村长，从早就在那。

[不见得]： 那天确实累了，中午讲完课，他最后聊到快2点了，还有那么多人，他饭都（没吃），不说吃饭的事儿，他中午都没休息，一个劲儿就跟大家聊，确实挺疲惫的。好多人其实就是去跟村长去聊两句，没什么实质性问题啊是吧？ 想聊你们以后到这儿。

[明照]： 帅哥说了没什么大事，我们就不聊了，最后还是逮住个偶尔的机会，这也是机遇吧，正好你不是去和无为说橘子了吗，然后我老婆在后头拽着我一下，他说：“这不是不见得帅哥，你不是想和他聊吗？”我不就说帅哥咱们聊两句，这不是咱们吉日难得。聊了两句，把我老婆那个心结给打开了，打开了一个结，回来她不和我闹别扭了。

现在好多了，就你给她开的那个药方起了作用。然后你看我们下了楼就已经叫上车了，我们同行的上来叫了说：“人家三分钟车就到了啊”，我们就赶紧下来一楼。正在那门口准备等车，人家村长出来了，你看我们两组，这都是机缘，你要是说村长拦下了车两分钟，（到）他坐上车走正好就给这个机会。

实践营那堂课就是说干就行了，我悟到了很多：只要回来用心的做功课，看直播、叩齿吞津、精品日记，你上次来给我念念，我也悟悟，听别人的故事，悟自己的生活。我现在感觉到身体状况比以前强多了，我这岁数60年出生，人家讲话了“生在困难时期，长在动乱时期，上过山下过乡，最后落了个是下岗工人。”（在接触）咱们这个文化以前，对这个生活已经不抱太大希望了，我老婆要给我交养老保险，我说你不要给我交，我活不了那么大，我说我45岁，交到60岁，15年交上了十五六万，我活不多大岁数，那图啥了，对吧？我老婆她说：“我交养老保险呀”，我说她，我说你能活99。结果呢就接受了咱们这个文化，我的心态有了很大的变化。我说我是真的能把那个，你看我现在养老退休金也拿了3000啊。我说这拿他个二三十年（没问题）。身体真的好好，以前提50斤面根本提不到楼上，让我老婆给我抬着，现在提上50斤面，面袋子根本不用挨衣服，两个手提上就上去了。

[不见得]： 分享的内容挺好的啊，挺想听。但是这个网络有点不给力啊，现在拎上50斤面袋子，不用粘身，就从楼下拎上去了，然后又对自己领到99的退休工资充满了信心。这样啊明照，这个分享的挺接地气的，挺好的也挺想听，可就是网络现在有点儿问题，咱今天就到这儿吧。

[明照]： 行啊，行。

[不见得]： 换个日子，咱们网络好的时候再邀请你上来跟大家再聊点儿别的，我发现你·这个思路很清晰，然后又特别的会聊天儿，挺愿意跟你聊，换个日子咱们再聊啊，谢谢你们俩。

[明照]： 好的。

[不见得]： 好，明照夫妻双休啊，谢谢你们把你们的这个收获跟大家来做分享。希望以后能经常看见你们两个在这个平台活跃的声音。好，那咱就这样，好吧？

[明照]：   好，你挂吧，拜拜。

[不见得]：  好好，拜拜。聊聊明照这个啊，明照其实反映了很多人学习的这种立场啊，一开始觉得听不懂，听不懂其实就是不愿意听，觉得你不靠谱。你们说的这些，谷友见面很多人听听朋友讲这个案例，都觉得哎呀这怎么可能呢？那个人家医院是怎么说的?大夫是怎么说的？你们这里都是糖尿病多少年咋可能吗？就觉得不可思议，这就是一个过程。然后慢慢的自己（就相信了），你看像他这个，先媳妇儿去学习，然后媳妇儿带着跟他一起做天行健。这其实是很多人的一个历程啊，两人走路做天行健，做着做着自己觉得自己有变化了，头发少白头好多年，现在也觉得黑发增多。腿疼那么多年、几十年，突然觉得腿困这个毛病也消失了，就这些变化引起了他对这个内容的关注。自己之后12天的这个辟谷的经历，还有闭谷期间发现身体排了好多东西，尿的尿有个别时候出现的那种像那个饮料里头粒粒橙，他用这个词儿啊，可能是杂质比较多。然后辟谷结束了，再尿的时候觉得像清水一样，很纯净，味儿也小。这都是一些实践过程中得到的一些体会啊。

推荐人：飘扬
文字整理：川花儿笑,静如止水。

新太阳花花

分享者：女明照（山西太原）
联系电话:15340651757

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

【同乐与女明照的访谈录】

【同乐】：哈喽哈，你今天怎么啊10点多了关店了，是不是？

【女明照丈夫】：呃，特殊情况我们休息了一周。

【同乐】：哦，你那个我认识你啊，很多人不认识你，你给大家做个介绍，然后你是分享吧？分享给你电话号码报一下啊。

【女明照丈夫】：不是，我今天就和帅哥聊两句啊。我不那天和不见得刚分享过嘛。

【同乐】：噢！

【女明照丈夫】：我也不想说你们大家啊。

【同乐】：大家有大家有认识的没？给你打一下，来看看谁认识。

【女明照丈夫】：开饺子馆子一般都知道了嘛。

【同乐】：吃过他家饺子的打吃过，来吃过的打吃过。

【女明照丈夫】：高兴吗？过节高兴。反正我放假一周，我四号开始营业。呃，高兴正好今天听帅哥讲的挺好的聊两句，是吧？

【同乐】：是是是。哎呀，他们现在给你的饺子馆整大了啊，山西饺子馆董事长现在给你给这仔爸给你这个，仔爸给你这个饺子馆整大了啊。哎，我认识你啊，我还不认识你媳妇儿呢。来，让我姐露露面我看看。

【女明照丈夫】：看找你了，跑了跑了，刚跑。

【同乐】：害羞啊。

【女明照丈夫】：小媳妇过来。

【同乐】：哎，你这个名，你这个明照是不是你以前你媳妇的名字？是不是？

【女明照丈夫】：是人家的法名儿，我给盗用了。要不然那次横刀说男明照女明照，我说就这吧，反正分不开，两口子没分开过。

【同乐】：挺好的，挺好的。

【女明照丈夫】：来总经理，来。帅哥叫你。

【女明照】：也没有啥也没事啊，就这次上来咱们聊两句。

【同乐】：哎，挺好挺好的。我跟那个跟那个帅哥我们经常聊天儿，然后你我是第一回见啊，第一回见。

【女明照】：第一回见？

【同乐】：对，对对。

【女明照】：但是我常听你们聊，刚才又整个听了你，听了你这一段的聊。嗯，感触很深吧。呃，我就......咱们也是简单的聊一聊。嗯，接触到这个文化以后家庭的改变。

【同乐】：你要是聊的话，你就把你那个电话号码跟你那个名字报一下。

【女明照】：那好的，那我就报一下，13485314053。

【同乐】：名照呗？是叫明照不？

【女明照丈夫】：女名照，女名照的电话啊。大家讲好了，是女明照啊，是总经理的电话号码啊。董事长的电话号码不是这个。

【女明照】：他是15340651757的啊。

【同乐】：啊，留总经理就行了，董事长就不用留了。

【女明照】：今天就是过节，咱们聊一聊。我就是想说说这个接触到这个平台以后这个家庭的改变。其实在咱们这个平台里辟谷，我还是那句话，敲门砖。嗯，好多人们都说我闭了好多次谷，可是我为什么某某地方还不好？或者说我各各个方面为什么有的......？其实辟谷很简单，这个辟谷里面的内涵的文化它是很深的.它这个里面包括着你家的文化，爱的文化，夫妻关系、婆媳关系，还有和孩子之间的关系。那这样好多人们上来分析，都是我得了很重的病，从这个病根上去找原因。虽然我们夫妻俩也有争争吵吵，呃，但是在这个平台里我学到的就是其实最大的病症就是夫妻病症。夫妻病症最后就影响到这个家庭的病症，其实这就是最厉害的，当这个夫妻和家庭不和的时候，他的影响面是很大的。所以好多人都说这哎呀我辟谷了，我闭谷了好几次。这个，它只是一个很简单的一个问题。辟谷很好，辟谷。真正的问题你要解决的是自己心理的问题。夫妻之间吵架，你像我们两个吵架，其实确实是，在我的心里就有一个结，那个结是很深的。前段时间我，你别看就这，我们俩经常也还吵架。有时候（他）爱扁我，有时候（我）爱怼他。他有时候他说他这好、那好的时候，我爱那啥，就是叫醒他吧，就拿我们山西人的话就是叫醒他。意思你可好了，你可学的好了。其实我心想的哎呀，你以前不知道是咋回事儿？其实那真的........。

【同乐】：我媳妇也是。我媳妇一看我膨胀了，就打击打击我。

【女明照】：这个呢，一到他看我看见他膨胀的时候我就爱那啥。那次就是我们三号去钟南山的时候，临走的时候在那儿还吵了一小架。后来见了不见得的时候和不见得聊天儿时候，不见得确实给了我一句，意思就是你越说越伤害自己，意思，既然你家这个老公能跟你进来，能学习，这就是已经是不错的了，一般的是很难很难进来的。这一句话给的我确实是很深。在我们回来的路上我也没多说话，我可反想了，确实是，其实当你心里面永远种下那个就是那个恨的那个种子的时候，其实那是一种折磨自己，那是一种不爱自己，真正的是不爱自己。其实对他来讲，可能我那天晚上......。

【同乐】：有一天晚上，快手直播的时候讲到这块，我看到我大哥说你，有时候感悟了，是不是？伤害的是自己，是吧？但我们看别人不顺眼，就伤害我们的眼睛，是不是？

【女明照】：是的呢。确实是。其实从那个上面我确实悟到了好多。确实是你如果永远纠结的那个东西，你释放不了的时候，其实是伤害的是自己。在你的心里面，你永远都有不原谅他，或者你和他过不去的那一点儿，那是你的事情，不是人家的事儿，对吧？

【同乐】：别人都不知道发生了什么事情啊。

【女明照】：是的呢，是的呢。也许在人家心里没那么多想，你是想的有点儿太多了。

【女明照丈夫】：我心大。

【女明照】：看他，他说他心大。所以吧，我后来就在咱们这里面儿总结出来，家庭是最主要，夫妻是最主要的。嗯，我们两个也生活了三十多年了，争争吵吵不少，今天的时候这个小花卷儿主播，下午那个1:30的时候就说到：“这个人在结婚前和结婚后的什么样子，就扮演的是什么角色”？当时我就说了一句：“生活中需要什么角色，你就得去扮演什么角色。你不能说是和生活去对着干。就像这个横刀说的，你要游戏人生。你这样的，你的生活才能越过越精彩”。所以好多的地方，我也在慢慢的改。其实有时候我也是觉我那啥的，其实有时候我嘴里面有时候就发凉，嗯，牙也有时候发凉，在没有学这个闭谷之前，我就想到是我那个坐月子的过，可能早早的你出去不戴口罩，受风了。其实我想来想去不是那的过，还是我遭禁他的过。老爱拿这个凉话放心他的过。肯定也有这个原因吧，就是自己就是自己现在慢慢的就审查这些吧。要不我刚才我和他我还说了，我说这三十多年的夫妻了，嗯，虽然没有分开过，但是你出去买个菜呀，干个饭你还有个分开的。我说这次咱们俩在这地方可是真正的没有分开过，一下子了两个礼拜在一起，待了一个礼拜没离开房间，后来......。

【同乐】：隔离了呗，给你两个，给你两个一个涛声依旧的机会，给你两个那个浪漫的机会。对，给给你两个浪漫的一个机会。

【女明照】：所以说，就是咋说？就是进了这个平台不后悔，真的是很高兴。就是说咱们这个平台就像我们在一起，嗯，这个有时候谷友见面的时候，我们有个叫王老师的说的话的，在咱们这个平台里拯救了许多的家庭，也给社会增加了安静，是吧？你家庭不和谐之后，给社会也不和谐，这是很那啥的。所以说就是说进了这个平台不后悔能把自己搞通。首先你要学会自己，从自己这个方面来下手，不要去想着去改变别人。你总之就是嗯就咱们这个平台的一个，你想，向自己看就看通了，看别人你永远看不通。这句话，我很很那啥的，对这句话确实是很.......

【同乐】：想想自己就通了，想想别人就疯了。

【女明照】：哎，哎，对，对对，所以说有些时候吧，该游戏人生时候就得游戏人生，也不能太犟，太犟了只有你自己伤害，受的伤害是自己。所以在咱们这个里面的平台里，你看我见了好多的咱们的这个主播，你看柳青青，从我们一开始进来看柳青青和现在那就是大大的变化。人家柳青青一看就比以前可年轻多了。对，真的确实是，而且是有时候我们在我们饺子馆儿看这个直播的时候，有时候哎呀，这这这上面这主播一个个的看的都非常的漂亮。我说是呀，我说这个就是这个平台给的人们最大的一个优点，当你把自己释放出去会爱自己的时候，你会逆生长。最起码你不会去揪住一件事情去使劲儿的去揪。

【同乐】：这个我给你讲啊，这是手机的功能，手机的强大。我今天看直播，我说这瞅着也太年轻了吧？自己有点感觉都不像自己了，功能太强，功能太强大。

【女明照丈夫】：是，是。就是来了咱们这个学这个文化吧，人的心态都变年轻了。你像我这吧，呃，就横刀讲话了，我这也是过了年才26。26好，正是年轻力壮的时候，正是干事儿的时候，是吧？就是把你那个饺子馆开向全国的时候。

【同乐】：对呀，看你两口子这么多好。这要是以前被隔离了，我估计你俩在一个宾馆里面的，你俩在那里面隔离七天得干七天，你信不信？

【女明照丈夫】：我打架。

【同乐】：再抱怨。从抱怨开始，你怎么怎么，你看我怎么怎么的，你看这些我又怎么的，你开始然后开始吵啊，抱怨，然后就哎，这这这个这个。

【女明照丈夫】：出来时候啥都没带，没忘了带这好几本书，进来就计划好好学习。

【同乐】：对呀，多好啊。

【女明照丈夫】：明天飘洋还准备带领我们念这个婚姻诊所。你看，带了一摞。

【同乐】：哎呦，我的天呐，哎呦，这啥也没带把书带着呢，挺好，挺好。

【女明照丈夫】：连烟都没带够。这不没烟了，不抽了。

【同乐】：挺好，挺好。我以前是抽烟的，我现在都不抽烟了。我以前是抽烟的，现在都不抽了。就是感觉抽烟没意思，就突然之间就不想抽，没有人让我戒烟。我也没想戒烟，就突然感觉他抽烟一点儿意思都没有，不好玩儿了，就不玩儿了。我真的就突然感觉到不好玩了，我就不玩了，就这么简单。现在不抽。但偶尔有时候，昨天回去陪我那个岳父，我岳父嘛，我岳父是抽烟的。然后我就陪他抽了，抽了两三颗烟嘛。忘了跟他聊天儿嘛，跟他聊天抽抽抽完就完事儿了。就是跟我岳父俩抽就抽，抽完就完事儿。也没有瘾，也没有谈得上好抽，也谈不上不好抽。就像老朋友隔了好几年，就像那种感觉老朋友隔了好几年见面了，也挺热情的，然后突然分开了吧，也没啥感觉，就是那种感觉我也说不好。就是抽了也挺好，不抽也没事儿，也不想。

【女明照】：是的呢。是的。嗯。还说啥。那就咱们下吧。挺好的啊，就是过年打个招呼啊。元旦快乐。

【同乐】：元旦快乐！那个陕A平常心，你是不是认识？他说有机会到太原,上你家吃饺子去啊，尝尝你家(饺子）。

【女明照丈夫】：欢迎大家来我家吃饺子。

【同乐】：对。啊，飘扬也说了，好好的不和人家啊不好好的不跟人家玩香烟了。是，但这个哎这个不抽香烟的，我突然之间我跟你分享一下你对那个不抽香烟有没有不感兴趣？呃感不感兴趣，感兴趣的话我给你我跟你讲一下，我为什么就突然之间对香烟不感兴趣？

【女明照丈夫】：你讲一下嘛，还想抽。

【同乐】：我是看了柯云路老师有一本书。他说人为什么有些爱好？爱好就是，香烟不也是一种爱好吗？喝酒，抽烟、打牌都是一种爱好吧。包括他提到了一个什么呢？提到一个男人追女人，就男的比较喜欢女的嘛，对吧？这是正常吧。比如说有的人说好色，或者是都喜欢看年轻漂亮的，对吧？喜欢看年轻漂亮的女孩儿。她说为什么会有这种情况呢？她说首先是别人征服了你，然后你又想去征服别人。比如说你为什么去追那个女孩儿了呢？是这个女孩儿先征服了你，然后你再去征服那个女孩儿。然后突然之间我就想到了香烟，因为我那时候正在抽烟嘛，我正在抽烟，看到了那一个段啊，那我在想，我为什么会抽烟呢？原来是香烟先征服了我，对吧？他先征服了我，给我拿下了。香烟给我拿下了，然后我才去，我才去想办法去抽烟。然后我在想，香烟为什么能征服我呢？香烟有什么好处呢？能征服我呢？我就不让你征服我，我就不希望你征服我。然后我就跟香烟说，我在抽的时候，我跟他说，我说你别征服我啊。我也承认你征服我了啊。你征服过我，我也被你征服过我，我现在不想让你征服我了，你也别征服我，我也不想征服你了。我俩就这么地吧。所以从那以后，突然之间就有那种感觉，就是不想抽了。就是我就跟那个抽烟说，我跟他对话嘛，我说你也别征服我了，我也不想征服你了，我家谁都别征服谁了。就这么地吧，就这么结束吧。然后就不想抽了。这个我分享给你的，你那个你去想一想啊。这是我在柯云路有一本书叫什么书我忘了。柯云路写了一本书，里面就要征服，他举的是女孩子，他举的是女孩子追男孩子。他说哎，就这个征服，我突然之间就想到我的香烟，包括我们的爱好。比如说喝酒也是，酒征服了你，然后你又想去征服酒，然后你又喝啊，所以说有时候你一旦不想征服他，他也不想征服你，你喝也行，不喝也行，无所谓，喝也就拿过来就喝，不想喝的时候就不喝，没有瘾。这个就叫用了。这里面很微妙啊，这种关系很微妙，你去感受感受啊，这是我分享的啊，现在我不抽了，现在我不抽烟了。我分享给你的。

【女明照丈夫】：哪本书查查嘛，哪天告诉我。

【同乐】：我查不着了。因为这本书好像是柯云路的书啊，好像是柯云路的书。你看我看柯云路的书特别多，看见没？这都是。

【女明照】：噢！

【同乐】：这书你们都没看过吧？看见没？这都是柯云路的书。我看柯云路的书看的特别多。你们看的是我们平台推荐的几本书，我买了他好多以前写的书啊。

【女明照丈夫】：要不他智慧多嘛。智慧多都是从那里找的。要不得你嘴那么溜。

【同乐】：新的一年啊，祝你们饺子馆，生意红红火火，身体健健康康，家庭幸福美满。

【女明照丈夫】：好，谢谢帅哥。

【同乐】：好了，好了，好了，拜拜啊。

【女明照丈夫】：啊，拜拜。

【同乐】：我挂了啊。

【女明照丈夫】：你挂，你挂。

推荐人：飘扬

长发妹

【小丫与明照夫妇访谈录】

标签：辟谷（家庭和睦、身体健康）

编号：53

分享人：明照（山西太原）

联系电话：15340651757

推荐人：飘扬

文字整理：甲骨文真人

文字校对：小玩童

文字整理组长：小玩童

论坛发布：长发妹

总校对：长发妹

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请见谅。

【小丫】等一下明照，我觉得不能因为咱俩熟，就把规矩给乱了。您今天是想提问还是想分享？想分享的话需要报手机号码。

【明照】我想随便聊两句，我的手机号是153 4065 1757。我们12月6号从终南山回来，29号隔离了。回来后，女明照说，你看太原闹得这么紧张，咱们做个核酸吧。我说不用做。

【明照嫂】我们同时去终南山的同伴，在各个城区。我们在迎泽区，他们是在万柏林区和杏花岭区，他们都接到社区电话，要求做两次核酸。我们没有接到电话，没有去做核酸。导致最后人家直接把我们集中隔离了。

【小丫】应检尽检是咱们的义务。我暂时把明照嫂子的行为，理解为她累了，想休息休息、偷个懒。

【明照嫂】你别说，我们两个人，结婚都没有单独在一起过。因为我们和他父母，从结婚开始就住在一起。你刚才说的那句话，我听着非常舒服。

【小丫】你们这是补蜜月去了。

【明照嫂】在那儿隔离的时候，如果没有学习大成耕读文化，肯定是一堆埋怨。

再怎么说，咱是开饭店的。你要让人家一说，我们被隔离了，生意肯定受影响。但好在老天爷关照，我们俩是29号晚上11点走的，4号早晨7点多，我们就到了饭店。老天爷照顾我们，生意没受影响。就是让我们两个，过了个小蜜月，一下都没离开。

【小丫】明照大哥，刚才有一个行为，我要特别给你点赞。自己手机号都不记得，得问媳妇儿。特别知道疼媳妇儿、爱媳妇儿、尊重媳妇儿的意见。小丫再给你个建议，该休息时就休息，偶尔给自己放个假，领嫂子出去度个小蜜月啥的。别让她没事儿，找这样的理由去补蜜月，咱就光明正大地领着她度蜜月，不过一个月可能有点多，咱度个蜜天、度个蜜日行不行？

【明照】下次开营，就去终南山学幸福婚姻，两个人都去，已经报名了。

【小丫】好样的，你看今天那个微笑，学了之后改变特别大。您两个人一起去学，有的同学说不学幸福婚姻，现在挺幸福的，不需要学幸福婚姻。其实您不去上幸福婚姻这个课，是在拒绝您变得更幸福的权利，您其实是在拒绝幸福。所以好好去学啊，祝二位变得更加幸福。

【明照】小丫，我媳妇说了，让我去学。人家觉得自己是个很好小媳妇，我就打算去终南山问村长，是我要学好了还是咋的？我也觉得我很有问题，我要把自己整好，对吧？咱们这个平台不是有句话：“管好自己是神，管媳妇就是神经病。”对吧？我现在不管她了，劝她和我一起学，她同意了。但是她觉得自己比我做得好，我也这样觉得。我那时候太苦，办了很多不着调的事儿，让人家摔盘子、弄碗，结婚证都摔过无数次了。她说：“不能过就离婚。”直接把结婚证摔地下了。

【小丫】我觉的你得满足、知足，为啥呢？没跟你换过好几次结婚证，就不错了，你得知足。

【明照】我现在知足了。我媳妇有时候分享，最起码我们两口子还是原装的。身体各个部件都是原装的，没换过，没开过刀，很好了。这么多年，生活上过得满地鸡毛，也没把谁整出什么毛病，但是我觉得已经很危险了。多亏接触了大成耕读文化平台，救了我们两口子。你看我们身体都没有什么大病，两口子是一手夫妻。夫妻俩身体上的零件，全部都是原装的，媳妇儿也是原装的。

【小丫】这家伙晒幸福呢，大半夜让我吃狗粮，为啥这么说？因为今天晚上我直播，孩子他爸早起，今天晚上去隔壁房间睡了，你们大晚上让我吃狗粮。不行，一会儿下播我要去找他。这个是你闺女吗？小棉袄在家呢？真好。明照还有明照嫂子还想跟我唠点啥？

【明照】好啦，我们今天就分享这么多。

【小丫点评】谢谢分享。拜拜明照，还有明照嫂子。大家从明照夫妻的身上，就可以看得出来。夫妻两个人一起学习，真的特别开心和愉悦。两个人一起学，或者和家人一起学，辟谷的路程不孤单、有话题。别人家可能聊的是家长里短，我家因为都在学，聊的永远都是各种各样辟谷的话题。或者是你对于这件事情，有什么样的看法，你对于那件事情，有什么样的看法？我们会用学习辟谷的思维，看待问题。可能中间也会分开、穿插一下。如果没学习，我会怎么去看、怎么去想这些事儿。所以大家没事儿，可以多去参加谷友见面，多去参加训练营。将收获分享出去，将思考交流出去。其实我们提问的时候，也是在分享，所以大家不要吝惜，一定要多提问，多分享。