春来了，一切欣欣向荣！

黑龙江香草

2022年2月24日，辟谷第九天时，和远在北京的二叔交流，二叔曾是家乡的风云人物，博学多才，学习儒释道文化，给予我满满的爱和正能量！ 我谈到了自己学习辟谷的经历，二叔笑谈，辟谷会为国家节约粮食。他说每个人都需要学习国学修心了！他说在北京能感受到我的能量了 。从灵魂里都听我的话，我的声音里都能传递给他无穷的能量！好开心 ！谢谢能量比我高的叔叔肯定赞美！我还有一个知己，说我特别的聪明，聪明的特别！谢谢所有爱我的人 ！感恩一切！二叔很喜爱耕读文化，我把他加群里，他在北京有近两万的同频之人，我内心愿他的能量，去影响更多有缘之人！我现在是每天工作第一，耕读文化、国画、舞蹈…每天都是新的开始，每天都是充实快乐。学习、吸收然后再传播，爱和光是要流动的 ！3月1号是清水、含梅、尝了干豆腐卷葱和零食的味道吐掉了。2号蜂蜜水、含梅，晚上吃了根冰棒，晚上听课睡着了，半夜气足不思眠，每天坚持看精品日记，没辟谷之前只看过三个人的分享，工作之余在局里记学习笔记，受益匪浅，感谢、感恩一切！3号早起不饿，排了一点大便，还是便秘。想吃东西，有时会有百无聊赖感，美食会让心有份依赖，现在辟谷不忍不纠结了，人有个体差异，随心而动，当成游戏。3号局里同事请客聚餐，开始不想去了，感觉应该去体验，同事相处的美好时光 。辟谷就是游戏心态，不必追求完美较真。先和胃宝沟通，中午酒店大餐，晚上又吃了喜爱的东西。吃的是感恩、喜悦， 当做奖励自己辟谷16天，胃有些胀，给肠胃做大爱，明天排出，继续听身体的，一切不纠结、辟谷继续。四号早晨排大便，牙有些疼，嘴苦。做爱身早操，龙腾九式、六字诀服气法，走天行健、喝热水，辟谷期间喜爱喝热水。吃完东西后又喜爱吃冰的。不饿又进入辟谷状态，清水辟谷。我的身体真棒！ 我的身体先天直接吸收天之六气，后天脾胃吃地之五味。可以随时转换、易如反掌。好开心，我爱您，我的身体！亲爱的身体，你的潜力，还在继续爆发出来 ！每天沉淀、自省。昨晚午夜，思念离去的松柏一样的正直敬业的父亲！他曾在公安局工作，是一名高级工程师，一生勤奋，有责任、担当！留给我骨子里的善良、真诚、勇敢、坚强、乐观！母亲的智慧大爱！是他们的精神照亮我的世界！让我一生受益匪浅！潸然泪下……内心的我，尽力去修减人性的贪、嗔、痴、慢、疑，学习修炼的路上，不会是一帆风顺，我信任自己，敞开自己，心中有爱， 就有足够的勇气去绽放自己！4号早晨蜂蜜水，二月二陪母亲午餐，尝尝美食的味道吐掉了。5号蜂蜜水，谷友线下见面，支持分享，吃了点小零食。洗澡、汗蒸，含梅。辟谷就是个游戏， 晚上国画课结束，胃宝宝想吃东西了，就吃了一点面条、一个鸡蛋，好香啊！六号早晨天行健，吃了点东西、喝茶了，今天开始就随心而动。不在要求完美较真的辟谷了，我的身心真棒！谢谢我的身体！ 7号正常饮食练功，晚上从教育局下班，路上走天行健，感觉肚子有些疼，回家后疼的全身冒虚汗，难受极了，头发湿了。做大爱，坚持排了几次大便，身上冒冷汗，有些抖。我知道是身体的调理反应，也是排出身心的垃圾、毒素。睡了一会，醒来继续听国画课。3月8日过节，中午吃了火锅、水果，过了不久就排便了，消化和排泄功能调理的真棒！8号晚学习国画课又接到村长信息。最近身体还是喜爱辟谷游戏，3月9日又开始辟谷……辟谷生活化，有心练功、无心成功。我的身体真智慧！   谢谢我美丽、健康的身体！

鲁静远

美女棒棒哒

上善若水80961

香草，真棒！读后从中受启发，向您学习！