心已动，身在行2（辟谷日记）

彻（杨皎）

辟谷第二天

今天生物钟很准时，醒来精神很好，也没有饿的感觉。
照例在上班途中做了N次叩齿吞津，津液比第一天多，感觉整个人有饱饱的水分。

中午闻着饭香，有点馋，条件反射的，胃开始配合有了不适的空的感觉，于是去调侃胃宝，平日与思维配合有多默契，神同步呀！这样一想，胃里空的感觉就少了很多。
为了转移注意力，去公司附近走天行健做大爱健身，走了约1个小时，期间除了与身体对话，也与口腹之欲交战了无数次，同时细致去体会身体各个部位的感觉，比如昨天肌肉的疼痛减轻了很多，臀部被夸得紧致而傲娇，腰背不自觉的挺拔了起来，走路也比昨天更有力气。

根据以往的经验，头三天身体会和欲望博弈得厉害，也是最考验意志力的时候，如果分得清是身体想要还是欲望挡不住，且遵从身体的意愿，那将收获接踵而来的一个个小的胜利，拿奖拿到手软！加油吧！