TA的每日心情 | 2023-11-14 08:33 |
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签到天数: 3 天 [LV.2]辟谷小学I
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很开心开启了我的第一篇日记。
昨晚,看兰花草小伙伴的分享日记,回顾着自己这一路走来的点滴。还有,昨晚不见得对一位小伙伴修行自己的点拨,触动了自己,其中有一点,也是自己还没有意识到的。那就是开始融入了当下的每一个时刻,不同的情景,与人为善的心境,那种愉悦的氛围和舒服自然的状态,是好久没有的啦!这是自己接触到这里的文化,不到一个月的时间的意外收获。
2022.2.19号,是我第一次与谷友见面,在这之前完整地听了两晌的直播课,我觉得这里正是我最需要的地方,期待与大家相聚。第一次见面,没有什么陌生感,反而很亲切,用心聆听谷友们的分享,尤其是和兰花草姐姐的交流,让我一下子敞开了心扉,好像多年不见的故友,如此信任和欣赏。
之前的我,总是压抑自己,苛求自己,同时也少不了要求他人。兰花草姐姐说,在这里,村长给你开了绿灯,你不用再要求自己多么坚强,多么完美,你可以随心自由自在地做自己,我才意识到原来可以这么自由自在,无拘无束。我真的很向往。其实也没有谁要求我做什么,而是好像内在有一种声音,让我不能够接纳自己,一直孜孜不倦地追求着什么,企图使自己变得更好。在回来后的不到一个月的时间,我规律的生活变得不规律,我后半夜不困,没有一丝睡意,我要看想看的电视剧,一向早起的我,不再非使劲儿要求早起了,我就想多睡会儿就多睡会儿。这样的我,我竟学会了接纳自己,容许自己这么做,我也不像以前因有这样的状态而感到焦虑,反而很开心,因为我知道,这是我长期压抑自己的一个反弹,是好事儿,因为我知道我要跟从我的内心做真正的自己了,不用伪装,不用把自己架的高高的,看起来多么完美,我就是地上的小草,想起那句“让小草成为小草,让大树成为大树”,我就是我,我接纳自己不开心,会发脾气,我也不再反思谴责自己是哪儿做的不对了,我好开心,从来没有过的感受。
一有时间和机会就情不自禁地打开直播,听大家分享都好舒心,那种自自然然特别受感染。走天行健时更开心,因为我享受着欣赏自己的一点一滴,我学着接纳自己,认可自己,也开始接纳孩子、接纳爱人,接纳公婆,接纳身边的人和事。我容许自己的不完美,也自然而然地容许了他人的不完美,我容许自己做自由自在的自己,也容许他人做自由自在的自己,如此,好轻松自在,时不时地嘴角上扬,会心一笑,我就是我。
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