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今天读走出心灵的地狱有的一些感悟和自身的疑问

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该用户从未签到

发表于 2022-1-5 10:41:06 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
感悟是 1.要给自己积极的心理暗示,虽然决心会时时被潜意识所抗阻,但一旦产生会逐渐起作用。
2.潜意识压抑的能量会找到一个突破口释放,但强度也会随着时间的推移减弱,直至平静。
3.把逃避的都摆出来,一件件分析,哪些确实能想通,在心里不畏惧,哪些事可经过改造处理,将压力变为兴趣。把每一桩压力都列在纸上,都分析清楚都想通,找到办法,那时症状自然会消失。
疑问是1.大学毕业已经三年,目前还没有正式的工作,在机关做临时的岗位。一直在考公务员,往常考试没考过也没有特别难受。直到今年国考考完感觉非常不佳,考完试已经一个多月,我好像不但没走出来,反而对未来的恐惧更加深了。
我读《走出心灵的地狱》有感觉到是潜意识在让我抗拒进入社会去做打工人,但公务员又很难考过,所以越来越焦虑,不过我想不出来为什么我对去打工这件事这么抗拒,一定要当公务员才会觉得有安全感。可能是很怕被人否定?所以公务员即使被人否定了也不会有失业的风险么。但是我觉得这个在我身上不应该这么强烈。我想不太明白,很模糊的感觉。另一方面我自己确实很想当公务员,尤其是警察检察官之类的工作,从小就跟爱看刑侦电视剧,小时候的梦想也是警察。但是我学的并非是公检法专业,身边的人都说先考上再说,得先有工作,我一边不认同,一边又觉得好像现实就是这样。想到和别人想法不一样,  但好像总是自己想的不对,就比如超市结账排队,选了A结账台,发现好像是B人更少一点,于是就跑去了B,结果发现A更快,于是之后就再也不敢乱换了。
2.感情问题,这个感觉太复杂了,也不知道该不该考虑,有对象但是感情不太顺我知道肯定有我自己的原因,目前还没有找到真正的症结,我也觉得我面对的事情有点多我可能想不过来所以不太想研究和恋人相处的事情,我的感情里我好像总是充当男生的角色,男朋友总和我吵架,他比我更敏感,我觉得我是还没有修好自己,搞什么对象估计也都不太好,还是先慢慢寻找自己,也不知道这么想对不对。现在慢慢在感受 拿的起放得下这句话。

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2022-1-5 10:50:25 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 291446 于 2022-1-5 15:53 编辑

我知道他的敏感是我造成的,我对他也确实有埋怨的,有感恩有埋怨,同时在他身上看到了很多我自己的影子。
我觉得我可能代表了很大一部分的20中旬的年轻人当下心理现状。
我正在学辟谷文化,希望学的不错的时候自己的经验可以帮助同龄人
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