TA的每日心情 | 2024-10-20 11:05 |
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楼主 |
发表于 2022-3-3 14:25:52
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本帖最后由 随缘观心 于 2022-3-3 14:56 编辑
6 我现在给孩子设立了怎样的新形象?以及是怎样运用(想象体会、描述、行为确立法)这几种技术的。
分享人:1水之韵
大家好!我是来自湖北十堰的水之韵.我今天分享的是第六题:
我现在给孩子设立了怎样的新形象?以及是怎样运用?(想像体会,描述、行为确立法这几种技术)
我给孩子子设立的形象是:健康、阳光、自信、爱学习、有责任心,有担当,独立生活能力强的男子汉。
我分享一下关于孩子瘦身时,我是怎么做的?
我家孩子是一个男孩,高中毕业时,身高1.8米, 体重190斤,血压偏高,有轻度脂肪肝,胳膊大腿内侧的皮肤都被撑出许多小花纹,跟妊娠纹一样,胃口大也非常好.少吃一口饭都觉得委屈。他一直认为减肥瘦身对他来说是非常难的事情。
儿子上大学后,想办了健身卡,征求我的意见,我回复 :健身是件好事,但有点辛苦并且很枯燥,你想好了我支持你。
孩子每周保持4-5次去健身,每次他聊起健身情况,我就及时肯定,并不失时机的夸夸他;
“爱运动是个好习惯!”
“健身的男孩真帅气!”
“哇塞,男子汉又去健身了!”
“非常佩服小帅哥的毅力!”
“今天流了一身汗,是不是浑身舒爽通透!”
“你现在健身越来越专业啦!”
当孩子有时感觉疲惫,或者有点懈怠时,我也不去催促,适当安慰和鼓励一下“健身本来就很辛苦,身体需要休息,才能恢复体能。”“
你已经做的非常好!健身是一件长期的事,不想练习时,就好好休息,好好放松放松。”
用了一年半的时间,儿子的体重降到了160斤.人瘦了下来形体也很好,胳、大腿上的花纹变小变浅,只有淡淡的印记。现在孩子变得阳光、帅气、自信、生活也很自律,饮食习惯很好。
当孩子满脸自豪的向我们秀自己的肌肉时,我给儿子点赞:儿子你真了不起!通过健身这件事,我们发现你身上有非常多的品质,有耐心,有毅力,很自律,做事有计划有调理,关键是能持之以恒。无论你想做什么事情,相信你一定会做的很好!
2017年开始学习(原名)《中国父母成功法》,学会夸奖、鼓励后,与孩子关系改善,孩子非常愉快的度过了高三的。孩子的回馈总是惊喜不断。以前没有学习之前,我是一位非常吝啬的妈妈,从来不会夸奖表扬孩子。现在非常开心能跟着大家一起学习这本书,为准备考研的儿子加油!
我的分享完毕,感谢大家!
分享人: 2妈咪爱
大家好:我是妈咪爱,我有三个聪明有个性的孩子!我很富有!(学习之后的感觉)!孩子的成长让我越来越觉得做为父母的我们,不学习不改变很自然的都会被社会淘汰, 首先被孩子否认,与其哎声叹气,不如放低自己与孩子一起学习一起成长!通过学习,首先改变的是我自己,看孩子先看优点和长处,缺点及不足我都欣然接受,还告诉孩子妈妈也是从你们这么小过来的呀!我小时候比你们能玩,因为小女儿春节时和同学聚会,好几个孩子商量着到底去哪玩?我就小小的见意了一下,说可以来我家玩,什么都有,地方也大,小女儿说这样可以吗?我说:那当然,妈妈小学时,放学后能把全班的同学叫家里,初中能叫半个班的同学。之后小女儿和同学在家里玩的可开心了。对孩子心里想着美好与祝福,嘴上就会情不自禁的脱口而出:我的女儿冰雪聪明,高情商高智商,漂亮又有个性。说心里话,从准备怀孕时,我就已经无数次的在心里想象出我的孩子是漂亮有个性的,聪明伶俐的!事实的确是这样。学习了更懂得在平时的生活中,多说好话舒服的话,彼此都很开心,对孩子赞美与欣赏是妈妈每天送给孩子最真最好的礼物!这些礼物如同一片沃土会滋养孩子健康,阳光,快乐的成长!做为妈妈的我们天天学习,内心美好了,从内而外的都会散发出芬芳!我很美,我的周围都是温馨与美好!
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