第一次参加湘潭总28期训练营 心得

湘丰谷

                一.        印象                                          我是新谷友，是2021年12月4日接触免费辟谷的。2022年2月18日正式第一次参加当地训练营。  在18日下午报到后就进入了上课一一活动一一上课的循环中。两天半的时间除总部的课程外、本营还组织了早晚走天行健、龙腾九式操、六字诀。两个晚上都组织了分组讨论和分享。整个时间安排非常紧凑、类似军事化的时间安排。迟到者课后在群里发20元红包大家抢。抢的满堂大笑。从早到晚紧张而有序，繁忙而不乱。静(上课)动(活动)结合，充实快乐。                                                           二、   收获    1.尝到了美味的大歺。 总部的每一堂课都是满满的干货。没有浮夸、没有说教、没有鸡汤。游而有度、实而有律、散而终集。表面上讲得较散、较游，但让你回味、让你思辩、让你领悟。最终意义集中在主题上(我认为的)：在游戏人生中、顺其自然、接受存在和现实、接受自己、爱自己、爱满自溢。践行君子以自强不息和厚德载物。  2.感觉到了真实和满满的爱。    不论是总部气场还是本部现场，谷友们的交流均是出自内心的声音，与谷友交道均是发自内心的笑容和喜悦。心甘情愿的说、心甘情愿的做、真心对话、爱护他人。在这里很少很少表现虚荣、显摆。气氛特别的平和、真实、真心。让人十分踏实、愉悦。3.引领的作用和力量。   几天的训练、让我深有体会。大成耕读文化的引领作用在聚集、在壮大，原因是它的效果和人们的受益。在分享的人群中，在受益的个体中，辟谷只解决了一部分生理身体问题，而更重要的起决定性作用的是心理问题。大成耕读文化解决了人们的心理问题。它象是心灵的钥匙、随时可打开你心灵的大门。你曾经在黑暗中无助，大成耕读文化能引你走向光明、它在前面、在高处引领你、拉你、呼唤你。前提是你自己必须提起脚走路，践行。带着你走不等于代替你走。      衷心感谢免费辟谷群、感恩大成耕读文化、我也是受益者。

zeng

我还不知道如何学，去辟谷营，没有合适的时间，线下见面也是上班时间，好纠结啊

湘丰谷

慢慢来吧、我先生除每天走天行健、做6字诀外、其它活动什么也没有参加。高血压的药也停药有一个多月了。只要坚持走天行健同样有效果。