读书心得…辟谷前准备

京开心自在

今天看了张德芬写的经典书籍"遇见未知的自己"，其中有一段话写到：现代社会像个杀戮战场，每个人都在用不同的方式去夺取别人的能量，像控制他人，用权力驾临于他人之上，获得别人的关注、认可、喜爱，或是证明自己是对的好的，高人一等的，不一而足。我一直隐隐(潜意识)感到这种杀戮的血腥味儿，而因此产生恐惧、厌恶、担忧，却长期无解。今天看了这段话，忽然开悟一些了。我们完全可以打破重重障碍到自己生命能量的源头去追寻爱，喜悦和和平。快乐和喜悦的区别在于快乐是由外在的事物人给予的，而喜悦是由内自然产生的。

上善若水80961

京开心自在，我读后受益，学着爱自己吧！