060：《夫妻同修，严重糖尿病，脑出血都有了改善》甘肃定西-隆军2022年1月2日分享

长发妹

分享者： 隆军

联系电话：15309320496

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请见谅。

【隆军】帅哥，晚上好！

【同乐】你好，给大家作个介绍吧！

【隆军】全国的谷友元旦快乐，我是来自甘肃定西的隆军，我的电话号码是1530932049

【同乐】打一下15309320496，再打一下啊。

【隆军】对，我先介绍我一些我的身体在没学这个文化。

【同乐】你先介绍一下你是哪年开始学习的，学习了多长时间？今年是多大岁数？

【隆军】嗯，我是今年6月份是开始学的，21年的6月份，在快手上看到了我们的这个平台，看了这个一星期左右就走天行健了，跟上的走个天行健的以后我联系不到导师，我联系不到导师的时候，我联系到了快手直播上的一个和风细雨，山西的老师，山西的谷友，他就给我介绍，我现在定居在四川成都，介绍给我的是川宁静导师，我接触的第一个导师。我是6月10号左右做功课的，6月25号我辟谷了，辟了五天，我联系到川宁静，川宁静她跟我讲了一下利弊关系，我就复食了，辟了5天谷。

【同乐】你今年多大岁数？

【隆军】我今年60岁了。

【同乐】行，开始你的分享吧。

【隆军】我没学文化以前是一体多病的人，我浑身的病，我有颈椎病，腰椎病，椎间盘突出，风湿性关节炎，糖尿病，三高病。我的糖尿病已经是并发症出现了，我的并发症就是心跳加速，我的脚和手是毛色神经病变，夏天晚上就要带手套穿棉袜子睡觉，脚和手疼的不行，疼的不行。我打胰岛素是打到42个单位，

【同乐】打了多长时间了，打了几年了？

【隆军】打了十年多了胰岛素。

【同乐】那你就是四十多岁的时候就开始打胰岛素了？

【隆军】我40岁得的糖尿病，四十七八的时候就打胰岛素了。以前我吃的二甲双胍或优降糖，已经肠胃反应的不行了，一吃那个药就是拉肚子拉的不行。我不行了，大夫跟我说，你就把胰岛素用上，直接用于胰岛素，胰岛素用上一年加到42个单位。

【同乐】我不知道糖尿病42的单位是什么一个概念? 危险到什么程度?你给大家介绍一下,这我不太懂啊。

【隆军】血糖有时将近30了，我的这个并发症太多。

【同乐】你说那个42是什么？比如说是在糖尿病中间是属于轻的还是中等，中等偏重的还是重症呢？

【隆军】就相当于挺严重的。

【同乐】非常严重的啊，我看向日葵说非常严重的，是吧？

【隆军】非常严重。我的腿现在没办法看，我的腿已经有病变了，就像这么大的块子黑坨坨满腿以后，这如果不控制的话就是截肢，这个最后就是截肢。

【同乐】就出来黑斑了，是不是？

【隆军】对，就像黑斑就那个样子。

【同乐】向日葵打出来说平时一般的就打十个单位就可以了，是吧？

【隆军】哎，对，我那已经42了。

【同乐】那就已经挺严重，这回我听懂了，请你继续。

【隆军】那个胰岛素，我打42个，早上是打的十个，中午吃饭打十个，就是20，（天）黑了打的是长效22个，血糖还是控制不住。再一个就是2014年的11月4号，我右脑出血，当时是大夫他说的这个是28×42出血面积，医学上咋说的我也不清楚，当时挺严重的，我已经到不行的地步了。下午送我去，他们主治大夫下班了，下班就没有做任何检查。第二天把我拉去做检查的时候，我的下肢不痛的，没有感觉，几个人把我抬到那个车子上，拉去做了一个CT或核磁共振做了一个，就说是你的挺严重的，你这个必须要开颅，当时我脑子很清楚，我说能不能不开颅，他说不开颅也行，不开颅是就好的慢。我说那就慢吧，不要开了，因为我见了几个开颅的都没有好的，都是这个病，都是要命的病可以说是。我的下肢有活力是到十天以后了，一个月之内在床上吃，大小便都在床上，没有尊严了，那时候我想到我说腿担心不能碰到，我死的心都有，活着再有什么意思呢？没有意义的。这是我的这个身体大体，我就简单介绍我的这几种大病。

我从学习咱们这个文化以后，我不是辟谷了五天，宁静老师她跟我说，她说你再不要辟了，你好好的做功（课），做好功课了以后自然辟谷，自然辟谷你就好了。我就听到宁静老师的话，我就好好做功课，我就一天学习做功课，做到是9月的22号清早，我9月21号是不辟谷的。中秋节，我中午去吃了一点点，儿女们就在餐厅会餐聚餐，我吃了一点点，可突然就是胸口憋着胀，呼吸困难，我说我要辟谷了。在当时我和儿女们没有说我辟谷，他们都不支持我，你连这个东西怎么样，你身体那个样子怎么练着出个大问题，咱们怎么做啊？他们是不支持的，包括我爱人她也是不支持的。我就辟了，辟了七天，这次辟谷的时候我就是一个低血糖，再没有任何反应，低血糖把我就是整的，正常人是他4点~6点是他是正常的，我拔一下我就有反应了。糖尿病这个低血糖，有糖尿病的人都知道，那是要命的，那不好搞，但是我就是疲乏并恶心要吐的这个姿势，这就是低血糖。我这次辟谷我最大的收获是我辟到第六天的时候，我的这个脑出血的后遗症，他不是出血了嘛，出血的后遗症就是耳鸣、耳响，头部就像盖了一个锅一样，天气如果一变我的头就不清楚了，要下雨天要变，他就是闷的。我辟到第六天的时候我的头里面就像是啪着响了一下，我头上的全部就去掉了这个盖子，就像好像把帽子摘了一样，头相当清楚，耳鸣的这个就是完全没有了。现在就是9月22号，我是在9月27号就是有这个反应，这是我的第一次辟谷。

这个以前我已经是把胰岛素停了，我走天行健就把胰岛素降下来，我打到42个单位，我走天行健以来，就没有低血糖的反应了。我说这个很好的，很好的，我就两个两个的减，42减到40，40减到38，36，这样减下来，减到五个单位的时候是我走了十天左右我就全部停了。药我是吃不成的，我吃的药阿托品和阿司匹林就是保护器官这方面的药，我是在吃，从这次以后我已经是把这个阿托品和阿司匹林已停了，全部停了，因为是我的血脂高，血脂高到啥地步了？我明天早上就要扎针采血，采血针扎进去，吸不出来，就是高到这个地步了。这几年是阿托品和阿司匹林一直吃，现在通过走天行健，天行健我走了就是一个月，两个月我就全部停药了。

第二次辟谷是11月的23号，将近两个月就到11月23号，这次辟谷我是很成功的，

这次辟谷的最大收益是什么？我是全部把这个低血糖挑战完了，我没有低血糖了。我这次辟谷我就是清水辟谷，没有吃任何东西，辟了七天。辟了七天，孩子们说你不吃吧你现在已经瘦着不行的，因为以前我是太胖，九十几公斤，我1米7的个子，因为我是糖尿病，我两腿瘦，中间胖，腰围大1m1，他说这个样子你看你瘦到什么地步。我就复食了，现在挺好的。现在是我已经是停药1~4四个月了，并发症也没有了，现在全部没有了。走天行健前，我的颈椎病，我的腰椎病，我的关节炎，关节炎挺严重的，夏天都要腿子包起来睡觉，疼的不行。我今年现在已经好了，我也不清楚，现在咋好了我说不上，我就是走天行健，以前我腰椎病也挺严重的，在家里我是坐不住的，家里我就睡了，出去我就强撑着，挺疼的，走着疼着。

【同乐】现在有人问了啊，有人问你现在一天走天行健能走多少？

【隆军】天行健，我早上是走一个半小时，晚上一个小时，风雨无阻，我从走天行健到现在没有落一天啊。

【同乐】就是早晚都各一个小时？

【隆军】早上一个半小时，晚上一个小时。

【同乐】这个小媚娘问，以前糖尿病体力怎么样，有没有很容易感觉到累的？就是走走走走，感觉到特别累。

【隆军】我现在是我的情况是越走越精神。

【同乐】就刚开始，现在肯定是越走越精神啊，刚开始怎么克服的？

【隆军】我走天行健以前我的腿子是无力的，好像在棉花上他腿软，通过走天行健，我就是天天走，天天越走越精神，越走越快，没有感觉到乏的这个概念。

【同乐】他刚开始走不了这么多吧？

【隆军】刚开始不行，慢慢的加啊，就是半个小时，从半个小时到一个小时到一个半小时，后来从几十分钟加到加到一个小时，我是天天这样走的，我现在是越走越精神。     

【同乐】这个我们知道了，那接着往下接着往下分享吧。身体的变化，是吧？

【隆军】我的身体现在是完全的就是健康了.

现在我说我的家庭，我的家庭基本上就是好的，就是我的爱人或孩子，我学这个文化的时候不放心不让学。我们这儿安阳训练营，头一次我参加，我的爱人，我儿子，他们说你小心把你抓起来的，抓起来的放在白箱里面，那咋办？你走到哪？可他们都知道我要做的，我非做不可，他们说：你走到了，把定位给我发来，如果你回不来了，我们找你有地方找啊。头一次是这样的，经过这几个月的锻炼，我的身体的改变，我的爱人已变了，我的爱人她是一个月前已经练开了，她已学，她现在也学，她是什么呢？她是月子病，还有就是她荨麻疹，荨麻疹一天不抓，痒的不行，抓了就是出血，还是全部腰脊背都是这个样子啊。

【同乐】就是痒痒的，一挠一挠使劲就容易出血，是不是啊？

【隆军】一挠就是血，它就是出血。这个是十几年了，我们也看了，在西安，在成都，我们老家都看了，都是没有办法。练这个之前是我大女儿，她是西安的，因为我的女婿和女儿都是医院的大夫，他给我们老婆子发来的那个药两天打一针，天天打，天天打，一打上就是今晚身痒静止了，第二天还是原样子。

【同乐】对，就是这个样子，它能缓解一下痒，是吧？别的都起不了作用，是不是？

【隆军】对，就是它是不根治的。再一个是它是不能吃海鲜，什么辣的都不能吃，

就是更痒，病情更加重了。就是现在她学将近是一个月，不到40天，她的这个病好了，完全的好了。

【同乐】辟谷没？

【隆军】没有辟谷。我说你锻炼锻炼到几个月三个月以后你再谈辟谷，辟谷是自然辟谷的，我跟她讲的我是自然辟谷的。我9月份的这次辟谷是自然练到一定的程度，自己就不想吃了，我是自己不吃的。我第二次也是自然辟谷，他就是不想吃了，恶心出现的症状，呼吸不畅通。她是没有辟谷的，她现在是这个荨麻疹已经是完全康复了，她也不忌口了，和我们一起吃出去吃鱼的。因为四川的这个饮食就是麻辣，如果她忌口的话是全部不能吃的，她没有吃的，只有吃白馒头和那个包子，这个菜完全是不能吃的，她现在是完全好了。我的大姑娘，现在是我在一个月前我给他们都发了与你的身体对话，几本书都发给了他们，都在学，挺好的，我们的这个文化，我学的这个文化，我的心里清净了，像以前我的这个病把我搞得我有时候有烦躁，莫名莫堂的烦躁，烦躁什么呢？自己也说不清楚。

【同乐】内心焦虑烦躁，是不是心里烦躁？

【隆军】是的，就是这个样子。人一天想的太多，意思就是我这个样子能活几天，以后要是没尊严得那样活着，不如死了，我就是老想到这些啊，到这个地步了。

【同乐】你爱人在旁边没？

【隆军】我爱人在客厅，她带孙子，我叫过来。

【隆军爱人】Hello，你好。

【同乐】你好，叫我同乐就行啊。你给大家做个自我介绍。

【隆军爱人】朋友们大家好，我是甘肃的，老家在甘肃，我现在在成都，跟儿子在一起，给人家带孙子吧，我今年58岁。

【同乐】你爱人介绍说你那个荨麻疹走天行健一个多月，现在就开始有些转变了，是不是？

【隆军爱人】是的，就是这样。刚开始的时候我就反对嘛，不同意他这样做嘛。我看着他身体一天比一天好了嘛，我就已开始做了，现在走天行健是非常精神，有感觉就轻松多了嘛。就是荨麻疹嘛，原来的话就痒的不行啊，全身都要一晚上都要抓，手一抓的话就痒的睡不到觉，又是吃药又是打针的。现在走这天行健，我是11月的15号开始走的，15号开始学习的，现在荨麻疹它一点都不痒了，哈哈哈。

【同乐】寻麻疹已经停了，是吧？

【隆军爱人】刚开始的时就感觉就是有点好转，要是感觉哪里有点要痒的，那个时候我就赶快给人家那边把皮肤摸一摸，给它做一做大爱它就不痒了，特别神。

【同乐】这个咱不说这么神啊，就是你有悟性啊。

【隆军爱人】哪里不舒服，我就给哪里做大爱。

【同乐】第一是你有悟性，第二个是夫妻双修啊，还是不一样，夫妻双修还是不一样。单独学习，单独学习难度要大一点儿，就是自己学习难度要大一点儿。两口子一起学习，我觉得这样比较快一点。

【隆军爱人】脚底底下这个脚掌子嘛，它就院子里面走路走的多了，经常疼嘛，出去了以后他在前面走我都追不上人家，我就不愿意出门，经常在家里面走天行健的时候，我就开始就走十几分钟吧。慢慢的慢慢的现在我就要走40分钟吧。要是走天行健的话，我的脚一点都不疼。

【同乐】挺好。

【隆军爱人】去逛的话我的脚它就又疼了。

【同乐】慢慢来嘛。以前你打针都需要打，现在都没花钱，对吧？也没有买药，也不需要买药，但现在通过了短短的一个多月都有这么大的一个变化，就不着急了，对吧？现在我们最起码有希望找到方向了，剩下就慢慢随着时间的推移就会越来越好，是不是？别着急。

【隆军爱人】就是我每天都说我要一天比一天健康嘛。

【同乐】有悟性。你两个通过学习，知不知道这个身体年轻的时候啊就四十多岁就得糖尿病了，身体出现了一些问题，现在知道哪地方出现的问题，知道吗？

【隆军】我说一下我的情况，我的情况是我以前爱喝酒，大块吃肉，我们是西北人嘛，我吃肉是从来不切的，大块子就是一斤肉一吊子，一刀切开，大碗拿上，吃肉，大碗喝酒，我一天是一瓶酒，吃一斤白酒，天天是这个样子。我是不知道自爱，我认为我以前是爱我的，我现在学了这个文化，我知道这不是自爱，我的一切病都是自己作的。

【同乐】你这么分享那个我想问你一下，忘了问你了，你参加过我们的线下训练营没。

【隆军】线下训练营是我参加了一次，训练营在华阳的那个。

【同乐】谁开的啊？

【隆军】川宁静嘛。我参加了一次。

【同乐】你参加完了，通过学习以后，你知道你这个身体四十多岁就糖尿病三高这些问题，你还现在还是认为年轻的时候吃肉喝酒作用吗？

【隆军】酒我现在还是喝，我爱喝酒，我酒量挺大的。就是不知道耐心的，不知道节制的，我和爱人老为我喝酒乱发气，她不支持我喝酒，你喝的你看你的脸色已经青乌黑了，你还要喝。我是天天喝啊。

【同乐】我跟你说一句，就是你好了，你好了，你都不知道怎么好的。你还得加强学习啊，就是你现在就属于好了，你不知道怎么好的，就将来坏了，你不知道怎么坏的。就像这个种地似的，今年收成挺好，你感觉哎呀，也许是雨下的好或者是地怎么好，你不知道什么原因啊。你不知道怎么好的，就将来有一天又不好了，你也不知道怎么不好的，我还是鼓励你去好好听课啊。因为你从四十多岁，你从四十多岁就有糖尿病，而且糖尿病这么严重，糖尿病这么严重，又有颈椎，又三高，包括你爱人这块的寻麻疹，这身体出现了这么多症状，你看柯云路的书《破译疾病密码》、《走出心灵的地狱》，包括那个婚姻诊所那本书，我估计你还是.......，也可以啊，你6月份才开始学习的嘛，时间也不是太长，嗯，还得抓紧时间去学习学习吧，就是带着这样的功课，带着这样的问题，你天天就做这样的功课，然后再带着这样的问题，上训练营里面去听课。你现在不知道怎么好的啊，我明确告诉你，你不知道，你两口都不知道。你认为是走天行健走好的，走天行健有没有关系？有关系，但是不是最重要的，不是最重要，最重要的.......。你发没发现，自从你学习以后，你两个吵架的时候越来越少，你可以回忆回忆。

【隆军】没有了。

【同乐】以前吵不吵？

【隆军】以前一直吵。

【隆军爱人】以前总是为他喝酒，我就生气了嘛，他就每天都喝，每天都喝的烂醉。就是脑出血的那一次，他还是喝醉了以后，他站着站着倒了以后，他就成脑出血了嘛，还是喝醉了酒喝的多了。

【同乐】你两个都在一起学习学习啊，你俩现在通过学习你一定要变好了，你去找他为什么喝的烂醉？是有原因的，他为什么去喝的烂醉，天天要喝酒是有原因的。你两个现在都不知道什么原因好的啊，你认为去与身体对话这个有关系啊，这个很有关系，但是这个不是最主要的，这不是最主要的，你俩还得去找一找啊，你俩没找到答案，就不知道怎么好的。

【隆军爱人】因为我们时间太短了，慢慢在琢磨。

【同乐】对，慢慢的去做功课，去听直播，去读书，去到训练营里面去找答案，将来有机会的话去听那个幸福婚姻，那一听就懂了。这个里面你现在不知道怎么好的，不知道怎么好的就会有一个什么误区的，就将来再复发的时候你还不知道怎么复发的，我这么说你能明白了吧？它会有反复，因为你不知道怎么好的嘛，就稀里糊涂就好了，你认为是走天行健，你认为是与身体对话有关系，有没有关系？有，但是不是最重要的。在这里面你们要带着这个问题去找答案去，还得去学习，去找答案，你看答案没找到啊。

【隆军】是是。

【隆军爱人】好的。

【同乐】别着急，就是去找答案，带着一种游戏的心态去找，也不用着急，你看现在已经身体挺好了，就去锻炼、去听课，然后慢慢去找答案。在你们当地找不着，你就上山去找，对吧？上山找不着，你就去想，因为你找着这样的答案，它是健康的根本，你只有找到答案了以后你才能完全掌握你为什么会得颈椎疼、为什么会有三高、为什么会得糖尿病、为什么他喝的烂醉，这都是有原因的啊，这些事都发生在你家里面，你两口子之间有问题啊。现在虽然好了，也不知道怎么好的，对吧？说不定哪天又吵起来了，这都不好说。但是你要找到根本了，两个人都找到根本了，啊，原来是我不懂得去鼓励我的爱人，有时候不懂得欣赏他，不给他宽慰，他一喝酒我就说，他越喝，越说他他越喝，你看你两个就怼起来了嘛，对吧？就是这样啊，还得去找答案，都得去找答案啊。现在稍微好了一点，来之不易啊，一定要珍惜，知道吗？一定要珍惜来之不易的这些，通过半年的去学习、去听课、去实践得来的现在的健康来之不易，现在要巩固，首先要巩固，然后再对前面再走一步去了解他，这个是值得的啊。因为你的孩子是医生嘛，你一旦你掌握了这些东西，你再给你孩子，孩子要是掌握了，他有知识啊，他有能力呀，他年轻，对吧？将来你哪地方都不明白，他就会给你做个指导，因为他年轻，受过高等的教育，又是医生，学这个东西比你要快的多，比你悟性要更好，我是这么认为的，对吧？

【隆军】对。

【同乐】这样的话，以后你的健康，你家里面人掌握了这种东西，你的健康，你心里不就更有底了嘛，对不对？

【隆军】就是就是。

【同乐】那行，挺好的。还有什么要分享的吗？

【隆军】我这个腿和脚现在是发热了，现在是慢慢的好转，我的脚已经今年我就没有穿棉袜子。成都前两天最冷的时候是1度~2度，我连线裤都没有穿。我的腿发热了，已经是往好的走。

【同乐】现在是一切在要往好的方向发展，但是里面啊还得去找答案啊，最主要是要找到答案。

【隆军】答案我已经知道，我知道是我爱人她与就是走不到一起。就这次我学，你学我不让你学，我以前听课听到11点12点她就反对，她是反对的，她通过我的身体变化她已认识的这个文化，她也改变了。

【同乐】这只是开始啊，她为什么反对你？因为你以前做了很多不靠谱的事儿，你明白了吗？哎，这个她为什么反对你？为什么不支持你？为什么跟你尿不到一个壶？都是有原因的，不要去指责，为什么要你这样去学习，去找答案呢？你现在的健康来之不易，你现在的身体整个都在发生变化，手脚发生在慢慢的变暖，这都是在向好的方面发展。好的方面发展，你要去巩固，她要去找答案，要去学习，跟她要尿到一壶，对吧？要学习，跟他们在一起聊天儿，让她学习，对你有支持，这才是你老爷们要干的事儿，对不对？她为什么会反对你？你要去找这个答案去，懂了吗？你有这个悟性啊，因为你是你这个家里面第一个人去学习，就证明你有这个悟性，当你有这个悟性，你要去巩固它，而你们这个家里面只有你现在有这个悟性，你现在去找为什么反对？她为什么去反对我呢？她为什么老反对我呢？我为什么跟她尿不到一个壶呢？她为什么不支持我呢？你们去找这样的答案，慢慢的，等你靠谱了，你做事靠谱了，你慢慢你懂得欣赏她了，她慢慢也会懂得欣赏你，这个多好啊，对不对？这才是你要是学习的方向，好不好？

【隆军】好好。

【同乐】等你好消息。就这些了吧，还有别的吗？

【隆军】没有了，我今天就分享到这儿。

【同乐】好的，分享的挺好啊，就是到现在为好了，但不知道怎么好的。哎，不重要，这个不重要，慢慢来，好不好？

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文字整理：云卷云舒

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