075：《低血压 低血糖 怕冷好了，健康快乐靠自己》陕西宝鸡-芳香2022年1月9日分享

鄂A~开心自在

编  号：075
分 享 人：芳香（陕西-宝鸡）
联系电话：13509175644
推 荐 人：致极
文字整理：悠然、刘婷
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

【陕芳香与横刀访谈录】

【芳香】：直播间的朋友们，大家晚上好，我是来自陕西宝鸡的陕芳香，我的电话13509175644。

【横刀】：好，陕西宝鸡的芳香美女, 大家把名字打上。

【芳香】：我就讲了，我们陕西宝鸡距离西安只有180km路，这次因为疫情，以前我们走出家门是很容易的事情，脚一抬就出去了，但现在我们西安封城十几天了，我们也有附近的朋友在西安，他们前天地震的时候也没人下楼。经历这些灾难以后，我们都很感恩，感恩自己，感恩我们国家的各项秩序都很好。说到感恩，我是2018年8月份进入咱们这平台上学习的，学了这么几年，我真的也很感恩咱这个平台，我今天上来主动要求分享一下，因为宝鸡的朋友是见证过我学习以后的变化。

  第一个先说说我是怎样进平台的，因为以前我的身体各种不适，我低压是45，高压80，经常是低血糖，我以前也做生意，做的很多，什么也做，跨行也很大。以前因为根深蒂固那种思想，老是跟人计较，跟人争。从经营大巴车2003年~2008年的时候，那时候生意是最差的，虽然说一个大巴车也好几十万，但是心里老觉得自己欲望太大，就觉得我和我们一起跑车的人就是争不过人家。再一个感觉我们司机也这上面弄钱了，票面上弄钱，感觉心情都是不爽的。看谁眼里都是不好的，老感觉社会对我不公，人对我不公平，心里不怀感恩，一点都没有感恩。

  那时候我的脸色就是那种青的，黑青色的，以前我也不知道哪次我上车的时候，我司机和票员谈说人家黑牡丹怎么都不是，我说”你们说谁嘞”？“你不知道，人家说你，你说你有多黑。” 那时候我爱唱《秦腔》，听唱戏，经常也是上舞台，秦之声这类，我们这边电视台也上，也比赛，那几年也胆大，也是爱好者，爱上比赛，我们电视台也去了。那时候一唱戏就气短，唱一段是手脚是冰凉的，包括脸上颜色是不好的。

  我们乐队的师傅就是说，隔了好几年见了我就说：“你比前几年轻十岁。”把我打击的，我前几年有多老。我有一个闺蜜，她谈了一个对象，以前我不知道那是我同学，他说是你别跟她玩儿，她脸青的和啥一样，和那个什么的人员一样，让她别跟我玩儿。后来我女朋友告诉我了，把我气的。爱跟人生气，曾经有两次还把我快气死了，人家说我没有呼吸了。

就感觉是人人都对我不公，人人都对我不好。我受多大委屈，经常是端个水杯子，不是为了喝水，就为了暖手脚的。那时候就是为了身体健康，查身体的时候，医生说我是类风湿，其实不是类风湿，我吃的那个药里面有蜈蚣、蛇、蝎子，都是以毒攻毒的，吃的我就站不下、蹲不下那种，吃的我是我不能吃肉，啥也不能吃，我就是青菜煮面还可以，因为吃了这药啥也不能吃。经常盗汗，盗汗的时候像夏天，我就不敢睡凉席，人家吹空调，吹风扇，我都成奢望了，我在家里布单子铺在床上，一个晚上盗汗都湿了，我就换三四个。到秋天了，我每天晚上睡觉的时候都戴着那个医生的卫生帽一戴，就是睡觉的时候我不戴，我觉得老是风，冷的很就不行。再一个是经常喝水的时候，端一杯水来煨手，有时候坐在床上脚冷的很，又下床去弄点开水，把脚再一烫，经常是在吃药的路上。

  那几年我练秦腔，听说练练秦腔身体会好一些，我就学习练秦腔，但中医不让我唱戏，说我一唱戏，就气短的很，气虚的很，还不让我吃鱼，不让我吃肉。我过的那生活也不知道是啥生活，那时说我是类风湿。我去住院的时候，人家医院就因为床位紧张，我也没住成，就吃中药，天天吃，中药开的就感觉给牛开的一样，大盆子的那种。我个人觉得我啥人给亏上了，让我这一辈子吃这么多药，你说这心里后悔的时候想一想，我没做啥亏心事儿，咋能喝这么多药呢？那时我练太极，上人家养生学会练太极，也没有把我身体练好，唱秦腔也没把我弄好。

  我有一个闺蜜生病了嘛，就是过敏了三年了，她跟人家学辟谷了，她不敢跟我说，最近学了一个好东西，你知道吧，跟上一群老太太，我在练辟谷，她学了三年，她也出不了门儿，空调、风扇，啥都吹不成，包括油烟（对她都过敏），跑我家来玩了，亲戚来家里抽一根烟，她过敏了，就是那种，她上班儿也上不成，有时候来串门，在我这待着，（有一次）我锅上蒸菜了， 我叫她赶快过来给我看一下，我接个电话。结果锅上气哈出来给她弄过敏了，她脸疼的不行了，她也觉得痛苦的不行，我说你这（病）医生都没办法，你还说这个（辟谷），学这个就能把你治好？她说她学学看，好了以后把我叫进来。她去终南山，那时候在清华园了，去学了以后回来就教我练功什么。我就不屑一顾的，我说：你要听你听，你别给我说，医生给咱治病也治不好，我就不相信（辟谷能把病治好）。

  后是这样的，我爱听秦香戏，我学戏，你学这个（辟谷），她来我这儿玩儿的时候，咱互不干扰，你听你的，我听我的，她说行。有时候一打电话，耳机摘了感觉听她那个讲得挺好的，有一次叫我跟她去谷友见面会，我就去了听听，慢慢听到这都教人为善的，慢慢她就开始辟谷了，辟谷了一次，她以前是因为过敏，满头的白发就是也染不成，后来她头发也能染了，她也能上班儿，她是搞化工的，我那个闺蜜是重生，她说你来学这个，我说好吧，我就学了，她是6月份学的，我是8月份跟进来学的，学了之后我慢慢的不喝中药了。我在这儿功课有时候听一耳朵（有时间了听一下），不咋学。有一次是快年底了， 11月份西安开班儿了，叫致极去，叫我去，我说是这样我去不了，你们去吧，致极看我一天不学，就说你在这边跟上都是朋友，你就跟上学吧。听着学了，但是觉得没时间就不学。等到11月份我辟谷以后，我自己在家学，我慢慢身体上的问题都消失了，我觉得挺好的，我说这一年吃药下来花一两万了，我算了，我报个（导师）花不了多少钱，全当给我买个保险，我先在里面学吧，就这样，我就报了导师，导师还没时间去学，致极老师催我说，宝鸡导师少的很，你经常跟上学，我说听着嘞，你就是干别的了，有时候致极问我啥的时候，我还是在糊弄人家的。

  有一次咱们公司有一个人来宝鸡了，叫一块儿坐一坐，我去了以后，他说你们有啥问题可以提一提。我说行，我对村长那句话不清楚，说管好自己是神，管好别人神经病。这管别人的没人管我的话，我能进这里边的吗？那还要群爆炸了干嘛？是不是又要把人家邀进来？我有一个外孙子是肌无力，我把车叫上跑人家去，我觉得我学的这个好得很，跑人家去人家不理我。我回来很生气的，我说我不管，那是我外孙子要管的话，人家还不甩。我就问他，他说“首先你自己的生活过好没有？” 我就可生气，饭也没吃，八九个人在那，我说我有事儿了，我出来走路上就给致极打电话，我说你叫那个啥人吧，小心我收拾他。他问我：“过的啥日子你”，你又没跟我过，你咋知道我过的啥日子？还这样说我嘞，我心里就对他不满了，致极一直没吭声，等我说完了以后，致极说：“是这样的，你现在导师报了，你要好好听课了，你以后还要上导师课，导师课的责任是要把自己管好，有精力了，你学好了给别人教一教布施一下。”

  我说我哪有时间给别人讲，都没人理你，她说我没学好，我要在好好学。我就开始学了，我从那开始2019年4月份第一期学的导师，我那次去是导师课培训，我们同宿舍住的是妙华，还有一个了凡的妹妹她们俩给我讲了很多故事，那时候我在山上见了惠心，还有安好，我们都是一期的，我和安好是一组的，但是我就是不咋搭话。我看那个女的头发白的都在这儿学，还有金童，就在那以后回来真的慢慢开始学了，学了就是开谷友见面会了。

  以前开谷友见面会心里还不太踏实的，还是做生意的人的小九九嘛，老想算计来的这些人。家里娃过生日的时候可以在我这儿买酒啊，就是在我办公室一提供，这些人不是思想有病的，就是身体上有病的，心里又不心甘情愿了。

后来致极给我一讲，你看她们在学的时候，你身体有变化了吗？后来她们就说我脸上颜色变了，我的脸也变了，就朝上走了，以前都是吊着个脸，好像谁欠我似的，慢慢的就自己变了，虽然在这里面学，咱们的心法九式还是没有学好？心想如果谁能把这九式每条都学好就成为一个好学生了。

  因为重生生病了，我也抑郁了，思想就抛锚了，觉得是不相信自己了。重生生病了以后，我那时候就可着急，导师复训，我也不去了。致极给我打电话说这次你办谷友见面会，我说我不办这办啥了？我现在成这样子，再说在家里也住不成，重生查出病来以后我就是抑郁，我就去我姐家借住，包括我叫谷友来我家陪我住，（尽管这样）还是不行，有一件（事情）我有一天在楼底下拉个车，还能让摩托车把我碰倒把腰给撞了，撞完过几天好了以后搬个酒箱子，又把腰给弄扭了。

  我没学好，还是觉得这些事故是白来的，都是怪别人，（其实是自己）没学好，心里还想着平台能帮我一下，那时候致极也很焦急，她去导师复训的时候，我就说：“你带着我的信息，赶快去平台问一下，看怎样让重生的病赶快好了？如果好了我就不着急，因为我们都是闺蜜嘛，以前我们之间关系也很好，她帮了我很多忙。咱们平台上留了张老师的链接，说咱们导师有啥问题可以直接向他提问，我就发了两次，而且把我去终南山的照片都发给他。

一发过去高月给我打来电话，问我：“你最近学习了没有？”

我说：“学了呀”，又问：“你谷友见面会办了没有？”我说：“办着呢。”

问我：“你咋学的？”我说：“我一直在学习”我就想着说：“你看咱们都在这里面学习，她成这样子了，咱们平台也没人操心，没人管。”

她说：“管好自己是神，管别人是神经病，这话你学懂了没有？”

我说：“说这个是个啥话？咱们都没人情了，我买个东西都有售后呢，咋成这样子了？”

她说：“健康靠自己，你知道不？”

我心想：“那是个啥话？健康靠自己，那都靠自己了还要医院干嘛？”虽然心里这样想，但是不敢反驳也没说。

她回电话后过了三天，我又把电话打过去。

就说：“是这样的，大家都在（这个平台）里面免费学习，咱们也是个大平台，就（应该）是为大家付出的，这么大爱的平台，   那我闺蜜学成这样，我在里面是付费（学习）的，大家都该帮她，不帮那咋弄？这是代表我们宝鸡一个平台。”

她说：“谁代表谁？你代表你自己。”

我说：“我闺蜜和我家人一样。”

她说：“你家人是你家人，你别再跟别人胡言乱语，管好自己是神，你把这话都没学通，你这导师咋学的？” 。

【横刀】： 哈哈哈。

【芳香】： 还把我训了一顿，我那时候说：“说话是要留口德的，说话也是有风险，出言需谨慎。”那时候我和致极说：“你还认识其他的地方高人没有？”他说：“人家高人也是（一样的），不见得也跟你们聊过，高人也就是健康靠自己。”我说：“你就是站着说话不腰疼啊，我家王哥如果生个啥病，你比谁都跑得快呀。”说完这话我真的可后悔了，第三天我王哥生病了，我就更后悔了，以后饭能乱吃，话不能乱说。这我可内疚了，我以前没有在平台上分享过，今天能分享我想说这嘴上说话真的就是招祸的，嘴就是一把剑，真的是不能乱说话。

  后来我就想着是既然健康靠自己，导师复训马上就开始了，11月我就跟着去西安导师复训了，张老师一说话我就举手，我经常举手，张老师说：“这样芳香，你想跟我单独谈，你去排个队吧。”我排队的时候又害怕面对村长，高月说话都那么严厉，我害怕村长把我的案底都揭出来。

  我现在明白学了这么久了才觉得是敬畏辟谷这个文化，虽然在里面学习了，但也害怕揭开自己一些丑陋的地方，真的是这样。后来排队就剩几个人了，我不敢去了。回来我就去重庆了，当我去重庆以后是眼界大开了，我那次拿了一箱酒，我去重庆见了气功大师周德荣，他给致极的姑娘拔牙我也见了。（那次重庆之行）学了好多东西也见了很多人，慢慢的就是（改变了很多）。

有一次村长在我前排坐着，我说村长说：“我想跟您私聊，那次排队没排上。”

村长说：“走吧。”     聊了半个小时，村长把我训了一顿。

【横刀】： 哈哈，心想事成嘛！

【芳香】： 哈哈，村长说：“你好好在里边学吧，你虽然学这么长时间了，也许你有你的生意，或者是你还没学透，健康靠自己，这话说了N遍了，你还没学透，万物生长靠太阳，你看你在一边站着呢，不要把我们都拉下水。我们都有自己的责任，都有自己的使命，我只能把自己管好，我健康了，就把我学的知识给大家传播一下，你现在只能管好你自己，你管谁？你能管得了谁啊？。你有那个能力，我是没有那个能力的。”

我说：“是这样的，我是心甘情愿在里面想学习想付出的，能不帮她？”

村长：“你是要挟我吗？你要挟我那就别干了。”  把我给训了一顿。

  我灰溜溜的说：“好吧，我知道了，我好好学。”以前每次在宝鸡训练营我在的，有时义工，有时来主持，这真的是没学透。从这开始就是每次终南山开训练营，我是积极到，包括今年宝鸡训练营没开成，在西安开了几次我们都去了，就是现在把健康靠自己学透了。你看重生，那么重的病，他重生了，从前她把自己身体从一个健康的人整成重症，现在又把自己调整的状态这么好。所以说健康靠自己，真的是靠自己，包括我去年抑郁的时候，（虽然）我有好多亲人，但健康这个事，亲人帮不了你，还得靠自己，把我自己整好就行。

  我在这儿学了以后，我对孩子的态度（有很大的改变）。我姑娘是幼儿园老师，今年拿了三个奖状，是优秀教师，还有党员，党员是学习第一名，我以前就看不惯她，她生完孩子就190斤重，和我个子差不多高，人家女婿他们一家人把她当宝，回来觉得姑娘很辛苦上班，不让她干啥，我还教着我女婿说：“你就让她干点啥，你看她胖的，一个女人家那么胖，你出去咋弄呢，你还当个小领导的职位，你在台上咋站呢？如果学生给你起个外号叫做胖老师，那话难听的。”

  他们来我家我走天行健的时候，每次想把姑娘领上，我一起床做饭了，姑爷就赶快去占厨房去了，害怕我给姑娘摆脸子，姑爷要不就去买菜，要不就占厨房。在这儿学了以后，我现在就会欣赏我姑娘了，以前对人家都是错误的。有一次最严重的就是把人家姑娘骂的，人家二十多天没来，娃都不带过来，我把人家娃喜欢的人家都不带来了。我给女婿发视频，我说让娃接电话，后来我姑娘又过来，我说：“妈以后不骂你了，你都这么大了，你在女婿面前也有面子，娃面前也有面子，人家家人都那么爱你，我也是把你嫁过去让人家爱呢嘛，我那么骂你干嘛呢，是不是？”现在她来了我也不说了，她现在140斤重，因为生两个娃都是剖腹产，而且是每次都是寒假生的，也没有占他们的工作时间，大的四岁，小的两岁，而且我还没帮带孩子。他们自己带娃，他们晚上都要带俩孩子多辛苦。

  那天听不见得分享，说他每次去了，他丈人对他有多好，让他休息，给他娃倒个水都不让他去倒，让我觉得很惭愧的。来了我这还要求我娃这要求我娃那，每次女婿觉得不对就赶快跑厨房去了，害怕我给姑娘甩脸子。

  现在不这样子了，姑娘每个礼拜都来带俩娃来看我，现在我对生活态度就不一样了，包括致极领我在一块儿学，以前老是想算计，以前不管干啥就是想占便宜，我现在就是买菜也不跟人搞价，以前几毛钱还在搞，现在不会了，因为我制造健康，像致极说的自己有了，就不要和别人搞，要不人家就骂我们小气鬼是不是？所以说对生活态度不一样了，而且现在谷友见面会，我经常邀请大家一起来学习的时候，我给大家分享的时候来我办公室我们一起学，我偶尔出去送个货，大家都在给我看门。我们宝鸡这边是每周的周日、周二就是谷友见面会，这两天是在腾讯会议上见，我也在这给我们宝鸡做个广告，有机会大家可以来我们宝鸡欢迎大家。

  还有一点讲讲我对婚姻的态度，以前就是想着找一个经济各方面（都比较优越）的，就对人家的眼光（比较高）而且要求人家怎么怎么样。后来在听了安好的故事，人家把一个就叫姑姑的娃，后来养成把她叫妈，人家怎么做的？我天天在里面学习，如果我们能做成这种女人的话真的是会值得让对方为你付出爱的。

  还有一个就是川宁静，我听了川宁静的故事以后，说我们女人要的是啥？就是男人的责任和疼爱，不是说经济各方面的，要求不一样了，我对婚姻的态度也就变了，我就说了这么多，学了这几年我是很感恩这个平台的，包括去年3月份就是朱念鳞老师在那边儿给我们讲课的时候，还有思含小蕾姐姐在台上讲话说：我们这些操蛋的女人，是村长这个文化让我们变得温柔可人。（我认为）是这样的，而且村长讲过：我们每一个人来到这个世界上都是有使命的，包括我们学导师或者学辟谷都是有使命的，每个人来这个世上要有互相欣赏的眼光，有疼爱人的心，善良的心。我今天就讲这么多，因为我学的就这点知识，刀刀学的早，你是我们的大师兄，以后还要经常和你连麦学习，向您请教。

【横刀】： 没有，这话说的，哈哈，我不是大师兄，今天芳香分享的很好，好像你一会儿要出去有事儿，是吧？

【芳香】： 暂时不出去了。

【横刀】： 今天分享语速的挺快的，不过分享的点都挺好，给大家介绍一下，这是我们宝鸡的开班导师芳香，我记得上一次连麦重生，她是舌根癌，是吧？她们是闺蜜，好像上次她也出镜了，她刚才讲的重生把她领进来，然后重生又重病，这期间她也抑郁过，也从不太相信到现在，大家能看到，咱就不用多说了，看她现在的状态，已经说明一切了。非常好，而且我也有幸在去年跟芳香一起吃了顿饭，很豪爽，很亮堂。

【芳香】： 谢谢！

【横刀】：（当然）这些都不是重点，他们家是卖酒的，上次也给我们带了他们家的酒，很好喝。分享的有一个点我说一下就是敢于直面自己的那种小九九，你说的那种小九九很多人对于自己内心那种叫什么？就是那种不敢（展现）不可告人的想法，这个非常棒，很多人不管学了多长时间他都对自己那种算计或者那种想法是不敢表达的。刚才她说了一个点，我觉得应该让我们很多人去想一想，他说最早期开线下，就来她这里开，她想着看这么些人能不能办红白喜事的时候可以卖点酒？我觉得这个想法估计很多人就算有他不会说出来，这不是说你的想法是小九九，很多人可能会用这种道德来（绑架你）。其实大部分人可能有了这种想法，他是会去做而不去说，大家试想一下是不是这样？而且芳香能把这个说出来，我觉得这就是勇气，就是变化，她是有这种力量的，她这种敢于把自己剖析的这么深，才能变化的这么大，看上去我们叫什么？刚才我看有很多词汇形容，例如美丽、端庄、大方等等之类的，这是最重要的一点。大家听到刚才她说虽然学了很多没有把病治好，但是（学习）成了她的爱好，大家看放在后边儿墙上那是你的照片吗？

【芳香】：是我的照片，是我2004年比赛时的照片儿。

【横刀】：是吧，咱们之前也没说好，你方便给大家稍微的来一段这个秦腔吗？人家是专业的，这种秦腔的应该叫什么？叫艺术还是这个（艺术）团？

【芳香】：这样吧，我放放音乐给大家清唱一段，一分钟的时间，受刀刀邀请来给大家助个兴好不好？

【横刀】：好好，因为我也没有事先跟你说，你就随机吧，让大家欣赏一下！

（以下为芳香才艺表演删除）