木子：好，你稍等一下，这里有一个谷友在问，他说那你是怎么走天行健，因为你那会儿是做了四次理疗，其实疼，是吧？你走路膝盖是什么感觉，就是没法走路是不是磨的疼？
萍：我的膝盖倒是不是怎么疼，就是腿腕子和腿肚子疼，最后医生给我检查的结果说，我就是拍片子，都做核磁共振，CT，就说我的骨关节已经磨成不是圆的，现在就磨成两个尖的那样子的了，就说是可能骨粉老骨渣，什么是到腿腕子和腿肚子那个地方去了。我那时候我还没有感到我腿关节有多疼的，就是腿腕子和腿肚子疼的就好像筋拉住了不能走，他就给我说是这样子，可能是流到那个地方了，流到哪疼，他这样说的，完了就给我打玻璃酸。当时是这样住半个月医院，每次住半个月医院的话就说你过上半个月再来，医院规定的，就这样。我走到路上打了那个玻璃酸，他给我开了两次的，我打了一次我走路干脆就不能走，那关节就好像是错位了一样的，就不能走了，就好像错位了，就这样。后来第二次我再没去打，我就没去打，第二次住院以后他就说最有怀疑还是我的静脉曲张，这个腿肚和腿腕子疼啊，是静脉曲张引起了是啥了的。
木子：就是最后其实都没有查出来到底那个疼是什么原因？
萍：嗯，最后他说我就是静脉曲张，又给我做了个手术做掉了以后，还是腿肚子腿腕子疼还没好。最后别人建议我到看中医，我一到中医院去了，到中医院就是输液，电疗，什么拉疗呀，中药服呀，就这样子住了两次医院，最后也说不上个啥，就给我建议就要换个膝盖半月板，最后我想算了吧。
木子：当时走天行健的话，你是能怎么走？它那种疼哈，你自己当时是怎么样能够去走天行健的，中间的过程。
萍：当时我吃了好多的药，那个时候我还没走的时候，我的腿肚子和腿腕子有点不太疼了。因为我那时候吃的是那个，也是从报纸上，当时我们家老公在报纸上看到有一种什么草药，就是叫做百灵七草贴，他说是试一试吧，那是一贴就要136块钱呢，他给我说是四贴，在一贴里头装一袋，里头装了四贴，他说是装了两贴，一盒里头装了四贴，两个腿都贴上，一盒就是136块钱，最后我说太贵了，我们家那个说行了吧，你就用那个贴上，这个腿也不是。就这样我在家，因为我下不了楼，坐到沙发上，扶着茶几才能起来，我坐到沙发上起不来，扶茶几起来还要站一会才能走路，要是你直接一迈腿就要摔倒呢，就那样子。最后就那个东西贴着，还起了点效果，当时说明上说的贴到2~3天起作用，7~8天绝对好，我就不相信。结果我老公说试试，就买了一个疗程，买了一个疗程15天嘛，我贴到第十天，人家还追踪着来问了，到第八天他问我了，我说是不起作用还是疼着呢，我还是不能起来啊，我还是起不来，直接起不来，没有人扶我，或不扶茶几我还是起不来。
最后他说你再贴两天，我就还是贴了，我贴到第十天的时候，那一天我突然的，每天在家里就是连袋子烤买的那种灯，用灯烤，就这样一天也就这样治疗。那个药也贴着呢，到第十天的时候，我也没有扶茶几，突然站起来，我又试了几遍，我还可以直接能站起来了，我就站起来就直接这么走一下路，反正走慢一点也可以走了，不然我就去继续贴，我就把这15天贴完以后我还能走路，走路就跟我们家那位就说是那就继续贴吧，他又买了好像四千多块钱的呢。他一下子给我买了两个疗程的药，两个疗程的，我贴了好像是多少天啊，我感觉走路好多了，我就下楼去走去了，我就下楼去了，下楼还是扶着楼梯一个一个的下，就这样贴了，贴了好像没多长时间，反正腿还是疼的呢，医生也不让我活动，晚上我就少活动一点，少走了，我害怕再走了，再犯病了，就这样还没有贴完。我老公就突然脑溢血送到医院就没过来就去世了，去世了以后，我就心情也不好，再加上这个腿我也就很少出去，最后别人就劝我，就说你出来走一走干啥的，我就腿疼，我怎么走呢？剩下那些那个东西贴着呢，还有修复膝盖滑膜，从澳大利亚他们寄来的那个药，修复膝盖滑膜的钙片，那种补钙的那个药，也带了一盒的时候，我就一直都吃那些东西吃，就这样，一直到18年的时候，我就碰上我这朋友把我介绍到这个平台来。
那时候我走路还是不太好，但是一直就靠这些药养，因为也胖嘛，再加上我做理疗前，就碰上我这个朋友，就给我讲了一下，说你不妨试一下，我就慢慢的就开始走。刚开始我就走出去，我也是去做理疗，我就走一站公交路，就这样走不动了就坐车，能走路我就走，就这样，慢慢那些药也吃的差不多了，再加上我的走路也走着，也能走这么两三站公交，不坐公交车能坐两三站，也能走到医院去，后来我干脆到医院去我就不坐车了，我就是走路，给身体做大爱了。
就这样到18年9月份，就线下见面，我第一次参加线下见面，我就把这些那是喜马拉雅山柯云路的与你的身体对话让我儿子全都下载下来，我就在家里一天听，我那时候确实也特别的认真，在家里头我做饭干啥的，我都一直听，听那些导师们的直播，精品日记。早上一起来在床上去做给身体先做大爱叩齿吞津，这样到10月份我就尝试了第一次辟谷了。这前面的第二次去线下见面，第三次线下见面我就辟谷了。第二次线下见面其实我就好像有感觉，我好像是，但是我还是害怕那样，不敢辟，到第三次线下见面以后，我说我试一下我不吃饭不吃东西，结果我一试，感觉就是第一天，第二天感觉好像是有点不舒服，就净想睡觉，就不想动弹。第一天还可以，第二天第三天就是这样子，到第五天的时候我感觉特别轻松，而且我第五天那天辟谷，我走路走了好长时间，那时候我还做理疗了呢，好像是走了好长时间，我觉得很轻松了。所以从那以后我就每次的线下见面，我每次都去参加线下见面，11月去参加训练营了，训练营我又辟了几天谷，我第一次辟谷辟了十天，其实我还可以辟。因为第五天以后我就感觉特别轻松，后面几天挺轻松的，辟到第十天的时候，我就不试了，到七八天的时候，因为我儿子就一天害怕嘛，就给我的兄弟姊妹打电话，给他舅舅、阿姨，打电话，就说我妈都已经六七天不吃饭了，把他们都吓坏了，说咋了？他说他不知道学了个啥，说是什么辟谷了，就这样。最后我那个弟弟妹妹们都一齐反对我，都打电话，天天打电话，晚上白天打电话，你吃饭了没有？你别那样了，什么肠梗阻了又是什么肠息肉了，长了去说嘛，把我弄的，我也没办法的，第十天我就复食了，后来我说复食了，复食了我跟他们说吃饭了，感觉很挺那个的。后来11月份，12月份好像，我就参加训练营去了。到训练营大家都辟谷，我也就又辟了，又辟了那么几天。
木子：那你这个中间才两三个月，而且，你18年那个时候是多少岁？应该是六十几岁，你六十七八岁？
萍：六十好几了。
木子：哦。家人担心那是必须的。
萍：结果到训练营去了，我就跟大家一样又辟谷了。那时候他们是点穴，反正我也去点穴，大家在训练营都辟谷，我也就辟了。那好像是十二月份还是元月份，我也忘了，才隔了两个月，就辟了。那一次我还辟了个十五天。我感觉挺轻松的，还可以，这腿走路好像比以前快多了，而且体重也减了十几斤，走路挺轻松的，复食以后胃口什么都挺好的，啥感觉也没有，吃啥都挺香的。虽然我没在乎什么，再胖不胖啊，我觉得只要腿不疼就行了，反正腿确实是能走好多路了，就这样我就一直这么坚持下来了，坚持走。
木子：对，这会儿新老谷友，大家一定要注意，这会儿分享的，你看甘萍是什么情况，你们看一下她这边的导师是特别好，特别好怎么说的？萍美女学的好，变化大，是因为回回参加谷友见面，这四次都参加了辟谷训练营，首先你看听她的分享，刚刚开始接触的时候，为什么能够在学了两个多月，就自然进入就辟谷了。辟谷了之后你们千万不要去看着好像她辟谷了十天，两三个月以后又辟谷了十五天，所以她的腿轻松了。甘萍姐姐是不是这样子的？你是通过辟谷之后腿轻松了吗？
萍：是的。因为再加上我在家里腿疼的时候，没有接触这个平台的时候，我身体发胖，什么高血压，高血脂，脂肪肝，甘油三酯，什么胆固醇全部都是超标的。指标都上来了，这些药也没断，一直吃着呢。降脂的药一个月六盒子，一不吃它就上去了，一吃它就下来了，就这样。最后通过两次辟谷，我的这些指标都下来了，我说是不是没吃饭的缘故。最后反正我也真没管它。最后各种指标都下来了，我就把药停了。但是降压药我还不敢停，他们说降压药要长期吃，我就把降压药就减少了，由两片减成一片了，减成一片了之后我就把其它的药全都停了。
停了之后一直到现在，辟谷训练营我也参加了好多次。谷友见面，我是基本上每次都去，我觉得参加谷友见面，回来的时候走路特别轻松。我从原来不能走路，现在能走一两万步是不成问题的。
木子：嗯，对。你为什么参加完谷友见面之后你就更轻松了呢？好像你也没辟谷，但是你参加一次谷友见面，包括你去辟谷训练营学习一次，你有没有发现你更轻松了？你不一定辟谷，但是你好像就是感觉轻松了很多，为啥？
萍：他们都说肯定是大家在块儿学习，磁场大，大家的分享是法布施什么的。所以我就觉得特别轻松。
木子：姐姐对，其实你也没有去想过，但是就觉得开心了，是不是？其实是你的心转变了，是你每一次参加完谷友见面，听听别人的分享，自己出去说说，去分享，跟大家在一起聊一聊，就觉得好像自己的心有很多东西放下了。
萍：我有了变化之后，我就特别的爱参加。我也到白银去过一次，那时候我最长的一次辟谷辟了四十多天。我第一次辟谷辟了十来天。第二次辟了十五天。第三次我说辟二十一天。我一次比一次要增加，我就这么想着。因为我身体上各方面特别轻松，我走路干啥的感觉轻松多了。本来我没有想辟那么多天，我朋友在白银，她就说她们白银的训练营办的特别好，我们到白银去参加去，她那边刚好也有房子，她那边也不住别人。那你就住在我家，我们两个人一块辟谷，她就这样说。我说那我刚辟完谷，我再到白银去，时间太短了，才十几天。我看那时候是辟着，我打算辟二十一天嘛，我说我过两天就二十一天，辟完了，我就要到白银去，那太近了，不行。她就说那你现在没感觉，因为那时候平台上有辟一百多天二百天的，她说他们都能辟那么长时间，现在你感觉挺轻松的，你就继续辟下去。我说我也尝试一下，就这样我那一次就没有休息，就没有复食。我就连上了，一直连到白银的辟谷训练营，参加完以后回来刚好四十九天才复食的。
这是最长的一次，村长说就不能超过十五天，现在我就是最多就是14天、15天。我今天已经辟谷第七天了。
木子：你们看姐姐的转变没有？18年刚刚学的时候，那个时候要干嘛？要比赛，是吧？觉得哎呀，而且你那会儿也觉得好像辟谷能解决问题，所以你就一直想要去通过一次又一次的辟谷来解决自己的问题，但是现在好像你看你，越学越不是太追求辟谷的时间了，是不是？现在就听话。其实真正重要的是什么？现在姐姐应该知道了的。这是什么啊？对，功课。对，就是功课和生活就比辟谷要重要了。
萍：对，我也明白了。我这眼睛，晚上也看不清手机，白天有时候抽空翻一翻，看一看，我就是这样子，现在主要是岁数大了，这脑子也不好使了。学完了有时候就忘了，你说我辟谷训练营也老参加，但是文化低嘛，听了那么多次，好多还是没有听懂，但是我感觉我还是学到了很多。
木子：你要求有点高。你听我说啊姐姐，你看你现在71岁，你什么文化，你的课程，有好多都买回来的书看了有的是记不到，对不对？内容好多都记不到，我们也记不到，我看过了有的时候就忘了，但是实际上这些东西你说记到没有。有的时候别人一说好像就知道，然后训练营的课程，九堂课你看我都泡了好多回了，这次到训练营我居然把第几堂，第七堂，对，我一下子忘了，那一堂课那的名字我都忘了，所以说其实我们都有这样的问题。对，所以不去觉得自己好像没文化。你看现在村长说的，下下人有上上智，我们可能文化低一点儿，但是我们的大脑绝对好用。你看你今天晚上，你七十多但是真的看不出来，你看你分享的是那种条理清晰，说话声音又好听又洪亮，大家都说你分享的很落地，所以说，对，他们说不要贴标签，你太优秀，太棒了。咱们继续。
萍：谢谢大家夸奖我。我觉得我现在学的没有以前那么好了，我刚开始学的时候，我每次谷友见面，每次辟谷我都记日记。我一本子都记完，我第一次听村长辟谷训练营讲那个龙腾九式，我也记不住，我就赶紧全都拍下来，回来让我儿子帮忙放到电脑上，我全都抄到本子上，再一点一点的抄下来。而现在我没有像以前那么认真了。我觉得还是退步了，我也不知道我这样好不好？
木子：说一下这个事情，其实是什么？是你现在学会游戏了，你以前太认真了，你有没有看到自己的这个问题。你以前就是太认真了。
萍：对的，我以前也挺认真的，我吃饭也听回放。我就说下我和我儿子，因为我现在就是和儿子两个人。刚开始我就是做饭也听，吃饭也听。我儿子反对我辟谷，反对我总听课，他不太认同。一次吃饭，我在那听回放，我一听他在家就让我到我房间听去。一次吃饭我听回放呢，他就反对我，所以我也很生气，我就跟他吵了一架，吵了一架，他就说你们村长都说了“有火堪发直须发”，光你发火就不让我发火。我也没理他，最后他一看我生气了，我到我的那房间去了。他自觉的吃完饭，把碗筷收拾了，锅啥的都洗了，弄了。从那以后他再没反对我。倒没反对，我看样子他也听进去了一两句啊。自从刚开始反对到现在他也不反对了。
他们单位不是搬到新区了吗？在新区比较远，早上早早的早出晚归，我也觉得他挺辛苦，家里的活我都大包大揽的一个人干了，从来不让他干。他真的是过的是饭来张口衣来伸手的生活，衣服从来也没洗过，都是我给他弄，我说你放在那我就给你弄了吧。后来想想这样也时间长了，特别是去年的时候，我就过着这样的生活。2020年7月份，一次我一个人踩了一个高凳子去上面柜子拿东西，一下凳子翻了把我给摔下来，把我的脊椎给摔伤了，当时疼的就不能动，第二天到医院去看全身疼，特别是躺下起不来，起的费劲的很。我就到医院去拍片子，医生我的这个脊椎7~12节，压缩性骨折，胸椎四到五节错位，让我完全卧床休息。
木子：哦，那是哪一年的事情？
萍：就20年的。
木子：20年那个时候应该是多少岁？就是69岁哈？
萍：啊，就是，就是。
木子：你最近70了？
萍：对。
木子：您儿子多大呢？
萍：儿子四十二了。
木子：哦。
萍：结果我就把我给摔伤了。摔伤了我想住院，家里也没人，我就回来了。回来以后我就想卧床休息，大夫说你千万不能动，什么做饭啊，啥你都别弄了，要不你以后就成驼背了，就说你到明年的这个时候你就驼着背了。我就天天躺到床上。儿子没办法就请了半个月的年休假，他就照顾了我半个月，完了以后就是我妹妹过来，说他要上班，没办法的，工作一个萝卜一个坑。那也没办法，反正从那以后他那一年他就开始懂事了一样，每天他把吃的什么东西都给我准备好。晚上准备好，早上早早把汤啥的都给我准备好。
木子：以前都是你把这些东西给儿子准备好，儿子几乎不动手？儿子不煮饭、不打扫卫生，都是你给他把所有事情都做完了，都四十多岁了，你都是这样子，是吧？
萍：嗯，是。从我摔了之后他把啥都干了，洗衣，收拾屋子呀，刚开始他老是做完饭了炉台啥的就不擦，老是墙壁上面不擦，我说你把墙壁也擦一擦，慢慢他现在都会干了，干的挺好的。从二零年到现在，我再没洗过锅，晚上吃完饭收拾都是他弄。现在他洗衣服啥都不用我了，全是他自己。他星期天要学做饭，有些饭他不会做，他就问我他学着做。双休日休息，要是在家他做饭我就不做饭。洗锅干啥这些从2020年，前年，到现在我就没干过，这也就是他的一个改变，而且我辟谷干啥他也不反对了，他说你啥时候不吃？我就跟他一说。
去年，因为我在床上躺了那么长时间，三个月，三个多月我的脊椎就基本上全好了，医生说我恢复的也挺不错。我赶紧参加辟谷训练营和谷友见面，躺到床上就给我的脊椎做大爱，就这样我恢复的也挺快的，现在大夫说我恢复的不错。
去年10月份嘛，他以前也从来不给我打电话，老是我给他打电话，他回来晚我也挺担心的，我就给他打电话怎么还没到家咋了的。去年的6月份，他把年假休上，把我带到新疆旅游去了，一路上他的改变也挺大的。我就说这个辟谷文化改变了我的身体和改变了我的家里头的一些现象。首先是我儿子变化挺大的，他说要带我出去旅游，我本来不想去，我说我脊椎刚好时间也不长，他说我看你现在挺好的，你辟谷干啥的，我看也没犯。他就让我去，我就跟他去了，去了一路上他对我的照顾，他还和那些游客们打成一片，帮助人家，净给别人拍照干啥的，帮忙，他自己也没照。
他就这样，人们都在赞美他，就说你养了个好儿子什么的，就一个劲的夸他。去年我们兰州这个地方10月份疫情比较严重， 十月二十几号星期一他上班去了以后，他们坐的单位的通勤车，上去以后就把他们全部扣到新区不让回来了。说兰州市区里面有疫情，就让他们都到新区不让回家了。当时我也挺着急，他给我打电话说不能回来了，不让他们回家了。
我说那住哪？说单位给他们解决宿舍。天也冷了，那天就身上穿了一套薄的保暖内衣，再啥也没有穿。圈了一个月吧，隔离了一个月，他在那边上班。我说穿的都没带，换洗衣服洗漱用品都没有，他说他们有超市开着，可以买，我说那就行了。他就天天给我打电话，他就说你饭吃了没有？你把门窗关好，晚上睡觉他就给我说。天天都要叮嘱一下什么煤气关好，水龙头关好的话。
木子：我们现在能看到，您跟您儿子的关系，应该是在2000年您腰椎摔了之后，儿子一下子承担起来家里的一些男人该承担的最基本的一些东西。之前就是什么都不做，因为一直都在听您跟您儿子的关系，直播间有很多人好奇就是，儿媳妇在哪儿？因为儿子四十多岁了。
萍：我儿子就是在零八年的时候结了婚，两个人因为一些问题，他们就分手。分手了以后他后面又谈了两个，他都感觉不如意，就再也没找。他现在也没成家，现在就等于是单身。
木子：姐姐，儿子还是有个短暂的婚姻嘛，有没有带孩子呢？
萍：没有孩子，也没带孩子。他结婚的时候当时就发现了，我也不能说人家女方，总之来说就是女方的毛病，所以我儿子他就要离婚。
木子：你认为是女方的毛病，是吧？因为女方的问题很多。
萍：女方她自己也给我认错了呢，她也说了她不离，最后就拖了两年多才分手的，我儿子，他非要离，我也没办法。因为那个女的跟她原来的男朋友还是有来往，我儿子就吃醋了，反正不愿意，就这样分手了。
木子：萍姐姐现在对儿子的婚姻问题有没有去操心，有没有担心？
萍：我也操心呀。我也给他说，我也一天老催他，我现在最大的压力就是他的婚姻问题，我什么都不愁，啥都准备好了。因为后来他又谈了一个，都谈了两年多就等房子。因为我们那个房子拆了以后，公家后来才盖出来，等房子好了以后，装修啥都弄好了，他又感觉到那个女的好像不行，嫌人家。也不知道咋了，反正俩人就分手了，还没结婚。
木子：姐姐，我看从18年到现在，学了有三年多咱们这个文化，你现在对儿子结婚不结婚，现在单身这个情况你有什么新的思考没有？
萍：我有，原来我就想着是我老去催他，别人跟他也谈了，谈了两年多也不成。后面又接触了两个，他都感觉还是不行。他就说我不找了。
木子：是因为你老催他。
萍：现在我一催他就说我不找了，我就一个人过了，他后面谈的一不成，他就说我就不找了，我就一个人过了。他就这个话，我说为啥？我有时候也为这个问题跟他吵架，但是后来我......
木子：现在也为这个事情吵吗？现在也为这个事情有跟儿子闹得不愉快吗？
萍：最近没有。自从上次跟他吵完以后，我再没有提过这些事情。
木子：什么时候吵的大概？
萍：几个月以前。他上次那个对象是5月份吹的。当时他找的女朋友两个人挺好的，我觉得也挺好的，他说也能成了，结果谁知道女朋友提出结婚的时候，人家提出说不领结婚证，就这样过。
木子：萍姐姐，咱们差不多了，因为你对儿子婚事比较操心，四十多岁了，我给你一点小小的建议，你想不想听一下。我们一起来探讨一下儿子这个事情，看能不能对你今后有一些帮助。对儿子婚姻的事情有没有帮助，好不好？
从你刚才描述来分析，我们就可以看到：儿子是40岁的时候你的腰椎摔伤，40岁之前都是你帮儿子包办所有的东西，不要他承担任何家务。包括估计肯定有很多生活上的一些决策都是你在帮他，是不是都会给他很多的建议？有没有这样的情况？
萍：我有，但是他有时候也不听。
木子：他肯定不会听，因为他是个大人了。但是你是不是经常都会给他建议。因为你觉得他就是我的儿子，所以说我要去帮他，因为我毕竟是过来人，所以我要给他一些建议，免得让他去吃一些亏，走一些弯路，对吧？
所以以前您在儿子的生活上，包括他在做事情上面，你都给他太多的建议了，你都是为了她好。作为母亲我能理解你的这种心态，包括你的做法，我能理解你的心态，但是我现在不能理解，就不支持你现在的这样的做法。因为一个契机就让你的腰椎摔了之后，儿子一下子不得不承担起家里的事情的时候，你发现他懂事了，对不对？
你现在有没有去反思这一个过程？儿子从不懂事、不承担责任，到他突然就那么短短的一个月、几个月时间他就能够承担起来很多东西，不光是对你的关心，你看他就在单位里面，被隔离。那时候他心里还记着这个妈妈，一天打三次电话来问你，说明他就在做一个什么样的事情？他在做一个男人的事情，男人该做的事情。你们家里现在你老公去世了，家里就这一个儿子，对不对？我们说过什么？儿子，男人就是天，你要去听你儿子的，让他去做决定，包括他怎么去谈恋爱，包括他怎么对女朋友的感觉也好，我们不再给他们建议，不要再给他建议，好不好？
萍：他后面两个谈的我都没建议过，他自己愿意的，最后不知道怎么不成了。我从来在这个上面还真没干涉过他，他只要找个啥样的，只要他愿意，我根本就不会有意见的。所以我就跟他这样说的，他自己就给我来个以后不要给我提这些问题，我不找了就给我这个话，所以我一听他这样说我就挺生气的。
木子：你看儿子为什么会给你说这个话：我不找了。其实就是因为你又在提醒他：你是不是应该去找一个合适的？你看这个姑娘怎么怎么地、那个姑娘有什么问题、我们要不要试一下，要不要跟人家相处一下？你有很多这样的建议。
萍：对，他不看去了。那天别人给他介绍，他说我不看。我听村长给别人说的，但是我没有提过，我就听别人讲的，比较干涉孩子。我一想也算了，我管的也太多了，我的脊椎受伤也可能是我的压力太大，我的手指头有时候也疼，我就想着可能也是操的心太多了，算了吧。我就不管了，我这一次训练营出来以后，我再也没有提过，我就说了这次我从训练营回来，我就想好了，我再也不提了。不管他，他愿意找就找，不着急。
木子：现在这样想了，我们今后就这样去做。这个想和我们实践肯定会有些差距。你知道了，意识到自己以前话太多了，教导、指责或者是建议太多了。儿子几十年形成的这样的一个状态，造成他现在这样，你看他对女方的挑剔也好，相处了那么久，结果还是不在一起也好。其实不可能说你学习一下，儿子好像有变化，为什么还是婚姻上面谈朋友谈的不顺利？因为他不可能马上就能够转变，他是有个过程，这个过程已经在向好了，儿子已经在相处女朋友了，在相处的过程中，在儿子想改变的过程中，然后你怎么了？你又在建议他，你又忘了自己的事情，又开始着急了，把自己的位置摆正。所以儿子一下子我不找了，你不要再管我，我就不结婚了，他就会给你对着干，他潜意识里就会跟你对着干，其实我们说的就是有点儿被你照顾太多。再说的直白就是妈宝男，我们现在都怕这样的男人，他不承担很多东西，但是您现在经过这样的学习，经过这样的契机让他成长起来了，今后你就是要做到不建议，你只需要做什么？姐姐，知不知道你现在应该做的是什么？有些事情不能做，不能给他建议，不要给他去要求或者是什么帮助他什么？你现在要做的是什么？你知不知道。想一想你应该做什么？对儿子。
萍：我现在就是我想做的，我有时候他不是回来晚吗？我就把饭给他做好，但是这也是我心甘情愿的，因为我也不能等着他回来再做，太晚了，他每天晚上吃完饭也是出去要锻炼了，他现在外面锻炼去了，还没回来呢。我现在想做的，我不干预他，不提他的个人事情，让他自己想办法，他想解决就解决，是这样想的。我该做的我就做，不想做我就不做，我就是想......
木子：那你该做的是什么你得清楚，其实下面他们已经给你打出来了，你该做好你自己，你把关注点放在自己身上，真的要一切随缘。还有一点你还要做什么？你还有一点很重要要去做的？
萍：我现在就是想做好功课，把我的身体弄好，不要给他增加负担，我现在就这样想的，我真的没有啥别的。
木子：还有一点给你一个建议，你要去欣赏，发自内心的欣赏和鼓励你的儿子，让他成为一个顶天立地的男人。你要让他知道他不再是你的一个不懂事的儿子、是你要去包办他的，而是你可以依靠的一个人，你要让他能够在家里承担起他该承担的，他要有自己的家。要你这个老母亲可以去依靠的一个顶天立地的儿子，你要给他建立这样的形象，在心里给他建立这样的形象，而且你相信他会他会越来越好。
萍：我倒是没有鼓励过他，我想想也是，我有时候做的也不对，装修房子的时候，他去找装修公司，他也不让我参与，他就说害怕我的腿再厉害了，他那么远，他也顾不上，他就承包给人家了，这一点倒是我也挺欣赏他的，他自己喜欢画画，他自己设计了一下房间怎么弄。他喜欢简装，简单大方的，他自己大概的跟人家就说了一下，他把该怎么做的，把材料他都选好弄好，就包给人家弄了，这一点觉得他还是行的，家具怎么打的啥样的。
木子：你看从你的描述中可以看出你儿子真的还是他本身就有一种力量，想要成长的力量，你做好了，他这种东西就出来了。
萍：当时房子装出来别人都说了可以，当时装我也有一点我的建议，他没采纳我的意见，我也再没管。那时候他不是谈的对象，准备结婚。我也不管，你爱怎么样就怎么，我倒也没表扬他，房子装出来后别人都说还可以，我也觉得还可以，但是我也没表扬鼓励。
木子：对，你以后要记得了，儿子做的任何小事情你都要去鼓励一下，肯定他。就把那个小事情给他放大，你就认为我儿子做的好。还有一点儿子结不结婚，他都会幸福，你不用去再纠结他一定要结婚的这个事情上，你现在就是把自己过开心，过健康。第二就是我们刚才说的欣赏鼓励儿子，你儿子真的很棒，听你这样说，真的就是一个很好的一个男人。他在你的鼓励和欣赏中的眼神中祝福的这种状态中，他会越来越好。你要相信你儿子没问题。
萍：单位上同事们，都说他好，我碰上和他坐车嘛，碰上一个他同事，他同事说你们家里是不是挺欢乐的？他们都说我儿子挺乐观的。我儿子心态特别好，我好像从来没把他欣赏表扬过。我得改变。
木子：咱们学习就是改变以前的生活方式的。这会儿大家都很感兴趣，我们来回答一下谷友提的问题：你儿子接受辟谷文化吗？
萍：我儿子他不接受，刚开始他反对我，现在他不反对了，但是我有时候出去，他走路，我说我也去，我就跟他一块走，我一出门我就起势天行健，我就自己跟着他后面走，他一天老出去，他爱听歌，他的耳朵......
木子：事儿，咱们不说了，就是问一下，以前反对完全不听你的，现在他至少是支持你在学习，对吧？现在还没走进来。
另外一个就是有人在问你，你以前辟谷那么多天的时间，你是半辟谷还是清水辟谷还是怎么辟谷的呀？
萍：我第一次辟谷，当时害怕肠粘连什么？我也是害怕，就抱着这个冒险的精神，村长说的不冒险怎么能生命的重建，我也是抱着不吃饭的游戏吧。就这样。我刚开始辟谷也害怕呀，我早上两颗红枣，中午两颗红枣，晚上两颗红枣，多做叩齿吞津，喝点水。
木子：你四十多天你是半辟谷，这个肯定不用说吃什么东西每天，是吧？
萍：四十多天就是有时候一天吃个枣，有时候想吃就吃，不吃就不吃，有时候吃个苹果啊，有时候就吃个橘子，吃一点水果这些。
木子：那就是半辟谷。姐姐我再问一下您，咱们关注点放自己身上。您现在膝盖是啥情况？之前疼，然后腿肚子、腿腕那个地方都疼，走不了路。现在你是什么情况？
萍：我现在不疼了，我现在走路挺好的。
木子：走天行健可以走多久？
萍：走天行健我今年走的少一点。前两年我走的可多了，我刚开始认真学的时候我走的可多了，我去年一天都走两万多步呢。
木子：哇塞，70岁的时候每天走两万多步啊。
萍：今年我好像有时候两万多，有时候一万多，有时候也就七八千，就这样子，有时候忙了，有时候走一遍，走两遍的话绝对是一万多够了，要是早上光走一遍就达不到那么多，要是早晚都走的话那就是2万步随便。
木子：厉害了，比我厉害，我每天也就一万多一点。
萍：就是冬天了，晚上一般我就不太爱出去，因为害怕眼神不好，看不清楚，夏天了，然后我就早、晚上还可以早点出去。
木子：您现在膝盖那个半月板没换吧？但是你走路是正常人了吧？
萍：正常的，正常了。
木子：您现在体重大概是多少了？
萍：我现在体重比以前少了，就是150多斤到160多斤。
木子：他们说你精神卓越，脸也紧致了，说你更年轻漂亮了，经常看你的应该知道，谢谢萍姐，你的分享特别棒。你之前膝盖也好，腰椎也好，静脉曲张以前做了手术的，现在静脉曲张都恢复的还行吧？感觉自己身体各方面的问题？
萍：都很好。
木子：谢谢姐姐的分享，继续好好学习，相信你过段时间也有收获又来分享，感谢你。
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2022-2-23 14:03:10
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡