115：《多年的高血压不用吃药了》辽k春游2022年1月28日分享

媚妹

分 享 者：春游

年  龄：61岁

联系电话：18841902608

居 住 地：辽宁辽阳

简介：多年的高血压，罗圈腿，现如今腿也直了，血压也正常了,想知道答案吗？敬请观看视频及文字介绍！

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

                              村长与辽k春游访谈录

【张渭廉】你好。

【春游】大家好，村长吉祥，给村长拜个年。我是辽宁辽阳的，61年的，我的电话是18841902608。我是被我的弟妹2018年群爆炸给炸进来了。我进群就从来没看过，没看过也不瞅，我没给它删掉。2019年6月1号的时候，我没啥事儿翻手机，我就看到（群里）怎么还发呢，我就看看是啥，一看是辟谷，哎呀，这把我乐的，这怎么就没早看呢，要早知道是辟谷就早学了，我以前就想找辟谷的，完了一看，还不要钱，还免费。我自己就着急，我找谁，我不知道找谁呀，我就给我弟妹打电话。

【张渭廉】她是哪儿的？

【春游】是铁岭的，我给她打电话，我说（辟谷群的信息）我看着了，（哪里有组织），她说辽阳有、沈阳也有。沈阳太远了，不能去。辽阳有的话，赶紧把电话给我呀，她就给我找，下午就把电话给我了，我就直接找打辽阳的导师的电话了。

【张渭廉】辽笑，是不是？

【春游】不是，是清如许。

【张渭廉】清如许，对对。

【春游】然后她就告诉我得学习，看直播、进论坛，我就跟着做，做了之后就是天天走天行健，我是一天一大圈儿，早上走一圈儿一个小时，晚上走一圈儿一个小时。走了有十来天儿吧，体重自然而然就下去了，掉下去，我觉得这挺好啊，我还啥也没干呢。。。

【张渭廉】体重那个时候是多少？

【春游】那时候得有个140。

【张渭廉】你身高多少？

【春游】我身高一米五六吧。

【张渭廉】一米五六，140，体重是有点儿高。

【春游】然后（体重）就掉下来了，下来之后我就合计，这还得继续走，我就天天走天行健，可爱走天行健了，又走了半个多月二十来天吧，我就觉着早上起来吃饭吃不下去了，不想吃饭。都9点多钟了，在做活儿的时候，可能是快到月末了，（参加辟谷营的话，导师）打审核电话，老师给我打电话，问我怎么样、家里人都同意（你参加辟谷营）吗。我说家里都打工去了、就我一个人、都同意。我跟她说，我现在看着饭就不想吃了，我也不知道怎么回事儿，还打嗝打得厉害。她说你就是自己想要辟谷了。我说这是好事儿。她说这还不行，你等着接村长信息，就这一半天儿村长就发信息了，你接到信息你再辟谷。我说那就等着。那一天我也忘了多少号了，接信息怎么接呢，不知道怎么接信息，我一会儿在床上坐一会儿、一会儿下来站一会儿，到底坐着好还是站着好，不知道，就来听你的直播，你说接信息怎么都行，坐那儿就行，反正我就跟着打嗝了，也就是接着信息了，就这么头一次辟谷，然后就上辟谷营了，头一次进辟谷营了。在辟谷营那天广播不咋好，有图像就没有声音，有声音就没有图像，那天看得不咋好。

【张渭廉】那是哪一年？

【春游】2019年6月末，大概是25号，可能是6月25号。然后我就辟了九天，第九天我也不饿，人家吃饭我也不馋、我也不饿，该给人家做饭我还给人家做饭，就是有点儿担心，怕什么呢，怕得厌食证，要是得了厌食证咋办呢，那天是横刀直播，我就问他，他就乐了，说还厌食症呢，意思就是不可能。那我自己去吃饭吧，我就吃了，之后第二天，还有点儿馋，我就去买麻辣香锅去了，我自己吃了40块钱的，吃完我就给我女儿打电话，我说我吃麻辣香锅了，她说你吃多少钱的，我说吃40块钱的，我女儿在那边儿就乐、笑我，说这40块钱的够三个人吃。我说我就吃了，好吃，香。她那边儿乐，我也不知道咋回事儿，回来之后我再听直播我就知道了，这有点儿暴饮暴食了。我以前是高血压，腿就是干活累得有点儿弯，像罗圈腿，经过几次辟谷之后，降压药我就停了，不吃了。这腿呢，我女儿看着了，她就说“妈，你现在辟谷辟得挺好啊，你腿都直了。”我说我不知道啊。她说“真的，你自己照镜子看一看”。我就在她家照镜子瞅一瞅，我一看我这腿真直了。到现在有两年半的辟谷时间了，我现在有130斤儿左右，下不去多少，也上不来多少，保持体重，就这样，挺好。今年（2021年）辟谷就有点儿费劲了，为什么呢，老伴儿出去打工了，我自己在家，三间房，农村嘛，就我自己一个大院儿，我一个人在家，辟谷我就有点儿担心，怕有点儿啥事儿，怎么辟我也辟不久，三天两天就完事儿，我一合计，不辟就不辟吧，顺其自然。但是今年七月份，我女儿生二宝，7月18号预产期，我这一夏天在家也没有啥事儿，开始是不困，这些年我也不怎么睡觉，头疼的是（女儿）生孩子前我困起来了，天天白天睡觉，孩子都要生二宝了，我就这么睡也不行，怎么带孩子啊，她也没有（其他）人给带，这不行，得了，我还是辟谷吧，这回辟谷就是在她家给她带孩子时，可能7月15号，我自己又辟谷了，一直到她生了孩子，17号，她老公公来了，亲家来了，咱们俩一块儿吃顿饭，完了接着辟，一直到她22号出院，22号老伴儿也回来了，到23号，这不吃饭也不行，得陪老伴儿吃饭呢，就这么又辟了九天复食了，吃饭都正常。这回辟谷呢就感觉特别能吃，看着饭就撂不下，不管啥，吃上就好吃，啥都好吃。但是这半年，觉着胃疼、胃不舒服，我也没在意，反正也不怎么大疼，有时候是早上起来摁就疼、不摁不疼，吃的东西也不脏，我也没看过（医生）。今年1月，就是2022年1月15号我又辟了一次谷，但是从2021年8月份到现在，我什么功课也没做，光顾着一心带二宝了，这次辟谷头三天可好了，我是全辟，水也不喝，连一颗枣都没吃，什么也没吃，第四天的时候，我就感觉不对劲，清早起来就口渴，口渴就喝水，一口口喝，到晚上，走天行健回来就觉着闹心，我合计，这也没事儿，脚也干燥，就倒水泡脚，泡也不行，那天睡觉也睡不着，到夜里一两点还睡不着觉。第二天早上起来，我就跟我女儿说了，我说我得回家，孩子我今天带不了了，于是辟谷第五天，我就回家，这个时候我开始吐、咳嗽，吐绿水，回来我也没在意，到家4点多钟了还吐，上厕所大便就像羊便似的，黑的一个球一个球，到家我这边儿坐在马桶上，这边儿就抱着垃圾桶，我就嗷嗷在那吐。

【张渭廉】上吐下泻啊。

【春游】难受去了，但不是拉，还是干的，也没啥精神，我还觉着自个儿挺清醒，就愿意在炕上趴着。第五天晚上又去了三趟厕所，还是这样。第六天，就不怎么吐了，尿是黑色的。

【张渭廉】我要打断你了。咱们不看重这个，你可以讲一下辟谷中的经历，但是不用讲（这么）详细，这个不重要，你也说了你开始功课都没好好做。

【春游】第六天我就开始吃一片儿苹果片儿，胃也不舒服，我就冲点儿蜂蜜水喝，然后就倒床上，倒床上睁眼也睡不着，精神可精神，眼睛就是冒金星，我一合计这不行，再起来，起来我就给老伴儿包饺子，第六天下午给他包饺子，包饺子也一切正常。第七天早上起来我一合计就吃饭吧，整点儿小米粥喝，头一天晚上也就是第六天晚上先整的清水煮大白菜，吃完了，第二天早上起来吃的小米粥。这个过程呢，我合计我的胃疼其实是有些事儿，我思想上消化不掉，跟这个有关系，功课不功课的也不至于把我累倒趴炕上。什么事儿呢，这半年我儿子出去打工，到苏州去了，待了一个半月也没找着什么工作，回来了，待了能有半个多月，他离职手续没办好，回来之后眼瞅要走了，说三号走，二号又开他姐车出去了，出去又跟人吵架了，把我心气得（难受），我心里就这些事儿了，我心里撂不下，心里闹的。儿子两口子，媳妇儿在苏州上班儿，他上山东，山东也没干多长时间又回来了，回来了之后又找个班儿上，又和人打架，又拿出去3万块钱。这些事儿在我肚里头搞得，这些事儿我消化不掉，这次辟谷我就合计是我心里有事儿没消化掉，所以我胃一直这么疼，我自个儿都明白。但是我辟完谷之后，23号我又回女儿家那就精神了，我又带孩子去了，晚上9点，她把孩子哄睡。。。

【张渭廉】我不想听了，就怕你再说，扯那些细节就是没必要。还是要说重点，就像你说你自己因为儿子有一些事儿，你心里有点儿放不下，然后就一直心里边儿纠结、消化不了什么的，所以胃有问题，哎，这就行了，不用讲那么多，大家都想听重点。第一天第二天晚上几点这些是不是有点儿太细了，没必要讲那么细。如果你要说改变的话，最重要的你有什么改变、你的家庭有什么改变、你的态度有什么改变、认识有什么改变，这个可能是大家关心的重点。

【春游】我现在在看《走出心灵的地狱》，正好看到和潜意识对话，第176页至179页，当时我们把孩子哄睡，看她妈在那儿看手机，我当时就想，你能看手机你就能带孩子，我俩一起熬什么夜呢，我回家好不好，我马上就想起来了，这是我的潜意识在作怪，不想让我在这儿，我不想带孩子了，我要回家，我是这么想的。当时看那书说跟潜意识对话，我就醒过来了，我就开始跟潜意识对话了，我说宝贝，你这是不想让我给她带孩子了，马上让我回家，那不行，我都答应人家了，我必须得给人家带孩子，孩子二宝我带定了，你做什么也没有用，要不你有招你就使出来吧。我就跟你（潜意识）对话，对话之后，我就精神了，要不然我就开始困，到点儿我就困、不睡觉不行，回去我就把这个（对话过程）过程写下来了，写到11:30，我就睡觉了，倒下就睡着了。一直到现在，再带二宝，我一点儿毛病不犯，所以说我跟潜意识对话，是不是？

【张渭廉】是，就是自己统一了。刚才这节课就讲到，如果自己和自己内心不统一，那表现出来你是嗜睡、容易瞌睡，是吗，心不甘情不愿。

【春游】带孩子多累呀。

【张渭廉】对呀，如果要是自己内心的想法和自己（统一了），能说服自己，这很难做到的，这不是每个人都能做到的。行，那就还有吗？

【春游】没有啥事儿。

【张渭廉】那就这样。你（女儿）的二宝多大了？

【春游】六个半月，我女儿也是大宝是男孩儿，二宝是女孩儿。我女儿也报导师了，

【张渭廉】女儿报导师了，学了没？

【春游】今年（2021的）10月份和爱人俩上沈阳辟谷营。

【张渭廉】（看评论区留言）我看有人说学了导师以后生的二宝，是吧？

【春游】对，是。

【张渭廉】嗯，很好。

【春游】可神奇。

【张渭廉】很好，好样的，挂了啊。

推荐人：本淳妃

组长：金金

文字整理：行者

豫汝栀子花开

分享的真好！学习了！

辽阳光明媚

美女分享得真棒，听后让我受益多多，感谢美女的分享！

兰花草19860

下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：春游
姓名：刘中艳
年龄：64岁
职业：农民
联系电话：18841902608
身份证号：21102119610912****
居住地址：辽宁省辽阳市辽阳县兴隆镇王锣村

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：辽宁的刘中艳，64岁，o型腿，膝盖疼，高血压，不吃药，高目标，火气大，一心想多赚钱，就是想挣钱，眼睛都直了，越想挣钱，越没赚到钱。自己把自己气饱不吃饭，
儿子离婚她把自己搞的一身病。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

春游：不见得你好。这是我的身份证。

不见得：刘中艳是吧？

春游：我是辽宁省辽阳市的春游，我的电话是18841902608， 我是19年接触的辟谷。

不见得：今年多大？

春游：我今年64岁，你看头发都白了。

不见得：头发白也不能说明岁数大。

春游：我辟谷之前有高血压、o型腿、膝盖疼。家里是农村的干活累，所以腿就成了o型了。2018年孩子的老婶在铁岭把我拉进辟谷群。当时我也没看，19年6月1号我才开始了解。那时候孩子大了，我把老妈也伺候走了，没事就看了一看。这才知道这是一个教辟谷的平台。

后来通过孩子老婶联系上了辽阳的辟谷指导师。在指导师的指导下我就开始走天行健、看直播、看论坛。走了半个多月天行健，我体重就降下来7斤，我感觉非常好。

以前我和我姐她们学过辟谷，俺俩没事就断食二、三天不吃饭。但就是找不着真正教辟谷的地方。这下可算找着了，我就特别用心，学的特别认真。

不见得：你们原来是咋知道辟谷的呀？

春游：在网上学呗。

不见得：网上学的，自学成才啊。

春游：也是陈大会他们的传统文化教的。

不见得：辟三天左右？

春游：嗯，两、三天，有时候一天。

我学了二十多天的时候，就吃不下去饭了。给老伴做饭，看着饭我就开始打嗝往上返。我给指导师打电话，我说：我现在吃不下去饭，直打嗝怎么办？她说：你怎么学得这么快呢？你那是自然辟谷了。我说：我学得可认真了。

她说：你得28号接村长辟谷信息才能辟谷。我就继续吃饭。 19年6月28号我参加了辽阳第一期辟谷营，第一次辟谷了9天。后来鞍山有了辟谷营后，我就上鞍山长空飞马那儿参加辟谷营。

在那学习了二、三次后，就觉得自己辟谷学的非常好。辟了几次谷后发现我的o型腿不像以前那么弯了。

我女儿看见我的变化，说我的脸比以前好看了。我说我没看着脸咋样，就看着腿比以前直了。我女儿说：我也要学辟谷。

辽阳那段时间没开辟谷营，她10月2日去鞍山长空飞马那儿参加了辟谷营。她学习回来说这个文化属实好。我也没刻意告诉她怎么做。我说：你还是自己慢慢学着改变吧。

我从2014年开始带外孙，同时伺候我90岁的老娘。2019年我老娘去世后我才开始学的这个文化。在伺候老娘的时候，我的血压就忽高忽低的。伺候老年人晚上睡不好觉,这血压就蹭蹭往上升。

那时我不懂辟谷，也不爱吃药，就一年献一、两次血。那时候就想自己献血后，老妈要是有什么事，需要输血的话就不用花钱了。

没想到，当我妈有病需要输血的时候，人家叫我去开证明我妈是我妈的证明。没有证明就不给免费输血。

我找不着这个证明，去公安局人家也不给开这个证明。我当时气够呛，最后还是花钱给老妈输的血。最后等于我这血白献了，为人民服务了。现在通过学辟谷心态改变了，知道怎么做了，也不去着急上火了。

学习后我分析我以前血压高，就是因为我给自己定的目标高，老想多挣点儿钱。我以前养过狐狸，2001年的时候，我养的那些狐狸都让人给偷走了。

当时我养狐狸的时候可不像现在这个心态。那时候就是不见人，和谁也不说什么话，就是想挣钱。那时候想挣钱想的眼睛都直了。越想挣钱，越挣不到钱。我现在经过学习我体会到，你想要什么是来不了的，你像玩儿似的，兴许钱这个东西就来了。

4月8号那天早上起来去喂狐狸的时候，一看满院子的狐狸笼子全开了，狐狸全没了。我当时合计是跑了。我说：得了，回来吧这都丢了。我老伴儿还要追查呢。我说：狐狸已经都丢了，回家吧别查了。他不信还要去看看，我那个心呐，真得很难受。

那时候我大女儿面临高考，我儿子面临中考，我心情就一直不太好。当时我是这么想的：是我没有能力承受这个钱。如果我要拿着这个钱，指不定在我身上会出点什么事呢？

经过这几年的学习，我认识到，我那几年的经历是因为我德不配位，就不应该我得这些钱。但是我身体好，我们家老伴儿、孩子身体都好，这也是赚着了。什么最重要？还是身体最重要。

我女儿现在也学了辟谷指导师课程。我有一、两年没参加辟谷营了，今年3月1号又参加了辟谷营。参加辟谷营后我的心情就特别好了。年前没参加辟谷营的时候，自己找气生，把自个儿气饱了，不吃饭了。

不见得：这是辟谷的新方法，气饱了不吃饭。

春游：我儿子2020年结的婚，2023年突然离婚了。他离婚后，我腰疼了一年。我知道我腰疼就是担心孩子，老考虑他的事。但是我没管他，他自己也能照顾好自己。他就在楼上住，把生活整的也挺好。

我就是老寻思他离婚这个事儿，寻思的我一身病。这一年，我都有点儿起不来炕了。

不见得：人家离婚你过不去？

春游：我就是心里放不下，过不去这个事。

今年3月1号上辟谷营学习后，我这个腰疼缓解老多了。本淳妃管我们辽阳这片，我和她也唠过，唠完我自个都哭了。我说：我腰疼了一年，3月1号参加辟谷营，我腰不怎么疼了。我儿子要跟我一起学辟谷，他这一说我心里就敞快了。因为辟谷这个事儿虽然好，我也不能说拉这个学，拉那个学的让人反感。

我学习回来，从来也不说辟谷的事。村长也讲了，那都是靠缘分。缘分不到，我想让他去，他也不能去。后来是他主动跟我说：你们3月1号去辟谷营，我也去。我说：这太好了。

他这一上辟谷营，我这心就好像都放下了。心放下之后，我腰就不那么疼了。以前我老找炕，感觉在炕上躺着舒服。

我儿子从辟谷营回来后，我也给他报了辟谷指导师和幸福婚姻课程。他现在总上夜班儿，也没有时间学习。看缘分吧，看他自己怎么走吧。

不见得：你这都是预定啊，孩子没时间上，你都给预定了。

春游：我也想了，我高血压就是我的目标有点儿高，老想挣钱。后来伺候老娘，再带外孙，都搞一块儿了。

以前我就想这血压高，医院讲就是遗传，随爹随妈。老年人不都血压高吗？俺爹妈也是血压高啊，我就一直想是遗传。学习了之后也知道找自己的病根了。

我已经有三、四年基本上不吃降压药了。O型腿虽然不像年轻人那么太直吧，但也不是那么O了。

不见得：不太O了。

春游：我一点儿都没想到，我这个腿还能变直。

不见得：体重降了，腿直溜了。

春游：体重降下来了。以前140多斤，现在130，少了十多斤。

不见得：腰现在怎么样，能做天行健吗？

春游：我现在还带二宝呢。我有时间就做，没时间就休息。

不见得：在家里溜达？

春游：对，在家里是指定闲不着了。

不见得：行，有进步啊，也有变化。你给孩子预定了这么多课程。

春游：不是我给他预定的，我也是尊重了他们的意见。

不见得：行，来了一趟没白学。有悟性，谢谢春游啊，他们都在下头夸你了。

你孩子也很有悟性。你只要什么时候把心态放平了，不紧张了，那血压就降下去了。对自己要求高，老想把这个事情做多好，那就是压力，就容易血压高。咱这里头没那么多讲究，做好做不好都行。

谢谢春游的分享。

讲师点评：第一次听说o型腿慢慢的捋直了的。这是我见的第一例。

推 荐 人：本淳妃
文字整理：静远、春暖花开
文字校对：静远、春暖花开、静馨
整理组长：静馨
文字编审：安逸
编审组长：如心
总 编 审：大爱无疆
论坛发布：兰花草
论坛组长：太阳花花