2022.1.6第一天学习

蓉儿2022

        今天是2022.1.6，决定从今天开始认认真真的学习辟谷，不为别的，只为能和自己和解，好好吃饭，好好生活！（最近几个月每天被减肥和暴食严重困扰，每天否定自己，每天都很抑郁！）
        刚刚学习了辟谷第一课，风险防范，知道辟谷也是要学习的，循序渐进，相信自已一定可以学好，加油加油！我是最棒的！