读书会分享

暖心向阳86343

亲爱的小伙伴们大家晚上好，静待花开美女晚上好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
我是甘D暖心向阳。我今天分享是第一题第十章中哪句话印象深刻或让我产生共鸣和思考。结合自己说一说为什么
        人的任何器官，一个器官系统也都有表情，一个人的胃痉挛是胃难受的表情
        一八年夏天，七月份我得了胃痉挛，吃完午饭午休时，突然腹部一阵陈疼痛收缩，身体蜷缩在一起，两只手也是，蜷缩在一起伸展不开了，全身冒冷汗，脸色苍白，不知道得了什么病，急忙送去医院挂了急诊，医生检查说是胃痉挛，交代夏天要多注意饮食，不要吃寒凉的。胃痉挛是非常难受，特别疼。
      现在通过学习，知道了自己为什么得胃痉挛。在工作中，家庭中长期积累了负面情绪，胃宝宝实在背不住了，通过生病方式缓解压力。在工作中不会调整心态，经常看不惯一些人和事，忍气吞声，不会与人沟通，更不会与领导沟通，得不到领导的赏识。很嫉妒那些会说话的人，轻松把领导搞定，而且干活用不着很卖力，名利双收，心中愤愤不平，我敢怒不敢言，就默默地多干活讨领导的认可。用现在的话来说，就是非常的不自爱，心中积攒了很多坏情绪，每天机械似的去上班。机械式地回到家里。对工作充满了无奈。
        在家中老觉得自己是这个家里的功臣，月子里你们没有照顾好我，虽然我的身体不舒服，还要坚持上班。挣钱养家，我容易吗？指责老公没有责任心。没有担当，没有照顾好我。批评他不够关心我。啥事儿都是我操心，用挑剔的目光去看待他。看老公哪儿哪儿都不顺眼。心里感到憋屈，有时大喊大叫，求关注。甚至自己伤害自己，获得家人的关爱。把我的胃宝宝弄得遍体鳞伤，疲惫不堪，忍辱负重的为我工作着。让我的胃宝宝承受了巨大的负担。我的面部也很少有笑容，经常是无表情的。可以说是僵硬的。相貌是凝固的表情，生理和心理是全息对应的，我能不得胃痉挛吗？
       现在学会去爱自己，虽然学的不是那么落地，经常也会犯病。但是生活有了方向。当我犯病时可以反醒自己，及时地把自己拉回来，尽可能的让自己生活的轻松自在，多些快乐，多些温度，为陪伴我们几十年的身体减压减负，让身体轻松愉悦地为我们工作。
         我爱小伙伴 们，我爱我自己，感恩所有的遇见[玫瑰][玫瑰][玫瑰]