057：《无趣、没有快乐、自卑的我开始改变了》上海冬日暖阳2021年12月31日分享

媚妹

分享者：冬日暖阳（上海）
联系电话:13793750085

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

【冬日暖阳】村长，提前跟你说元旦快乐！

【张谓廉】好，新年快乐!

【冬日暖阳】给全国谷友也祝新年快乐！

【张谓廉】女娃几岁了？有，有五岁吧？五、六岁。

【冬日暖阳】五岁。我一看村长说了全国没有连麦的，我就想着，再辛苦村长听我唠叨几句。

【张谓廉】你是要提问还是要分享？

【冬日暖阳】分享一点儿吧，少分享一点儿。因为明天要元旦了，让村长别那么辛苦，我又想分享给大家，又想让村长早点儿休息。我一看你说这一会儿没有人连麦了，我想着占用大家一会儿时间。因为我也已经连过好几次麦了，不好意思占用，

【张谓廉】没啥，没啥，没关系，在这大家都是分享好几次的。你介绍一下，留一下电话。介绍一下自己来自哪个城市，现在在哪个城市？

【冬日暖阳】我是来自上海的沪冬日暖阳，手机号是我自己打一下。

【张谓廉】手机号你说一下就行了，让大家打，其他人打

手机号是13793750085，这段时间其实有一个问题。我觉得我过上三个月或者是过上半年，我以后那个事情。

【张谓廉】不管原来的分享，我已经记不清了。大家也都是。

【冬日暖阳】我这个人，就是好像原来听课的时候说的，既没有情趣又无趣。我觉得过的很没有快乐的一个人，在没学咱们这个文化之前。是我大姑姐领我进入咱们喝风文化的。因为原来咱们不是叫喝风嘛。

15年的时候开始学，其实我也是像其他人一样，那时候上班，一听这就像咱原来学什么功的什么东西。那时候进论坛，没有咱们连麦的这些东西。就进论坛。进去以后，真正的没有那样学，也上班。那时还没有二宝，是15年。没有真正的学。

我其实是从山东过来上海的，原来也分享过。村长也点了我好多。确实自己好多时候，那个事情想不通的。有时候听你讲课，还有不见得老师，还有刀刀讲课。有时候就是一句话，就觉得我那时候做的太傻了，我怎么自己就想不到这个事情。就是说思想老是捆绑在自己原来的思想里面。自己从小比较自卑，不会自爱，没有自信。所以说，造成没觉得有什么事情让自己开心。

从19年没来上海之前，我跟老公其实是关系很不好的。其实我那时候是喜欢他，才嫁给他的。可是我老是觉着他比较喜欢爱玩儿的人。上一次我分享的时候，我老公说：“你老是说我的事儿干嘛”？在没来这个之前，就是光有老大的时候。那时候感情不好是因为老公有了外遇。有了外遇以后，第一次这样分享，有时候有点儿放不太开，把相当于一个丑陋的事情说出来，自己有宫肌瘤，乳腺增生，这些都是有的。

学完习以后，后来想想，我为什么要了二宝，其实心里已经对他放下了，就是说不怨恨他了。学习完咱们这个文化以后，我觉得不能都怪他。其实这个事情，是因为我自己那时候就跟疯了一样，不理解别人!不会考虑到他的感受，他才能走出了那一步的。他其实是一个挺幽默的人，挺会转弯的一个人。

现在我也自己开谷友见面会了，是梦蝶老师她们鼓励我开谷友见面。他们都看到我现在的改变，就说:比刚看到我时，觉得年轻了，不是一张苦瓜脸了。我就觉得自己的心态有变化了。有时候老公回来就会说，怎么今天没听大队书记讲课。我说：“你又不喜欢听，就别管我事儿”。我有时候早晨起来练咱的叩齿吞津，龙腾九式，六字服气。他有时候看到我：啊你怎么不练你的八段锦，不练你的功呢! 他有时候其实是挺好说话的。可是我们两个人的观念呢，因为他是从城里长大的，我是从农村长大。

再一个呢，我的父亲去世的比较早，我15岁就没有了父亲，初中就没上完就退学了。各方面就觉得，特别是资金那种，自己是挺聪明一个人，可是在学习上或是家庭上，觉得跟他不太般配。我觉得自己做事情比较有悟性，老是觉得他光玩儿上不上进。国庆节要是放个假，他能从网吧待七天玩儿，连续玩儿，玩儿上几天不回家。但是要是玩他就跟朋友们一起一块儿打游戏。

我那时候给梦蝶她们也分享过，我老是从老公那刷存在感，自己不自信，不自爱。他原来经常出去喝酒，就是和朋友，喜欢交朋友嘛，比较讲义气，喜欢和朋友一起喝酒。可是我十回得有九回跟他吵架，十天半个月跟他冷战。

现在他出去喝酒，（我们在上海），现在很晚回来。原来因为他这些事儿，我生气，睡不着觉。就是家在那儿。我知道他付出这些，为家人、为孩子、为我付出也很辛苦。现在他出门儿以后，主要说别喝多了酒，对身体别不好。我就睡。我现在睡得可好了，现在心态就转变，天天就觉得我有爱，我现在早晨起来做天行健的时候，天天都是：今天是全新的一天。其实我有爱，我被爱，我现在有真很有力量，觉得没有不开心的事。他做哪些事情，现在都能欣赏他。不像原来觉得：你出去天天就知道玩，不顾家。我现在没有那个想法了。

学习咱们这个文化以后。我没学过落地，我学的是导师。原来和老公冷战，说实话原来都是他找我说话。他现在不想跟我吵架。原来跟他两天不说话，三天不说话，现在十分钟我的情绪就过去，现在他不抱我的时候，我回头来抱抱他。我想咱们在这里边儿经常学习，你不能一直没有变化。

可是现在这段时间，他今年又开了新公司了，他自己把自己架在一个高位上，压力比较大，我们两个人的夫妻生活现在不太好。我为什么说这些呢？现在知道他心，他外面没有这些事情，我要给他足够的时间，我要夸奖他。夫妻生活上，我有信心，我们会和谐的。是吧，村长？

【张谓廉】肯定是，没问题。

【冬日暖阳】我现在就是这样，我觉着我或者是三个月或者是半年以后，我觉得一定慢慢的会越来越好的。

【张谓廉】你说什么有十年了？这方面的问题有十年吗？

【冬日暖阳】不，不，没有，没有，就是近半年左右。

【张谓廉】哦，近半年，如果是近半年的话，那就是碰到了一些事儿，应该是工作了什么的。

【冬日暖阳】他工作上我觉得有压力大，他现在又新开了，光房租就一百多万，再一个有疫情，还是也有点儿影响。

【张谓廉】对，碰到这个的时候，就要多去鼓励他，多给他关心，多跟他说：这一切肯定会过去，生意肯定会越来越好。多去信任他。这个慢慢来也要有耐心，不要着急。

【冬日暖阳】我不着急，我现在也是，那天给我老公要了个圣诞礼物，咱们原来不是圣诞那天要开辟谷营嘛。我说：“老公，我要一个圣诞礼物可以吗？”我老公说：“你要什么？”他以为我要他要包或者要女人喜欢的。我说：“你给我一个礼物，就需要你花点儿时间，你陪我一块儿去训练营了，”我老公说：“行！只要那时候有时间就行。”后来再也没开成了。我就是觉得，他要是能进来学习，要是能进来学习那是更好。我没有逼着他学，我只是跟他要了一个礼物，这样一个方法。

【张谓廉】就要这个心态，他学了当然好，不学也无妨。更重要的是。

【冬日暖阳】他现在也挺支持我。梦洁老师她们也看到了，我有时候组织线下或者是出去参加那个，他有时候就开车送我，有时候就带着孩子我们一起去，也是挺支持我的。

【张谓廉】好好，你就是这个问题，是吧？

【冬日暖阳】还有一个，原来我有一个朋友不到40岁，去年我就问了一次，他就是从肝癌查出来到肝癌去世，就28天，就走了，我很好的一个发小。因为。。。

【张谓廉】我有点儿听不清，还是声音有点儿小，28天就不在了，是吧？

【冬日暖阳】对，肝癌。因为经常我也是听课，就是有这个幸福时刻，他们这些分享。我不担心，我右边这边我这个病就是想出来，现在学习，就是这个病，你想出来的。有好多时候。

19年，我不心甘情愿地来上海，因为把一家老小都从山东老家折腾到上海来，一家四口。这个压力。从他把工作辞掉，我把工作辞掉，来为了孩子来上学，再重新到另外一个陌生的城市来打拼，我有点儿不心甘情愿。也许朋友的去世，肝癌只是一个引子，这个方面的事情我不愿意为他心甘情愿的付出，这是老早就存在我心里的，是吧？村长，右边疼。可能不管是肝癌也好，我也没上医院去查一下，不管是肝上有什么问题，

【张谓廉】右边儿不舒服，右边儿疼，是吧？对，跟这个有关系，就是你这种。

【冬日暖阳】心里老是想着这个事情，是吧？

【张谓廉】心里老是想这叫什么呢？就是这样，你自己多给自己宽心，刚才说要给他宽心，你也要给自己宽心，给自己宽心些什么呢？就要享受，享受这种冒险，享受这种新的生活，是吧？你在山东有山东的方便，到上海就有上海的刺激，各有各的好呗，要鼓励自己。刚才说要鼓励他，鼓励你老公，你要多鼓励自己，完全能适应这边的生活，你能跟梦蝶了，麦子了，能跟他们都玩的很好啊，

【冬日暖阳】可以的。

【张谓廉】这也挺好，对，要多自己越找到这里边儿就好。那到一个陌生的城市，是压力大，但是也不是说都是坏事儿，上海呢，这是一个大都市，还有新鲜的地方，还有美好的地方，它有刺激的地方。年轻人到一个陌生的城市打拼，这其实是很有激情的一件事儿，很刺激的一件事儿，是很享受。

【冬日暖阳】我觉得就是说的那句话，一切都是最好的安排。要是跟原来一样，也许我也会，我像我那个朋友一样，从家里那个郁闷的心情，以后我也挂了。我那天走天行健，突然想到一切都是最好的安排这块，也许老公把我拉到上海，因为上海这个平台和老家那个平台还是不一样的。我现在专心，辞了职以后专心，我原来没学过佛，没学过瑜伽，没学过咱的（文化），因为我书念的比较少嘛，其他传统文化没有接触过多少。进入这个平台以后，我就有这样一个信仰：我就觉得，他把我安排到这里来，我就觉得好像与咱们有缘，你不用看他们。他们竟然有医生的，听医生的，到最后什么病都没治好。

通过自己的心境变好。我想着：老公把我带到这个里边儿来，既让我学了习，又让我开拓了眼界，还让我学习到这些传统文化。我现在有了精神的寄托。就相当于一天不学村长你们的课，就跟那天不见得老师就说，你现在的努力付出，就是你两年以后学习的样子。我觉得两年以后绝对不会差。我天天抱着这些想法，能一直在这里泡下去。我开谷友见面，我能学到东西，才能给其他人讲，能讲出来东西。

【张谓廉】对，就是这样，就是这样，那今天就聊到这儿，好不好？谢谢。

【冬日暖阳】非常辛苦你了。

【张谓廉】没有。没有，谢谢，冬日暖阳挂了啊。这是上海的，它是从山东到上海的。

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文字整理：北方无痕

豫汝栀子花开

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