新的一年，新的开始

阳光灿烂的会惠

2022年，这是一个全新的开始，我是一个全新的人，我的每一个细胞都是健康的，我快乐健康自由愉悦的享受着每一天，活在当下！2022年1月13晚上睡觉时，和胃宝宝沟通了一下，明天开始给你放假了，胃宝宝愉快的接受了！1月14日开始了2022年的第一次辟谷之旅，这是一段开心愉悦的旅程，每天都有不同的收获，前三天清水辟谷，心情非常好，在家整理了家，搞了卫生，一些卫生死角，也在这一次的辟谷旅程中整理出来了。整理了好多平时不用又买来放在那里的东西，扔了可惜，放着不用还占地方……从此刻开始，我不再有购买东西的欲望，不管是我们的心理还是家，都要随时拿出来晒晒太阳，整理整理，不然到处都乱糟糟的！今天辟谷第四天，中午吃了一些小零食，胃宝宝一直打嗝，抗议要休息！好吧，继续辟谷吧！等哪天胃宝宝不想休息了，我们再愉快的享受美食吧！

阳光灿烂的会惠

今天辟谷第七天。第五天清水辟谷，第六天半辟谷，第七天清水辟谷，这次辟谷状态特别好。因为疫情原因，郑州所有市场都关了，我也跟着放假了，心里想着那就来一次辟谷吧！因为上班，心有杂念，每天面对业绩，有时候焦虑，有时候紧张，整个人就没法静下来，贪，痴，嗔，人一旦有了杂念，心肯定不静，心不静就想吃点什么东西分散注意力，我知道这是病，得治！所以趁着这次假期来一次意念辟谷吧！每天早晨跟着大家一起走天行健，与身体对对话，心情愉悦又放松。然后收拾收拾家里，给爱人做做饭，逛逛论坛，看看日记，中午做做静心，下午出去走走天行健，时间过得快而且很充实，没有杂念，面对家里吃的喝的一点欲望也没有了，我都佩服我自己了村长说：辟谷是为了更好的吃饭，为了养欲，功课比不吃饭重要，生活比功课重要，一切融入生活！现在张口就是大爱语，抬腿就是天行健，这一切已经完完全全融入我的生活！加油吧，亲爱的自己，我是最棒的！明天开始上班了，也不知道胃宝宝明天是否继续休息，随缘吧！感恩遇见！