今天复食了

暖心阳

这次辟谷，整整七天！晚上复食了！
这次跟一往辟谷有几个不同点：
1.这次前三天不想吃，也不想喝，一点也不馋！三天仅吃了一个苹果，八颗枣，一共喝了有300毫升的水！
2睡眠少。七天有两个晚上没睡着，也有可能去终南山岔铺的缘故！
3第六天就想吃酸辣，亲自泡了点酸萝卜吃了些很过瘾！
4第七天下午因排练舞蹈四个小时，有可能透支过多，回家就复食，喝了一碗稀饭，吃了一小块饼不过瘾，还有掰了一小块！感觉特香！，没停，又吃了瓜子花生水果！感觉舒服了！
5第六天晚上排了一小块大便。这是以往辟谷从未发生过的！
总之本次辟谷很轻松，而且参加了终南山挑战营，学到了以往没学过的内容，也见到了很多辟谷明星，如豫芬儿，我还采访了她，解开了以前的很多疑惑！

暖心阳

这次辟谷减重十斤