085：《她天天挑剔老公，就像用针扎》河南焦作-蓝海2022年1月13日分享

长发妹

分 享 人：蓝海

年   龄：51岁

联系电话：13462824216

居住地址：河南焦作

简介：她有牙疼、过敏性鼻炎、拉肚子、便秘、飞蚊症等等各种毛病，老公只要有空就买菜、做饭、洗碗，还说洗碗是他的专利。但是她看不到，还总是挑老公的毛病，种种做法，像一根根针在老公身上扎。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请见谅。

蓝海：不见得导师，你好！

不见得：你好，又一个美女来啦，介绍一下自己。

蓝海：全国的谷友，大家好，我是来自河南焦作的蓝海，今天我也给大家分享一下我的一些收获吧。

不见得：说下电话。

蓝海：对，我的电话是13462824216。

不见得：好，你继续。

蓝海：好，我是2018年经过一个亲戚介绍，把我拉到辟谷群里边，了解到咱这个平台的，刚开始在群里面也没怎么关注，潜水了好几个月。后来，我是得了过敏性鼻炎，我老在群里看一些文章，我开始也看一些分享，他们都说通过辟谷这个病好了，那个病好了，我开始有些不相信，因为我毕竟是学医的，在医院工作，不太相信。后来得了过敏性鼻炎以后，我就因为天天看那些文章，看一些论坛上的咱们的精品日记，跟着做了一段时间的功课。时间长了，慢慢的我进入了辟谷状态。

不见得：你是在医院的？

蓝海：对，我在医院工作。辟谷前一天我还拉肚子，当时在家里找治拉肚子的药，没找着，说准备第二天去买些药。拉肚子拉了好几次，结果第二天就不饿，不觉得饿。然后跟我们当地的珍惜导师，还有崔玉导师联系，后来他们说也可能每个人的情况不一样，也可能你是接到辟谷信息了，你想辟你可以辟几天试试。然后我就开始辟谷，辟了七天，那几天的状态真的是非常好。因为我毕竟在医院，也见过好多拉肚子的，你想这个拉肚子，在医院来说可能就是害怕时间长了会脱水。但是我通过自己亲身实践，我当时拉肚子拉了一天，然后又通过七天的半辟谷，我当时是半辟谷状态，状态还挺好的。从此以后我就走进咱这个平台开始学习，那时候我还没有走进训练营，我在家里也是自然辟谷，也算意念辟谷。当时就参加过咱们的谷友见面，咱们焦作举办的两次谷友见面。

不见得：泉溪、繁竹。

蓝海：对，泉溪、繁竹他们组织的。后来就参加了咱们的训练营，第一次参加训练营，我就觉得这个平台非常好。其实还没有走进训练营，我那时候我就想，辟谷这么好的事儿，因为我从小是在农村长大的，我以后有机会我也去学导师，我也愿意把这个事儿做下去，给我身边的人，特别老家的人能带来一些福音吧，当时这样想的。后来我就走进来在这个平台学习，在咱这个平台学习了两三年的时间。

其实我身体上是有一些小的变化的：本来我的身体挺健康的，就是眼前会有一些飞蚊症，看东西比较模糊，会有像小飞虫一样的东西在眼前飞来飞去的。我辟谷辟过八次，通过学习，心态变了，生活变了，学会爱自己了，现在这些症状没有了，我也不知道是什么时候好的；另外以前经常便秘，现在不便秘了，还有以前解大便也不成型，这个颜色也发绿，那个不是正常的颜色，现在大便都正常了；另外就是我以前还给自己贴了一个什么样的标签呢？就是以前我觉得我牙齿不好，因为我妈妈是在50岁左右的时候全部换上了假牙。当时我就想幸好是我遗传了我妈，我是家里的老大，我们姊妹三个，我说幸好是我遗传了我妈，是因为我弟弟妹妹的牙齿都挺好的，我又在医院，看病还是比较方便的，当时我只有这样想。三四十岁左右的时候，我就拔过牙，后来陆陆续续几年也拔掉了两三颗牙，因为牙总出毛病，经常牙疼。后来通过在咱这个平台学习以后，我现在认识到其实也不是遗传，我现在的牙齿真的是挺好的。就是在今年春天三、四月份的时候，我的一颗牙齿又开始疼了，而且有点儿肿。当时是在医院看的，我们医院的医生说你要拍个片去看看，看看你的牙根儿坏了没，如果牙根儿坏了就要拔掉。当时我们医院的那个机器不能拍牙片，说你去外院拍吧，拍拍看看。我心里不太情愿去拍这个片，因为我老害怕拔牙，因为拔过两三次牙我都害怕了，不敢再去拔牙了。后来，通过咱们这个学习，经常给牙齿对话，每天饭后就刷牙呀，与身体对话，走天行健这些。后来慢慢的好了，这个牙就没有什么感觉了。偶尔上火的时候会有一些不舒服，但是通过做叩齿吞津，经常给牙齿对话，现在这个牙基本上都是好了，所以，我很庆幸学了咱们这个文化，我觉得现在我的牙齿非常好。

另外，我的过敏性鼻炎后来也是又犯过一次，是在19年去上导师课的时候犯了一次啊，后来就再也没有犯过。我觉得在学习过程当中，犯的时候，每天早上就是一起床就开始打喷嚏、流鼻涕。后来我注意到，我只要注意力不在我这个鼻子上的时候，像在咱们课堂上专注的听课的时候，我的鼻子没一点问题。只要我把注意力放在我这个鼻子上，然后就开始感觉到鼻子不舒服，后来我就慢慢的给鼻子对话，转移注意力去做咱们这个功课。现在过敏性鼻炎这两年也好了，这是我身体上的一些变化。

不见得：嗯。

蓝海：另外就是跟老公的关系。跟老公以前我俩也经常爱吵架，我记得我姑娘小时候就说：“人家家里就不吵架，你们天天吵架，回到家你们就爱吵。”当时我也没觉得，有时候吵过就算了，我也没太在意。后来通过学习吧，其实我现在想想我老公挺好的，以前我也经常说我老公哪都好，就是一样不好，脾气不好，就是爱发脾气。因为我老指责人家，那时候经常一回家就爱发脾气，然后我说：“你以后回家别把脾气带回家，在外面有啥事儿办完了再回家。”反正经常指责人家。现在想想，其实我老公优点挺多的，是特别忠厚老实的一个人，不太善于表达。但是他这个人比较勤快，到家所有的家务活儿就抢着干。回家你看只要他在家，家里卫生都是他打扫，他只要有空就赶快做饭，买菜、做饭、洗碗也是抢着去洗，洗碗是我的专利。但是那时候我就看不到他这些优点，老看他这个坏脾气，老是挑人家的毛病吧。

不见得：你看他这么多优点，他忠厚、老实，有活儿抢着干，然后你还说他脾气不好，他为啥脾气不好？你能不能把自己做的不好的地方说一说？你老拿着一根针扎人家，然后还不让人叫唤。

蓝海：是是是，那时候真的是不知道欣赏人家，也没有夸奖人家，看不到人家这些优点，其实心里头也知道人家做的好。因为他对我娘家这一块儿也特别好，包括我老家谁借钱了啥的，只要是开了口，他这边就无条件的支持你，没有说过别的。现在想想我也是特别爱管闲事的一个人，也是特别事多的一个人，管我婆家的事儿，管娘家的事儿，还管我妹妹家的事儿，那时候我妹妹在农村嘛，老家条件不是太好。那时候我妹妹家小孩儿她在老家，一直是住校，我就想我这个条件好一点，然后就叫我外甥来我这儿上学。我外甥在这儿上了三年以后，然后我外甥女儿初二的时候也是出了一点儿问题，不想上学了，我又让我外甥女儿来我这儿上学，我说换换环境吧，让她来我家上学。不管是我外甥，外甥女儿在我家上学，我老公对人家真的都是挺好的。我当时就说，其实有时候我也做不到这样，老公有时候比我对这两个孩子还好。我现在觉得就是我管事儿太多了。

不见得：你老公要把他们家外甥领过来，你能不能行？

蓝海：当时我就问我自己，我能不能像人家做得那么好？其实我觉得我真的是做不到人家那么好，真的。但是就是这样，我还老是挑剔人家，人家做饭了，我嫌人家做的味道不好了，不知道搭配啦，后来我老公生气了说；“你自己做吧。我不再给你做了，你爱吃啥爱做啥做啥。”

不见得：摁人家一下，然后说你不许叫唤，你叫唤就是脾气不好，我对你老公比较同情，表示同情。

蓝海：我现在认识到自己确实是咱村长所说的，我就是一个坏女人，以前我也觉得我对老人挺好的，我也挺温柔的，也做的不错。我还老指责老公，因为我原先也学过心理学这一块儿，我还用这个说人家：“原先你身上有伤疤，所以人家碰你一下你就痛。”还老这样来刺痛人家。现在觉得确实是做的不好，没有发自内心的去欣赏老公，没有让他感受到我这边给他的爱。通过在咱们这个平台学习以后，慢慢的我们的关系改善了很多，比方说：以前我这个人其实不是一个爱发火的人，但是听了村长所说的就是“有火堪发直须发”，我觉得哎呀发出来我心里头舒畅多了。但是我们现在即使吵架发火，我们也能很快的和好，就是今天发火，我会随时向他道歉，不管是发微信还是当面给他道歉，立马会和好。我觉得这一块儿是改善很多了，但是还有很多要改善的地方。以前我学咱辟谷文化，我老公是不支持的。比较反对，因为刚开始他可能也没有看到我太多的变化，“你天天在里面学，你还是这样，你学点儿啥天天的。”还说过我就说：“你跟个傻子一样。”搁以前没学这样的文化，我肯定咋地也生气了，跟他吵起来。后来我说：“我就是个傻子，谁让你找了个傻媳妇儿了。”慢慢的反正也学会跟他开玩笑了。

不见得：认怂就是一种进步。

蓝海：一开始，我去哪儿说咱这个文化好，宣传咱们的文化的时候，我老公他就持怀疑的态度，后来有的时候跟我回老家，我发现他慢慢改变了，谁一说哪不舒服啦怎么啦，他说：“你也去学那个辟谷吧，辟谷挺好的！”慢慢地接受了，现在我老公也参加了几次辟谷营，也辟过一次谷，而且现在我开谷友见面会，只要他有时间，我老公就会帮助我开谷友见面会，帮我拍照、签到做一些辅助性的工作，我觉得他的转变非常大。

不见得：好，他现在也推荐别人来学这个文化。

蓝海：对，他原先跟同事来学习。

不见得：他要是肯跟别人推荐，说明你是有变化，最起码他感受到了你的变化，然后他才会向别人推荐这个对不对。其实学习咱们这个文化有一个很有趣的现象：就是自己学完了之后很愿意自己的另一半赶紧来学，为什么呢？只要他学了他就会改，身上那个毛病他一学了这个他就改了。

蓝海：对。

不见得：凡是有这想法的人其实就是想着他学了他改，这错都是他的错，我们家的毛病其实都是他引起的，他学然后他改。我今天说一下，凡是这么想的都要检讨一下，这样想的人多半自己问题也很严重，不要老觉得说这就是对方的问题。还有一种就是学完文化之后，觉得这个挺好的，我记得以前上海有一个叫喜乐人生的，她老公的战友去家里跟她聊天儿，她老公的战友跟她老公抱怨说：“现在这个媳妇儿太能闹腾了，家里头太痛苦了。”然后她老公就跟她战友推荐说：“叫你媳妇儿跟我媳妇儿去西安，去终南山去学习，据说终南山里头有一个叫村长的，专治各种母老虎。”老公们听到了这都愿意把这些媳妇儿送到西安，送到终南山去找村长。

蓝海：对，我以前也觉得这个这么好，想叫我老公跟着学，但是我老公他不太愿意学，后来慢慢的我发现他也跟着我做功课，每次我就问他：“我听直播的时间你听不听？你要不听我就自己听，你要听了咱们就一块儿听。”慢慢他现在说：“你放吧，我听着。”这样我俩就可以一块儿来听了，说明他可能是已经认可咱们这个文化了。

不见得：有进步，他认可不认可主要取决于你。猫这个走不走主道主要取决于耗子，你要学的好，他就认可这个文化；你要是继续作，他就不认可这个文化。所以很多人说我怎么才能让我老公去学呢？我怎么能让我媳妇儿去学呢？主要问题取决于你，你学的好了，他就能够认可，就能够学；你学的不好，改变不大，他就不认可不学习，就这么简单。

蓝海：对。

不见得：就从你身上这些变化来看，你看鼻炎、牙疼，你的这些变化、症状的消失，包括过敏性鼻炎、拉肚子、便秘、飞蚊症等等，这些好的现象就说明其实你的变化是，你对他的态度、你对自己的认识、你对他的认识的变化。学习是有收获的，学习是有进步的。你在医院从事的什么工种？

蓝海：我是护士，我现在在预检分诊。

不见得：预检啊。过去你没学之前，你听到这个辟谷的这些谷友分享的，这个什么病好了，那个病好了你什么感受？是不是觉得这是无稽之谈？

蓝海：我觉得不可思议。但是对这个辟谷一直是很好奇的。我也有几个朋友在搞辟谷，但是他那是代餐的，有几个朋友是搞代餐粉什么的，他们只是说是减肥，但是说到通过辟谷身上的这个毛病好了，那个毛病好了，我是持怀疑的态度不相信。因为当时我吃饭是很规律的，我们家做饭很规律，一天三餐哪一顿饭少了都不行。而且我在医院经常看见几天不吃饭的人一定要给他输液，要不就会电解质紊乱脱水了。当时这样想的，几天不吃饭那可能吗？那是真的假的？当时我一直持怀疑的态度。所以刚开始在这群里待了几个月，一直就没有走进来，只是持观望的态度。后来通过做功课我亲身实践了，原来我可以做到啊！我才慢慢的相信这个文化。

不见得：好好，那这个东西都是，我们学这个文化是用来改变自己的，不是用来改变别人的，凡是那些着急让对方去学习的，都是抱着改变别人的这种心态，“改变自己是神，改别人的是神经病”。经常念叨念叨，好吧，你还有什么分享的没？

蓝海：现在我就说一下，其实我妈妈虽说没有辟谷，我妈妈通过学习受益了。我妈妈在我这儿住了几个月吧，她也没文化，通过咱们这个文化的学习，她就是经常给身体说这四句话：对不起；请原谅；谢谢你；我爱你！她去运动运动也没有怎么做功课，我也就是随缘的态度，我说她愿意学她就学，她真不愿意学我也支持。跟我参加过几次线下见面，参加过一次辟谷营，然后我妈妈通过给身体对话吧，以前我妈妈就是夏天都带着护膝，穿特别厚。有一次她来我家，当时夏天我婆婆穿着这个短袖，我妈妈那时候还穿毛衣，特别怕冷的一个人。但是今年我妈就是通过给身体对话，现在她这个护膝取掉了，她扔了，现在不用带护膝了，都挺好的。我觉得我妈妈也受益了。

不见得：好好挺好的，家里头一帮人都在这个里面学习，是一个很好的氛围很好的事情。你妈今年多大了啊？

蓝海：我今年51了。

不见得：我说你妈妈多大了？

蓝海：我妈妈75。

不见得：75岁这个年纪还可以，了不得挺好，刚才那个清悦说她妈妈79岁了还会打游戏。我觉得这是个挺好的，很厉害。

蓝海：好多老年人现在都会玩手机。

不见得：现在老年人电视看的少了，手机上成天看什么快手、抖音。

蓝海：好多老年人会用快手会玩抖音。

不见得：好，咱们就这么多，你分享完了是吧？

蓝海：我有一个问题想问问，就是我女儿的事儿，我女儿谈了一个朋友，一个是年龄比她大，再一个就是是外地的。一开始我们夫妻俩，我们家里所有人都不同意，但是孩子一直愿意，现在吧我也想通了，我说她大几岁就大几岁吧是吧？然后外地这方面吧，反正现在小孩子在外地发展的很多，而且还有孩子出国的，也不在身边的，我现在能想通了。但是我老公一直反对，坚决反对，我现在真不知道该怎么做了，不见得老师作为我该怎么办？

不见得：你应该怎么办？你就每天尊重你老公表达自己意见的权利，你有表达自己意见的权利，孩子也有选择自己生活的权利。就是两个方面，每个人都有自己的权利。第二个，没用，父母在孩子找对象这件事情上对阻止、干扰、打击、阻拦这东西没有什么意义。更多的给一些祝福，给一些相信更好一些。就让她去犯个错误，能有多大的错误，她自己会从这里去学习，让她自己去学习是吧？

蓝海：对。我也是这样想的，我说她自己已经是成年人了，她有她自己的想法，她有自己的选择，所有的事儿都是由她自己来决定。但是我老公一直坚决不同意。

不见得：作为父母来说，可以把自己的人生经验告诉孩子，可以把自己的担心告诉孩子，可以帮孩子分析这段姻缘里面，你们认为好的地方，认为不好的地方，给孩子摆出来帮孩子去找出来，然后具体最后做决断还是要交给孩子，这对孩子是真的好。别人给的希望那都是负担，自己给自己的希望，那才叫驱动力。你给孩子给人家人生做主，这本身就是对人家生命的一种干涉，这不对，应该把这个权利交给人家。你们可以给出你们的建议，可以帮助人家去分析，然后最后做主的权利交给孩子，不要粗暴的去干涉打击。最后你弄上一下，孩子将来不找对象了，因为这个事情很受伤害，那个时候才叫真难受。你别觉得自己当老子就有多大的权利，这个权利不是这么用的。当然这个话一定是你跟你老公关系很好，你把你老公心态扶得很平和的时候，家庭氛围特别好的时候，再去谈这些话他更能接受。如果你跟他的关系都没搞好，你再给他讲道理，你去压他，那达不到效果，会把这个事情搞得更加糟糕。好。

蓝海：谢谢。

不见得：不客气，好，拜拜。

蓝海：拜拜。

推 荐 人：豫泉溪

整 理 人：川花儿笑、静如止水

豫汝栀子花开

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