喜悦的初春

黑龙江香草

2022年2月16日，今天辟谷七天了  ，感恩村长、所有的导师  ！谢谢我自己  ！这次辟谷前二天全辟谷，第二天感觉有点乏力，第三天喝了点水，第四天到第七天喝蜂蜜水了，从第三天到第七天身体有时感觉虚、不舒服，喜爱躺着，小便次数多了，颜色黄。第六天早晨排了一点黑色大便，第七天早晨排了一点黄色大便。有时头会微痛，第六天至第七天嘴特苦，每天走天行健、听课、看日记，每天去教育局工作，前几天嘴唇干起皮，嘴有味、舌苔有变化，牙龈红肿，有时出血，身材越来越棒啦！皮肤更细腻光滑，学习两年多了，辟谷过3、5、7天多次，这次辟谷有乏力感，不舒服 ，我知道是调理身体，主要的收获是内心的改变，超越自己 ！翻天覆地 ！脱胎换骨 ！内心打碎过去旧的，开始新生！ 这次辟谷感觉自己能量提升了，一个朋友和我在一起二个月，他没有学习练功，只是我有时听课和练功他在旁边，这次接到村长信息，和我一起成功辟谷7天 ，真棒！他在辟谷期间走天行健、叩齿吞津和听课。以前有个朋友走过天行健，后来去新疆了，我在微信里提到辟谷，他也辟谷一天，我复食他也复食了 。有的朋友睡眠不好，我聊辟谷她就睡着了。还有的朋友我聊辟谷就打哈气 ，耕读文化真是个宝藏 ！成长离不开半生用心的灌溉和长期的积淀，做个自带香气，熠熠生辉的女孩 ！在心里修篱种菊 ，知世故而不世故，懂圆滑而留率真。人生是场没有终点的修行，不是为了遇见谁，而是为了遇见更好的自己 ！谢谢亲爱的自己 ！辟谷明天继续 ，淬炼、沉淀中，做好自己！凤凰涅槃、浴火重生      ！

黑龙江香草

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上善若水80961

“耕读文化”是宝藏，香草美女，厉害！