心已动，身在行5（辟谷日记）

彻（杨皎）

辟谷第五天

训练营结营了，回到家还是有点累，特别想吃点辣。去超市买了麻辣咸菜，忍不住吃了一点，没多久，就拉了肚子。觉得是好事，排毒排多余的脂肪。
今天村长的答疑太带劲儿了，无论是温和的亦或锋利的言辞，都能感受到村长的智慧和大爱，此行收获颇丰！
一直下不了决心这次要辟几天，很容易被口腹之欲干扰。今天想通，尊重身体的反应，不用刻意想大多！
加油吧，阿彻！