2o22年2月16日全辟谷感受

迎风傲雪36114

2月15日接到村长信息，第二天就进入了辟谷状态了，今天己6天了，没想到今次辟谷进入了全辟谷状态，不吃不喝，非常舒服，这是第四次辟谷最舒服的一次，肉肉减掉5公斤，每天的天行健都在Ⅰ万3千步左右，感到全身轻松，心情愉悦，精神抖擞，在训练营和谷友们在一起听课，学习心法，受益匪浅，对我一身的疾病有了更深刻的领悟，对我的原生家庭和我的疾病有了更全面的分析，找到了我生病的根源。再加上每天泡在直播间学习，坚持每天走天行健一万多步，叩啮吞精，得以这次全辟谷顺利进行，具体辟几天，我想顺其自然，只要能保持这么舒服的状态，我就继续辟，如果想吃了就复食，哈哈哈就这么简单。给自己加油！！！l，