读书会分享

暖心向阳86343

小伙伴们晚上好，[玫瑰][玫瑰][玫瑰]我是甘D暖心向阳
  我分享是第6题   修炼自己，就是修练表情，修炼相貌。在生活中，我们怎样修炼美的相貌？表情是一时的相貌，相貌是永久凝固的表情，我对这一句话有深刻的体会，回想学辟谷文化之前，我的脸部表情都是僵硬的，紧绷的，很少有笑容，工作中觉得自己付出最多，干工作，心不甘，情不愿，心态不好，负面情绪很多。在生活中看到的都是满地鸡毛埋怨老公没有照顾好我让我生病。整个一个受害者的身份，感到很委屈这么多年来我的身心都在负面情绪中。五脏六腑都在哭泣，可想我而之我是什么样的相貌！读了柯云路老师的《走出心灵的地狱》这本书之后我的心亮堂啦！有了生活的目标，相由心生貌由己造。一个人相貌反映其对应的身体心理状态，我每天不断的暗示自己输入正能量的语言比如说我很健康，我很快乐，我貌美如花，我婀娜多姿……我的潜意识接收都是正面的东西。生活中学会游戏的心态，知恩，感恩，知福，惜福。学会好好地爱自己，接纳自己的不完美，非常自豪地说我就是我，不一样颜色的姻火，我是这个世界上独一无二的！生话中经常面带微笑，慢慢地心态就会发生变化，思维方式也会发生变化，心情愉悦了，面容自然就好看了。一个相貌较好的人，他的内心一定是祥和喜悦，充满阳光，积极乐观的，他的内心一定像花一样绽放，这种由内到外洋溢出来的美丽。来自于他对生活的热爱和感恩，面带微笑，成为最美的自己
          谢谢小伙伴们聆听，我爱你们[玫瑰][玫瑰][玫瑰]