083：《我看世界都是灰的，怎么办呀》江苏南京-云卷云舒2022年1月12日分享

兰花草19860

分 享 人：云卷云舒

联系电话：13182885137

居住地址：江苏南京

简介：她曾经每天都焦虑、紧张、恐惧，没办法跟人正常交流。看到人就要跑、要躲起来，自己看天空的时候，感觉天空很窄、很灰，整个世界都是灰色的。她躺在床上只有出气、等死的份儿。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。

横刀：南方人穿羽绒服，你看北方人穿半袖，这个可气不？

云卷云舒：我们这边是南方，所以没有暖气，我也不喜欢开空调，所以穿厚点儿。

横刀：真可气，穿着羽绒服的南方人啊。好了，你介绍一下自己，然后留个电话开始你的分享。

云卷云舒：刀刀好，大家好，我是来自江苏南京的云卷云舒，电话是 13182885137。

横刀： 南京的云卷云舒，把电话大家给打一下。

云卷云舒：我是18年国庆节的时候接触辟谷的，开始学习辟谷。在此之前，15年的时候有一个在美容院辟谷减肥的经历，因为那一次辟谷让我在惊吓当中度过了28天，熬过来了。

横刀：稍等一下，我是好奇问问，他们辟谷减肥你能坚持28天，这期间你是怎么辟的？这28天是怎么熬的？给我们这种门外汉介绍一下。

云卷云舒：当时我是在惊吓当中度过的，是因为被美容院的老板娘忽悠，当时我在生活上出现一些症状，不太自信，焦虑。我觉得我自己老公对我的要求比较高一些，我不知道怎么样去改变自己，就经常上美容院。去做美容、去减肥，当时110斤左右。我还去做了一个辟谷减肥。就花了钱，因为被人家忽悠，去做了一次。她跟我讲这个减肥方法非常好。我说好我就试一下。做了以后就跟我讲，就吓我说做我们这个辟谷什么东西都不能吃，如果要吃的话，吃肉的、吃米饭的，你只要吃一口就会停留在胃里面，然后不能消化。因为你的肠胃功能已经关闭了。如果你要吃的话，他就只能停在那里，然后慢慢的腐烂掉。到时候就排不出来。我就是这样带着惊吓过日子。我当时每天可以吃两个苹果或者是两个香蕉或者是两个西红柿，就每天就是这样子。当时的日子基本上是熬过来的，到28天熬出来了以后呢，整个人是不成人形了，就瘦的大概只有不到90斤的那个样子。当时我人整个人辟了谷以后是干枯的，就是干了。不像我们现在学的这种辟谷，给人感觉很水嫩，皮肤很好，很有光泽的那种，他没有这种感觉，是形如枯槁的那种感觉，就是一点没有生气的。当时我就说我终于活着出来了，我可以吃东西了，就这样子。

我因为有了这次辟谷的经历，然后就在网上搜索，搜到了我们的免费辟谷，我当时看了一下，这里面怎么还讲家庭问题、夫妻问题、子女问题？这个不是讲不吃饭呀？所以我就没有特别的关注，就一直丢在那里潜水。后来我的生活出现了很多问题，我当时是什么样的状态下进来的呢？应该那个时候每天都是焦虑、紧张还有恐惧，我基本上是没办法跟人家做正常交流的，我看到人就我就要跑，我就要躲起来。然后我自己在看天空的时候，我感觉那个天空很窄，就是很灰色的，整个世界给我的感觉很有限，整个世界是灰色的。躺在床上的时候，只有出气的份儿，好像吸气都不想干了，感觉好像就等死的那种份儿了。当时我这么个想，我说我的孩子还这么小，我就不能这样子下去，怕要挂掉了，然后我说不能这样子，我孩子还那么小，我不能这样子继续下去。所以我就到处寻找方法，但是我又不知道往哪里去学习，然后他们有的人说什么国学好，或者是说什么佛法等之类的，我也想去，但是我没有途径。但是有一次应该也是我的机缘到了，然后我就刷手机，我就刷到了我们的公众号，就激起了我的兴趣，我就收拾了包包，直接就跟爱上学报了名。然后我跟她讲了我之前有过辟谷的经历，就这样去了训练营，然后我这么就走进来了，当时我根本不知道我那个状态属于是抑郁的状态，当时我身体已经有了甲状腺癌。当时是我学了辟谷了一年以后，我去做体检。因为之前我都不做体检的，我一直都觉得我的身体很好。我没有哪里疼，也没有哪里有什么不舒服，我只是睡不着而已。然后我只是紧张、恐惧、不安而已，没有想到我甲状腺出问题。我去训练营的目的，其实是想寻求一种改变我目前生活状态的一个心理，还有一个就是去减肥的心理。训练营那里讲了孩子的鼻炎，上培训班，夫妻关系等问题。我第一天听下来，他们问我什么样的情况，我就说我孩子有鼻炎是怎么回事？当时他们说跟我讲，你慢慢听，第二天你就知道答案了，后来第二天我可能就知道到答案了。回来了以后，当时给孩子报了很多的培训班，有语、数、外，钢琴，古筝、舞蹈，还有美术七样。就一个小学四五年级的女孩儿，给她报了这么多的课程，我几乎每天就在送孩子去培训班的路上，在家吃一顿饭都很紧张，就是扒两口饭，然后马上又送去培训班了。当时我在上面授课的时候，真的是受到了震撼。所以我回来了以后，就把孩子的那些语数外，文化课就取消掉了。只留两门，美术、舞蹈留下来让女孩儿去学，培养一门兴趣和爱好嘛。我当时好像受到了一种震撼，让我好像是有眉目了，有方向了。所以我当时去报导师，我也就是太心急了，其实根本都没有进门儿，我就去报了导师。其实我报导师的话，当时是冲着孩子去上那个学霸课。我国庆节刚进来的，元月份的时候就带孩子上终南山去上学霸课。现在觉得自己着，但是回来了以后我也没有学到什么东西。我还是追求在那种很简单的不吃饭的那条路上，我并没有对孩子的态度，对我自己身体的态度，还有对老公的态度有什么样的变化。我没有发生实质性的变化，但是我大体知道方向，很多做不到。然后我经常就去训练营，但是去训练营的时候那些知识好像进不来，我只是单纯的追求不吃饭。就是觉得只有辟谷能解决我的问题，不吃饭解决我的问题，功课我没有怎么做，什么辟谷日记等之类的也偶尔看一下，也是就不是说特别用心的去看。在这里面慢慢的就泡了两年。到了19年底的时候，老公催我去体检，结果出来查到了一个甲状腺结节，长了一个结节蛮小，但是不太好。医生建议我手术，然后就全切了。当时也没有多想，也是一个晴天霹雳。对我来说因为带了那个字的话，就觉得可能好像是不是生命真的要走到了尽头了，又很恐惧，特别的恐惧，所以也是煎熬了，大概有一个月的样子。随机我就做了手术，那一段时间，就检查出来到手术后的一个月，我都是非常煎熬的。虽然医生跟我说我这个没有关系，他说是最轻微的那一种。但是我自己也没有过我自己的那一道关。后来遇上了疫情。

本来我早就计划去终南山学习的，一直拖到了今年4月初的那一次。我上了终南山，就那一次去了以后，我突然觉着我的脑袋打开了。之前去训练营，大家分享的那些东西我就自动屏蔽掉了，进不到我的心里面来，也进不到我的大脑里面来。就4月份这次我好像就撬开了那一道门，那些知识就能进来了，应该就有一点体会了。回来了以后听分享，认真的做这些辟谷的准备功课，对孩子、对老公真的就是由心而发出来的那种东西就有了。不像以前虽说我没有由心发出来的，我学的虽然说是皮毛，但是孩子其实是很有变化的。我家女儿有严重的鼻炎。在南京儿童医院我都看了两年，当时还没有结束之前，我就带着她看了两年，吃了很多的药。除了儿童医院以外还去了很多的医院也找了很多的偏方，一直都治不好。当时我就很灰心丧气了。这么小的年纪怎么这么重的鼻炎，难道真的是命中注定的？就有这么个想法？我从来没有检查过是家长的问题，医生也没有告诉我。就跟我开药检查，开药吃药，要么就是用药来抹，要么用那个什么来洗，就搞这些。然后孩子除了鼻炎以外，她还有抽动症，会不自觉的会出现一些歪眼，还有那个眨眼睛，歪嘴巴，还有摇头这些动作。人家就说那么漂亮的小姑娘，出来这些很奇怪的动作。真的就是让人无地自容的那种感觉。这种感觉让我跟那些孩子的家长在一起聊天的时候就有，反正就是那种拼了，会有比较，大家都在比较，你的孩子考了多少分就会有这种的比较。但我觉得自己的孩子没有考到分了以后，我心里面就有那种气，回来的时候不自觉的就会把这种气会发到孩子身上，那孩子就会更加紧张。所以后来我学了辟谷文化了以后，大概不到半年吧，我孩子就已经没有鼻炎了，就不知不觉什么时候消失了。多动症也不知道什么时候也消失了。到现在已经初三了，消失了以后到现在都没有犯过，还有孩子变化挺大的，当时的成绩其实是在班上倒数的，但是当时因为有这些症状，会有同学对她有一点其他的眼光，对吧？那孩子就更加的不自信，很自卑。老师都跟我讲过，说孩子很自卑，其实当时我也是这样子的，我可能比我孩子还要自卑，还要不自信一点。后来我想到孩子需要换个环境，就跟她换了一个学校。因为我学了这个文化了以后，孩子在变好，到了另外一个学校去读书，孩子各方面就好起来了。从今年开始，他的成绩一直在稳步上升，现在基本上在班级都是前几名，前五是妥妥的，甚至有次还考了第一。整个孩子的精神面貌都已经焕发出来，那种很自信、很阳光的不一样的感觉。没有以前的胆小很柔弱那种的状态，整个孩子状态就已经完全就变了。其实孩子变化真的是蛮大的，所以我现在也没有盯她的学习，我以前是手把手的在教她，手把手的盯着她做作业，我要陪着她坐在旁边守着她的那种感觉。我也很累，她也很累。因为这个真的自己经历过的那种，当时我就差点跟我家女儿跪下来的那种感觉已经到了，我也快疯了，把孩子也吓得不知所措，就是那种状态。因为我学了这个文化了以后，我学会放手了，她自己要求要补课的我就跟她补，我也没有强求，每天她回来的时候我就还说，这是谁回来了呀？我们家的大小姐回来了呀。反正每天放学回来的时候我就会很热情的接待她，那孩子脸上就洋溢着一种很阳光的那种笑容，然后吃饭，吃点东西，就会慢慢的跟我讲在学校发生的一些故事，她还跟我讲，说妈妈我们班的班长女生半夜12点了，被她爸妈骂，结果就离家出走了，爸爸妈妈到处去找，半夜3:00才找到她。她们在饭堂吃饭的时候，几个孩子在一起聊天，她就说孩子们都在埋怨自己的父母对自己怎么样的要求。对父母就有那种怨，有那种怨气在那里面。她跟我讲说幸好我妈妈学了这个文化，我去终南山上智慧家长课，就跟孩子写了一封信回来。信里面我有跟她写，自己以前做了一些对不起的那些事情。孩子看了半天了以后，跟我骂了一句出来，妈妈，你之前的确是做了很多错误的事情。我听到她这么说我的时候，我特别的惭愧，她跟我说这句话，到现在都还记在心里面，那个时候那种感觉现在回想起来自己做错了真的是太多，各种的逼迫她的学习，然后去逼，去打她，责骂她。

其实这一切源于还是在于我的夫妻关系。因为我们家爱人，他工作很忙，他外面应酬非常多，两个孩子基本上是见不到他的面的。白天早晨他上班了，去的时候孩子还没起床，晚上他回来的时候孩子已经都睡觉了，基本上都见不到。我一个人在家带着两个孩子，心里面就有很多的不平衡，但是我也应该是自己太作了吧，对他的要求也太多。觉得我自己生了两个孩子，你作为父亲的是不是应该帮我,带着孩子出去玩,或者是怎么样？我估计当时老公也比较年轻，因为他也有他的工作，我也不知道怎么样的去与他相处。我的父母就没有教给我怎么样的跟男人相处，因为我父母吵了一辈子。母亲也怨恨指责我爸爸一辈子，父母的那边的问题对我的影响也是非常大。所以导致了我后来也找到了我自己为什么患上甲状腺癌的原因。老公就见不到他，很多很迟回来的时候，我变着各种的方法来整治他，我不给他开门，他喝醉了我会打他，各种对把自己的那种委屈或者是愤怒全部发在他的身上。我逼他写离婚协议，我写好离婚协议书让他签字。我也有武器，有两个孩子，因为我老公是比较负责任的一个男人，我知道他不会轻易的把我给抛下。所以孩子在我这里就成了武器。然后我就有恃无恐的写好离婚协议书，逼他签了一次又一次，有一次他被逼无奈，大大的签了一个英文的汤姆，我一看一下子就笑了，所以这种事情也发生很多，而且当时动不动会给他冷战，就是一句话不对的时候，我估计就跟他冷战几天，三天或者一个星期，我可以跟他不说话，不见面。他当时看我在作的时候，我整天充满怨气的时候就充满了指责、抱怨的时候他就躲我了，他就躲我不见我了。你不理我，我也不理你，我就这么想，当时就是这么跟他相处的模式。然后我把我的所有的心思关注在孩子身上，所以孩子的鼻炎、多动症就这么来的。后来当我学了我们文化了以后，我老公其实也是非常优秀的一个人，他是走到哪里被人家夸到哪里的那种男人。所以当我意识到了以后，学了我们文化了以后，我对他就完全改变了态度，其实为什么没有离婚？是因为我觉得应该也是我对他还有那一份说仰慕之情。我很欣赏我老公，虽然说我吵是吵，闹是闹，但还是仰慕他的那种感觉，所以才没有真正真的走到离婚的那一步。学了这个文化了以后，我跟他的关系真的是做了很大的一个改善，他也检讨了自己，尤其是我生病做手术的时候，他也把自己给吓到了。因为我觉得他也怕，因为他也不知道这个的病轻重，他也很自责。所以对我基本上是无微不至关怀，因为那次生病了以后，整个我和他的关系就更加的就贴近了一步。然后又加上我学了这个文化以后，各方面就会越来越好了。以前他说我胖，说我肥胖的像个猪，马上我就会跟他暴跳如雷，可能就是几天不说话，那你是侮辱我，你自己干什么？你就瞧不起我，就有这种想法，真的就是暴跳如雷一样，就是冷战，动不动就是冷战，然后冷暴力。但是现在的话，他说我胖的时候，我说这啥，我说胖一点不好吗，镇财又镇宅。然后我就跟他说，你说我胖的像个猪，是啊，我就是猪，你也是猪，我们一家都是，猪是有福气呢。这样一说他就笑了，我跟他就没有隔阂了，越来越没脾气了，看什么就是越来越顺眼了，就不会动不动的批评孩子。

还有我家儿子。我上次有一次在终南山的时候，然后我在课堂上我也说了我家儿子的状况，我家儿子当时的时候那个脾气暴跳如雷，动不动肯定眼睛能冒出那种火苗出来的那种感觉，能喷火的那种感觉。动不动把家里面的门儿，我家里面的好多门儿，他爸爸弄得其实很坚固的，但是我的儿子把门基本上都砸，砸他的房间的门，还有书房的门其实都已经砸烂了，修了好几次都砸烂了。但是，当时的时候一天要发好几次的火，可能把他给揍了，我没有办法我打他，然后他爸爸也打，他可能打的有些时候连鼻血都流出来了，打的很厉害。因为当时的时候我们也是那种没有方法教育孩子，因为那可能把你给打了，打怕了估计你就不会发火了。

横刀：等会儿，就打你们那个女儿吗？

云卷云舒：女儿不打儿啊。

横刀：你是大的是儿子是吧？

云卷云舒：大的是女儿，小的是儿子。

横刀：我走神了，可能我说听着，你俩孩子，是吧？打儿子。

云卷云舒：打儿子，当时的时候爸爸也打了，每次打了，其实父母都非常的后悔，然后我看着这种状态的话，这也不对，这样子下去，这怎么得了。当时的时候我说这孩子的话，这么小小年纪就能脾气暴躁到这种地步，那长大了还得了，当时就特别的害怕和恐惧。然后我学了这个文化了以后,去终南山回来了以后，我感觉我对我儿子的态度变了以后，我儿子基本上他自己都说已经很久很久没有发火了，很久很久没有发脾气了。然后各方面都好。长得又高又帅，他基本上是体育又好，他是学校什么足球队的，他打了什么区长杯还有市长杯，这些都是特别主力的成员。然后什么跳绳，还经常基本上都是在学校拍照，那个区里面去参赛的，学校里面就是数一数二的，就体育各方面很厉害。哥哥都跟我讲说我们家儿子，那次他们还夸我家儿子，他说你们家儿子你看那个状态非常好，以后可以去考什么公安，警校之类的，说气质非常的适合，就完全就是变了，就跟以前不一样，以前其实以前我儿子也很自卑，为什么？妈妈不自信啊？妈妈整天都怕见人呐，就惊慌失措的，就那种状态，就惊慌失措的，就没办法跟人家交流的，接孩子的时候我都躲着去，进都不敢去的那种状态，这就很严重，就应该是抑郁症。虽然没有去检查，但是后来听到了这里面大家都在分享那种抑郁症的状态，我估计我那个就是抑郁症。但是学了这个文化了以后这些症状，尤其是我4月份回来了以后，我就觉得我完全可以正常的跟人交流了，不知道那些东西也不见了。好，我当时的时候你都不知道我饱受了煎熬多少年，这种我怕别人知道，我逃避别人，看我就是不敢见人的那种状态，就是头发也掉的非常的严重，头发掉的非常的厉害。然后就怕别人知道我那种恐惧不安。所以你越怕的时候其实是越紧张人家越看到，当我去从终南山回来了以后，这个就像这种症状，不知道什么时候没有了，消失了，就这么神奇。就这么神奇，可能真的就是自己的心打开了，应该是那个结剪开了，因为找到了问题的根源，然后把那个结解开了以后，然后我能接受自己了，所以那些症状就可能就不约而至了，就跑走了，没有了。现在的话非常的自然，现在就跟人家交流，我以前整天流眼泪，我见风都要流眼泪，风一吹我都会流眼泪，我看到人家带着小孩儿的时候我就哭，我为什么哭？我觉得我好悲催，看到人家也很悲催，带一个孩子，因为我一个人带嘛，就是没有老人帮我带，自己带，所以就这个很苦的那种熬过来的，所以看着人家带小孩儿的时候就哭，现在我觉得带小孩儿是一种幸福，一种享受，完全就心态就变过来了。

其实想改变这种心态，真的就像大家所说的是非常不容易的，我在这里面也应该前前后后应该有两三年的时间了，快两年多，快三年了。但是真正的改变的话，其实是从今年四五月份的以后回来，然后才真正真的心打开。那些知识，像你们讲的，像大家讲的课，不见得讲的课，所有大师们说的话，然后这些东西才能进得来。然后再加上自己也能进来了，这些东西进来打开了，进来了以后，然后我自己又看了一些书等之类的，经常看精品日记，又做准备功课，然后不知不觉各方面就在变。那一次爱上学就说，她说看到我的面相都变了。因为我刚去训练营的时候就是他们都说我是1年后来跟我讲，当时没人跟我说。后来因为有朋友跟我讲，他说其实我看到你就看到了我，看着就令人不喜欢的那种样子，就是令人讨厌的那种样子。为什么？一脸的那种很刁钻的，很令人讨厌的那种形象在那里面出现的。但是上次爱上学跟我讲，她说我的面相都变了，我说其实我在学辟谷之前，我的体重只有一百零几斤，其实我现在的话，我一百二十几斤了，反而学了还长胖了，为什么长胖了呢？那这样我又接受了，其实我现在身体比我以前好很多，因为以前我腿，膝盖下楼梯的时候还很疼，会有刺痛的感觉。还有乳腺增生，也会有刺痛的那种，像针刺的那种感觉，因为动了那个手术了以后，我其实也是很恐惧，我说这会不会人家说了，那有了甲状腺，对吧？出问题了，那医生说乳腺也很容易出问题，叫我随时监测乳腺，所以就当时的时候在心里面也种下了，这一刻就是说这方面的那个念头在这里面，所以我一直都很担心啊。后来我去了终南山，也就是被大家点醒了，点醒了以后好像这个事情也就是没有了，乳腺增生也没有了，就消失了。而且我自己身体的各项指标的话就非常的好。我每天走天行健，几乎每天都是天行键，然后有时间我就看我们的辟谷这方面的，像上直播，然后看一些分享，还有就是日记，还有听课等之类的，有时间就做这些。然后剩下当然我还有另外一方面就是自己照顾好自己的家人，因为我的后勤工作，我一个人要做好，我家里面所有的后勤工作，他们要上学，上班。所以我觉得日子每天都过得很充实，再也没有那种就是看天空很灰暗、很狭窄的时候了，每天都充满了阳光。其实我身边的朋友他们也在说我的这两年的变化真的是蛮大的，而且我跟我自己的老公相处，我就觉得越来越顺了，他也很少发火，我也很少，基本上没有什么脾气，我基本上不会发火了，现在就是他。而且以前我的老公是家里面孩子的尿布什么，奶瓶什么，什么洗衣服，洗澡这些从来没有干过的那种男人。我不知道你们干过没有啊，但是我老公一直没有干过，从来没有干过，而且家务事情从来没有干过。但是我这两年，我老公经常在家里面做家务，然后每次做家务的时候跟你讲，他在做家务的时候我就去，老公你怎么搞事情搞得这么好，你还洗的这么干净？我会去抱住他，当他受到了我的那种肯定和夸赞了以后，我发现他就干的更卖力了。而且他做什么，即使他做的不好吃的，我都从来不挑他做的不好吃，说他做不好吃我从来不说，他反而现在说我做的不好，没有他好了。我现在所以的话，好多事情，两个孩子的学习我也不用去操心管了，孩子的学习我基本上已经放下，不是说不是基本上而是完全放手了。因为我大的是初三，小的在六年级，两个孩子我都没有管他们，但是他们心情虽然是非常好。因为我也知道这种很多方法，当我在去接孩子的时候，看他们那些家长还在那里整天焦虑。因为我们江苏的南京这边的教育抓的非常的紧迫，然后竞争非常的大，所以大家都在拼命的让孩子怎么样子多学一点辅导，上一个辅导班等之类的。但是这些的话对我在旁边看到的时候，因为我曾经也是他们中的一员。肯定也是他们中间的一员。所以我现在也就是完全就放开了。现在孩子是越来越就是说都在自己，而且老师也跟我说现在我们家孩子的状态势头发展的非常好，还跟我讲以前他也很担心，老师甚至有人跟我讲，他说你的孩子是不是有心理问题？当时我还跟人家说小小年纪才二三年级，哪来有什么心理问题呀。为什么有心理问题呢？因为妈妈有问题，是吧？所以会影响到孩子，但是现在我好了，对吧？孩子也跟着我好起来了。所以我现在不担心他们的学习，然后我就做好我自己该做的事情，我自己去肯定他们去欣赏他们，做好我自己该做的那个后勤工作就可以了，剩下的就交给他们。

我自己的其实我还有我跟我就是娘家的一些的关系，以前我一直都放不下，一直都放不下。其实我这应该是前两个星期前吧，应该在两个星期前我才把我和娘家的那种关系还真的放下了，当我放下来以后我觉得好轻松啊，我什么都不要去管了。当时其实我家里面的情况也是蛮那个困难，小时候家庭条件非常的不好。然后父亲整天在外面，然后母亲就在家里面干活，母亲跟父亲的关系也吵了一辈子，闹了一辈子，也没有分开。所以后来父亲在19年过世了，然后肺癌过世了以后，我母亲哭了，眼睛都快哭瞎了的那种感觉，其实他们吵吵闹闹，现在我在想也是他们的一种生活的方式吧。然后我自己就想尽，我的很多的微薄之力，然后用我自己的能力来帮助我娘家，因为有一个哥哥一个兄弟，其实他们条件都没有我好。但是我经常会是从经济上帮助他们，从我弟弟很小的时候，就是其实我都还没有长大，我就在帮助我的弟弟，不断的去帮助他。现在我终于体会到，其实帮助他也是害了他，现在我不管他，我已经基本上放下他了，还有我自己的哥哥和嫂子也是，他们原来做什么事情的话，我就觉得可能他们会容易受骗上当，觉得他们太老实了，是不是会上当受骗。所以我就在很纠结这些，说的很多地方都去想帮助他，想提醒他，但是他们都不听，所以就是没有过那一道关嘛。还有母亲的话，他也是这里我不断的用钱来就是说来维持，用金钱来维持我与娘家的关系。实际上我现在终于明白，想明白了，其实我是想在娘家用我的钱去买到我自己在娘家的一个存在感，我现在终于明白我自己了。所以我现在放开了，我不管我娘家所有的事情，我都不管了，有什么事情的话我就交给老公，你愿意去管你就管，我现在只负责我自己的家庭，我自己的孩子就好。他就是我娘家的所有的事情，其实我真的要放下这一段的话，我就煎熬了好多好多年，好多年一直放在我心里面，我都没有拿出来分享，没有拿出来说，我现在终于就是这里应该在两个星期前我才终于放下了，所以我就很轻松，我差不多吧，我都分享到这，太晚了十点半了。

横刀：分享的挺好，你是不是之前在焦虑什么的。难受的时候老找人诉苦啊？

云卷云舒：没有，我怕人家笑话我，所以我不说。

横刀：那你这普通话在哪儿练的。比爱上学说的好多了。

云卷云舒：不是，我告诉你啊我是四川人，我是说的普通话有川普啊。

横刀：你不是江苏人哈。

云卷云舒：对，我是四川人。

横刀：四川人跑在江苏可不得说普通话，对吧？也没办法，你要待在四川，普通话也说不了这么好。

云卷云舒：我出来的很早。

横刀：我问一下，你是四川人，嫁到了江苏，还是你们一起去江苏去创业啥的？

云卷云舒：我跟我老公都是四川人。

横刀：在南京干啥？

云卷云舒：就是我老公，原来我跟他两个其实都在广东，广东我是做外贸的，我老公是做房地产的，后来我去越南待了四年，回来了以后我跟他结了婚，结了婚了以后，然后在他带着他们广东的公司，在南京收购了一家一个房地产公司。所以就派到南京这边来了，就是这边一待就18年了，他待了18年，但是我过来没有多久，我大概过来有十年了。

横刀：分享的挺好。然后这个改变其实你看跟刚才观心，是吧？差不多你也是17年学的，我听着是吧？

云卷云舒：18年底学的。

横刀：他好像是17年，18年差不多。学的这个过程当中，你看你刚开始这种就是一直的目的性很强哈，学导师是为了让孩子学学霸，然后自己可能没想着有那么多的改变。后来实在是你看要没有这种甲状腺的问题，乳腺的问题，还有你这种夫妻关系的，孩子的焦虑都给快跪下了。我听着啊，如果没有这些问题，你可能也不会再好好的来学习那种听课改变，但是这就是正好跟他相反，人家是没有什么大病，然后也没有什么那种如何的，就是我为什么说他有悟性？他不是说实在没有办法了，我得学习，他好像自己一直觉得还不错，一直反省，一直学习。你那可能就是再不学习我实在也没有个出路了，我也不会教育孩子。我甲状腺我也，这所有的这个里边就是其实你是代表了很多很多的人，哎我没有办法了，我这个救命稻草了，然后来学习，这个也很不错。你看你通过这学习，最后的收获可能远远超出你的预期，最早你可能也就是通过来减肥或者让孩子能学习好一点。现在你刚才都分享了，我不说了，能让你把这些个都能放下，然后你想好多次放下，然后孩子现在你不去焦虑了，然后他的改变真是也肯定出乎你意料啊。刚才你说以前是排名排后几名，现在是前五名还是妥妥的，好像有时候考第一，你这个就是收获，现在才叫收获满满，这种变化也是。对，这种其实怎么说呢。像你这种能意识到也不容易，你看你那会儿说，你就是怎么说来着，我就是失个眠，我就是焦虑，我就是恐惧而已，对吧？就是吧，不然这些个问题都不当回事儿，当时认为我胖才是最大的问题，是吧？

云卷云舒：对。

横刀：你看这里边儿我估计有很多很多的人呢，刚开始学习，都有这种观念，我睡不着不是问题，我有点焦虑不是问题，有点这种恐惧不是问题。然后夫妻关系不好也不是问题，我有点胖是问题。后来孩子不好上学了，突出了，这个问题突出了，来有这一帮人打上三个六，我再看看我们这就是刚开始来学习，为什么刚才我说观心人家学习那个观念概念呢。其实他能在日常生活中的反省，我们大部分人并不把这些个问题当问题，失眠不是问题，然后焦虑不是问题，父母关系不好，不是，这就是人人的认识。我们回头要看，这些才是大问题，没去关注，而去关注什么体重啦，或者是最后并没有办法解决的时候才去改变。你看你还有机会，你是能逆转的。如果你老公当时你弄上几次还左一次右一次逼着人家离婚，我也不知道你的自信谁给的。人家可能我估计对你们一块儿从四川出来这种也是有基础，你也拿着他，觉得不会离婚，一旦离了婚或者你再弄上两个孩子，你想想这日子，你不后怕?挺好云卷云舒咱们应该是见过是吧?在西安。

云卷云舒：对有见过，我们见过跟你打个招呼，然后你不认识我。

横刀：正常，我觉得你应该因为我好像有点印象，就是听这个名字也有印象。回头可以多参与，普通话比爱上学好，没事儿了去弄个讲师啥的，然后多去分享分享，你不是老在南京待着，江苏这边现在缺开班的，你可以多去，不过你现在家庭任务也很重啊？

云卷云舒：对，我有家庭任务。

横刀：对，可以先报个讲师啥的玩一下。挺好，讲的也挺好。好，行，你那个电话大家都记着了吧，然后你再说一遍说一下电话，然后是南京云卷云舒，我的普通话还笑话爱上学。说一下你电话。

云卷云舒：我的电话是13182885137。

横刀：南京的云卷云舒。

云卷云舒：你这拉仇恨，你让我怎么面对爱上学呀？

横刀：没，爱上学在，因为她在我才这样说，我这个人都是直接不会背后说人，都是当面，她因为在，我那会儿就看着她了。拉什么仇恨？我说事实不允许啊！真是的，对，我这普通话还笑话爱上学的普通话，这个应该怎么念？

横刀：你会说南京话吗？

云卷云舒：南京话我不会，但是我在南京我说的是广东四川川普，带广东普带点闽南语的那种普。很多人说我是浙江人。

横刀：不是你要是不说那么多，我就把你当南京人，我觉得你也有南京的那种，你看大家要认识爱上学，你看她跟爱上学那种，南京那种味道。

云卷云舒：江南女子也不知道是江南水乡的那种。

横刀：对，柔美。

云卷云舒：对，有那种柔美的感觉。谢谢。

横刀：对，下一次让爱上学上来给你说一个云卷，你咋说来着云卷云舒是咋说来，四川话我再学一下。

云卷云舒：云卷云舒。

横刀：好了，行，分享的很棒啊。然后也感谢你这个这叫什么？广东话、闽南语，是吧？

云卷云舒：川普。

横刀：最后他们都说你像浙江人。你住在南京。

云卷云舒：果然是刀刀啊。

横刀：住在南京。行，感谢，咱们时间关系我们今天就先到这里，好不好？

云卷云舒：谢谢，预祝好，拜拜。

横刀：我也感觉她像，跟爱上学，还有一个好像不是南京人？分享的，是的挺好，他是不过咋说语速也快，然后内容信息量也挺大，时间也长。大家如果没听清的或者是说想进一步了解的，这不是把电话都留下了，大家回头可以加她微信，找她联系。

推 荐 人：爱上学

文字整理：新天怡小站、静馨

豫汝栀子花开

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