心已动，身在行4（辟谷日记）

彻（杨皎）

辟谷第四天

在训练营听了一整天的课，精神很好，导师准备了辟谷菜，特别好吃，忍不住多吃了几口，胃宝有些不适应，打了好多嗝。
学习中让我最有感触的是，村长讲养欲的部分，为欲望正名，它是中性的，关键是要把养欲转换为对万事万物的感恩之心。这让我多年以来对自己禁欲的苛刻松了绑，心里松了很多。
明天继续学习，继续爱自己！