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与你的身体对话读书会分享。

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    3 天前
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2022-1-21 16:29:10 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    直播间的朋友们晚上好,我是甘艳阳天,今天分享的是第二题举例说明,当我身体某一部位不舒服时,我是如何与他们对话的以及对话后有没有得到缓解。
          从14年~19年这几年间我一直心率过缓,嘴唇都是青紫的,听见一点点声音心脏就会狂跳不止,像一个惊弓之鸟时常跳的我浑身发软眼前发黑,19年3月进入耕读文化平台学习,学会了与身体对话, 感受到心脏是因为受到过惊吓所以一直快速狂跳,之后安慰我的心脏,先用心抚摸了一下我的心脏,心脏宝宝对不起,不知道什么时候没有保护好你让你受到了惊吓,以后有我在你再不要害怕了,你就安安心心待在你那个地方,一切有我呢我来保护你,我的心脏经过我这样的安慰和爱抚,快速狂跳的症状就消失了,心脏非常舒服,所以我们的身体器官都是非常智慧的,当我懂他的时候他也懂我,我有一个朋友心脏出现问题了,当时背了一个医院24小时监测器,我看他跟我的症状大致相同,所以将我安慰心脏的方法教给了他,朋友用后顿觉心脏舒服了很多,所以我认为我们每个人的身体器官都是非常智慧的,是能听懂我们说话的,当我们会爱自己的时候爱到哪儿哪儿舒服,今天我就分享到这里,谢谢你们,我爱你们。
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