190：《没文化的我学会了辟谷》河南南阳-贺妍溶2022年3月9日分享

兰花草19860

分 享 者：贺妍溶

联系电话：18335152742

居住地址：河南南阳

简   介：得过两次脑梗、一次脑出血的我是如何停药的。紫癜、牛皮癣也好了。和子女关系好了。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请原谅。

【贺妍溶】我想分享我从去年的正月初七，开始学习辟谷，是一个亲戚上我家来了，我见他精神抖擞，就问他，他说他在学辟谷。在那个时间，飘扬也叫我们学辟谷，我想那是骗人的。

【横刀】稍等一下，不要着急，先介绍一下自己，你是哪里的人，再开始分享。如果您能说普通话，尽量说普通话，说不了你把语速降的慢一点，大家应该也都能听懂。

【贺妍溶】我是河南的，我现在住在太原市，我叫何雪琴，我这个微信号是叫贺妍溶。我手机号是183 3515 2742。我接触辟谷是去年的正月初七，我家的亲戚是正月初六来我家的她跟我说她辟谷了，我还不相信。我看见了她的面色可好了，她以前动过手术，我还说你是整过容？她说没有。我说也不可能，她说真的琴姑，我啥也没有弄。我说你啥都没有弄，你这脸咋看着那么好看？她说我也没有干啥，我辟谷的。我说你辟谷是真的还是假的？从前辟谷我也参加过，我参加的是飘扬组织的辟谷，飘扬邀请我参加辟谷，我把她踢出去了，我说这都是骗人的。这刚开始又骗着人，我说我是不去。她说我也踢出去过，她说现在真的我辟谷了，这回我真辟谷了，我一辟谷真好，我不跟你说，我是身上毛病多的很。我得过两次脑梗，得过一次大脑出血，腿下边是紫癜，起那个血点点，可难受了，吃了好些药都没有治好。这回来了，我说我腿也不知道能跑成不能跑成，我走一会儿我都走不成，这个腿胀的呀，太难受了。她说你走吧琴姑，你跟着我学，我也学的不是多好。我跟着你学？你又没见着老师，跟着你学中不中？她说中啊。我是初七就跟着她，她是搁北边那儿住的，我是搁南边那儿住的。她是住在万科城，我是在金色里城住，我得早起骑着电车上她那儿去，就开始跟着她跑，跑完了我就回去。别的也不会，她教我学叩齿吞津，慢慢教我学，叫我跟着她走，她说啥我跟着她说，我就跟着学，我管她呢，我说这只要是治病我说啥也得下大功夫学，就是给我俩月三月我都认可，我非跟着你学不中，只要说能治病，跟着她一天时间也不拉，天天早上我去找她，我找她到第九天，我感觉腿轻松很多，这不是心里想。是我的腿呀跑的不觉着累了，也不胀了。她说真的琴姑？我说真是的。她说你好好跑吧。我说中，你放心，我绝对跟你好好跑，我跑了有个11天吧，我就开始打喷嚏，她说琴姑你接着信息了吧？我说啥叫信息，她说村长发信息你接着了哟，我说她没给我发信息呀，我瞅瞅手机。她说不是呀，人家发信息哪是那呀？我说不可能。后来她说你肯定接到信息了，光打喷嚏，鼻子也不酸，流清水鼻涕，阿嚏阿嚏的，她说是的，琴姑你辟谷试试吧，我说我还没有学着啥的，你都叫我辟谷？她说你都在这跟着我学的怪好，你辟吧，没事儿。我说这辟谷在这儿也没有老师，也没啥的，我就跟着你都能辟？她说你辟个试试吧。她叫我辟的，我说中不中呀，谁知道？她说你辟吧。尽管辟吧，你的功课跟着我天天学的可好，这两天学的真好，我真的跟着她辟谷了。头一天问我饿不饿，我说不饿。这头一次辟真是好，那次俺辟到第六天我还害怕别人喊我吃饭，回来就是有人喊我吃饭，我说这第六天了，喊就都去，到那跟人说我是辟谷了。人家他们都说你这老太太作的，你敢六七天不吃饭，你是作的，你可不敢。你万一往这儿一睡谁管你呢？你这老太太。我还说我没事，你看我辟的多好，我真是啥也没有吃，你看我精神多好。她说看你精神是好，今儿中午这么多东西你不吃你都不眼馋？我说我真不眼馋。她瞅瞅我，今儿中午你吃啥，我给你夹啥，一大桌子菜嘛，搁食堂里吃的，我就喝点儿水。我说真的，我明天都是辟谷第七天。他们说不信，老太太你要会辟谷，人人都会辟谷，我看你不搁那儿骗人吧？我说不骗，你看我这一次成功不成功，我回来我说成功了，他们还不相信，我还一个劲儿的跟着俺外甥媳妇还跑。跑的是有半月没有？辟谷完了以后，我忘了。去年我这个大脑得过这个病，时间长了我都忘了。

【横刀】对，你得过两次脑梗，你那点事儿不记得不重要。

【贺妍溶】关键是我这个高血压药我一直都没敢断，因为我得过大脑出血一次。我吓得也不敢说，后来我问人家飘扬，我说我这个高血压药丢了，中不中？她说你看你自己，最好是你还吃着。后来有一天我给它丢了，可一清早起床我又怕再大脑出血，我说不中，丢了之后又吃了一次，后来她说琴姑，你不要给她当成回事儿，人家那么多得高血压的，都说不吃药都好了。她问我，你自己有自信不？我说有自信，第三天我就停药了，我一直停药到现在。从去年初七开始学到现在，高血压药一下我也没再吃过，血压平平稳稳的，我跑到现在我腿也好了，我右边这个腿凉、麻木也好了。这两条腿上的紫癜也好了，那真叫难治，我可没少治，这大堆药、小堆药我吃了好多，它没有好，我想我要死都打这个紫癜上死的。他不疼也不痒，就是强得很，僵得胀，从学这个辟谷开始，我一直到现在腿也好了，脑梗也好了。高血压，我家下边有个诊所，我去量量血压，血压都是正常。这腿凉也好了。去年年跟前，我还身上有牛皮癣，好长时间了，我十几岁就得了这个病，现在长到六十岁了，你想想这多少年了，满身都是可难治了，一年不知道花多少钱，就我身上这病，从去年年底，这个癣没有吃药也没有抹药，这个癣我寻思是我这学习不到位别人学了都好了，我的怎么还不好？。咱还是好好学吧，我就是没文化，没上过学，这腿上的癣颜色都发黑了。后来我瞅这癣也不鼓包了，原先那癣一挠就掉白皮儿，这次它不掉了就光发黑，摸摸这腿是光的，看着发黑那个地儿是平的。一直到现在，这都2月份了，我往年是正月只要一过了，开始就满身疼。去掉皮都红红的，有时候穿个衣裳这样穿也不对，那样穿也不对，扎的身上都是疼的。今年这都二月了，还是平平展展的，有癣斑印，小红点儿的找不着了，大点儿的开始发黑了，也不红，也没有起皮，到现在还是好好的。我总想着见着你了，给你好好分享分享。我学会走天行健，我的身体真是好的叫没得儿说。

自己家庭也好了，家庭因为啥好了？我脾气暴躁，跟家人说不上三句话，都要吵架。我姑娘有精神上的病，从前跟女婿也吵架，动不动就跟人家吵吵。现在女婿也好，女儿也好，这家庭也不生气了。我还有一个儿子，儿子没跟我，俺俩也生气，生气也不是大生气，都是他不搭理我，我还生气。现在小子对我也好，媳妇对我也好，俺们一家都可好。媳妇生了个小妮儿，小妮儿去年都六岁了，可没少吃药，成天想要第二胎，儿子还不愿意。儿子说你不要再问生不生？要不要？儿子还生我气了，我说我不会再问他，我不问他，我都开始学习，就走天行健，天天早上去走天行健，先给这走了天行健，最后我就赶紧给我孩子说：祝俺儿子早得贵子，媳妇是个好媳妇。每天反正走了都要说，儿子也好，孙子也好。也是到去年的算是几月她怀上了，赶今年的3月底就生，可真是心想事成，这是我走天行健得到了好处。不管你认可不认可，反正我是一天也不差，我是天天走天行健。我没学问，我没上过学。我只能听，听了我这个大脑里还记不清，我要是上过学吧，最起码再念一念，咱知道这里头啥道理？

【横刀】你这个就是最好了，要上过学的人就麻烦了。上过学的人可麻烦了，你可不知道，上过学的人可不如你们学的好。

【贺妍溶】我过完年开始走天行健，从初六、初七开始跑，一天不放松，一清早起来去跑，跑了拐回来给人家做饭，做了饭女婿去上班。我还做生意，生意不管好赖，反正是想啥都来啥，那真是叫人心里舒服，这跟在云天里走路一样的，想要啥都有，今年过完年，天冷了我早上没有跑，有时候也跑。不是天天跑。心里想是平时还是没学习好，因为啥呢？我姑娘这个病。我想问问你，其实姑娘精神上这个病几年的都没复发，今年又犯了。是我学习没学好，我要学习好，这大家伙都好，还是我这个当妈的脾气不好。

【横刀】没有，你年龄多大了？

【贺妍溶】我今年是58了。

【横刀】不是，说你女儿年龄多大？

【贺妍溶】我女儿是属狗的，今年40了吧，41了呀。

【横刀】她发了病表现啥样子？

【贺妍溶】她一犯病就是话很多，有时候急躁，摔东西。我要是一句话说不对，我自己找我自己的毛病，可能是我身上的毛病都大。说她不对，家里只要一没有人 ，她都摁住想打我。

【横刀】打过你没？

【贺妍溶】打过我。

【横刀】啥时候得的病呀？

【贺妍溶】十几岁上中学时候得的。

【横刀】是不是得了病主要对你呀？

【贺妍溶】她就针对我。

【横刀】现在能复发的少了，就是个好事了，咱不是医院，我不太明白。但是你能感觉到你变了以后，它复发的少了，这就是个好事。但至于怎么得的，你要通过学习，我们也知道，可能这个孩子很多的问题是父母给造成的。也不用回头自责啥的，现在知道是你有问题，你现在不需要去考虑她的这个病情。你现在需要的是什么？你在学习，你把你的心态调整好，是吧？身体也好，对她呢，不要去再要求、期待。就像现在给你说一句，你可能听不太明白的话，你现在不要要求她的病好，也不要就像之前要求她，要按照你的意思办一样。能听懂这个话不？

【贺妍溶】能听懂。

【横刀】所以说你现在不要觉得你孩子有病，你要想让她好。跟你之前想让她上班好，找好人家是一个概念，你连这个也放弃。你也不要想着让她好和坏了，你就觉得她现在就挺好。重要的还是你学习，你去改变。

【贺妍溶】是的。

【横刀】你可以不用问，你也不用去再担心她，你也不用去再觉得。我想让她好。其实你这种想让她好，你还是想改变她，还是跟之前她得病时间对她的要求是一样的，明白这意思吧？

【贺妍溶】明白，明白。

【横刀】咱们现在就对她不要有要求，然后你就进行学习。也不要去想着让她一下子正常，自今儿起这事儿想都不要想了。但是你在学习过程当中，你看你两次脑梗，什么一次脑出血，还有高血压，这么多的问题现在都解决了。那你的心情，我估计你的烦躁的次数也减低了，是吧？频次也少了。你跟孩子的关系以前那么的不太好，现在也变化，应该去认可这个好的，不要再想着要更好，现在就挺好，不要再去作了。很棒了，也不要觉得自己学的不好。你学的真的挺好的。你跟刚才那个姐姐一样，你们都属于那种，真的很有悟性，学的很好的人，不要给自己定义，文化低就学不好等等。不是这样的，很棒的。

【贺妍溶】因为我没上过学，不懂的。

【横刀】没上过学在一定程度上它是一种优势，它不是没上过学就啥也不是，挺好的，真的挺好。

【贺妍溶】我有时候可笨了，有时候脾气是暴躁，从前呢，反正都是我的对，别人都不对，不叫人家说话，现在是人家说了，我笑笑，这个啥事儿没有。可是遇到我家姑娘，我有时候还想再去多说两句，多说两句都不对了。看见就是我这话不能说，我要不吭声啥事儿没有。

【横刀】等会儿，这个不是说你话不能说，你想都不要想，其实想跟说有的时候是想是没有说出来的话，话是你已经说出来的想，是不是这个道理？因为你没说出来的想，也是可能你没说出来，但是你的眼神，你的这种行动，你就把你想的东西，用别的东西表达出来了。以后概念就是我刚才讲的，你对她没有任何的要求，你感觉她现在挺好的，她做什么、干什么都挺好的，要用这个感觉去跟她交流，而不是忍着不说。你这真的挺好了。也不要再觉得自己之前老觉得自己对，现在不要老觉得自己全错了，不是那样的。你刚才说别人讲，笑一笑就过去了，都挺好的。

【贺妍溶】我一直说，是学习的好处吧，我身上这个病情真是一分钱的药也不买了，从前我的药都是成箱往家弄的。你吃药，这别人不知道，这咱自己知道，那跟别人说，跟说瞎话似的，你走天行健就走那么好？别人也问我，他说你今年是瘦了不是？有人见了你说瘦了。他说你咋瘦了？我就走路，走路我天天走都认得，在这个小区里很多人都认得我。天天跑操，你天天不误，我一天不隔。不过有时候早，有时候晚吧，天热了我都出来的早，天冷了我出来的晚，是天天跑。可真是顺，干啥都顺。就这姑娘的问题还是我的，打我身上起因我的毛病多。

【横刀】以后不要说你现在一切顺，你姑娘如何，你姑娘也很顺，一定要把这个观念首先改了，你才会有你的行为。你一切都顺，包括你姑娘在内，我已经提醒你两三遍了，你不要再去把它单列出来。我一切都挺好，就是姑娘如何。不要再以后说这种话，你姑娘现在也很好，一切都好啊。

【贺妍溶】行行。

【横刀】你从现在就把这个口改了，以后不要觉得你说你姑娘有问题。而且你姑娘就算以后再犯病，再如何也不要去觉得是个事儿，想也不用想，你就去学习你的，然后去干你的事儿就行了。

【贺妍溶】她两个孩子是挺好，都是我领大的，生了一个姑娘，姑娘今年都20了，又生了个小子，小子也可好。一直还吃着药都生了两个孩子。两个孩子长得聪明、还精干。

【横刀】都跟了姥姥了。

【贺妍溶】都跟着我长大的，生下都是我带的。

【横刀】这个长得好看跟了你，聪明也跟了你了。

【贺妍溶】说话跟着我可不行，这个有时候是在这一打开始学习，我是信主，信主也没有，我走天行健，这也不能说信主，这样信主也是好事儿。走天行健，这我一切的毛病真是给的太多太多了，自己都意识到自己的错误是在哪儿不对，自己都意识的一走天行健，脚一踏地心里都啥也不想，就走出了天行健，对这个话语，人家手机上念啥一句不落，得跟着好好学。

【横刀】太棒了，对，你现在真的挺好的，而且你现在这种感觉状态，各方面都挺好，也不要觉得自己有啥问题，以后也不要说女儿有问题，其次不要说自己有问题，你什么学历低不是问题，什么没文化不是问题，脾气暴躁都不是问题，都过去了。你现在应该想着你一切都挺好，以后也不要给自己，你看你现在一说话，有时候还是有一点点着急，慢慢的越来越平和，越来越就更好了。

【贺妍溶】得过了两次脑梗。大脑出血说话后语还有的嗯啊的。

【横刀】很棒了，你这基本上你要不说这是脑梗的后遗症？没感觉，脑梗我见多了，脑梗完了后遗症舌头大的，说话基本上听不清楚，你这基本上没啥影响。

【贺妍溶】今年我自己都感觉是走到这个辟谷群里真是叫好，收益太大，这我也不会形容。自己受益了，我可想分享给大家，感谢大家。

【横刀】以后可以来这里直接的分享，或者去你们那谷友见面会去分享。其实对你和对平台最大的帮助，就是你把你的真实的变化分享给别人，是对你自身也是最好的一个推广。这也是你对自己最好的一个确认。这都是好事儿。挺好。今天是第一次来这里分享，也是第一次连麦？

【贺妍溶】我连麦几次了，连接了挂不上。

【横刀】第一次接通嘛，很棒，真的给你点赞。然后你说的也很好，也确实我能感觉到，你也想把你的变化，分享给更多的人去受益，这个心情也能理解。

【贺妍溶】我这次辟谷有十多天，这是刚辟完谷。

【横刀】很棒，你是在太原，是吧？

【贺妍溶】我一直住在太原。这里有飘扬、北方大汉谷友见面，一说谷友见面我就去。

【横刀】对，多去给他们分享，我看你学得比飘扬好多了。

【贺妍溶】我学的不到位，反正在好好学。

【横刀】你看。我刚说的，你不要给自己说你学的不到位，你下次见了飘扬你就说，横刀说了，我学的可是比你好啊，你就直接跟飘扬说就行了。真的，感谢你的分享，我们贺妍溶大姐分享的挺好，能上这里能有这个勇气，而且真的挺棒的。再次给你点赞。这个学的真是挺好。我当时想她在分享，就跟刚才那个福气奶奶一样，他们就是凡尔赛，你们能感觉出来吧？但是他们是真谦虚，我就听着像凡尔赛，他们的变化在身上来讲，从疾病也好，从这种心态也好，甚至可能他们发生事情都是奇迹了。都是别人学了多长时间连个肥都减不了。他们看那个什么甲减，高血压什么的，脑梗翻天覆地了。但是他口头挂了一句话，我文化低，我学的不好，我一定要好好继续学习，泡在里边，大家发现一个问题没有。其实越学的好的人越谦虚，他们是真觉得不好，这个东西也不是谦虚，他们是真觉得还不够，还要学习。但是我看起来就是谦虚，而且是凡尔赛，你看这是感觉不同。说的这个概念就是你看我们能不能通过他们，这个两个大姐身上，分享以后我们能总结出什么来？我们能有什么感悟。那会儿福气奶奶就说，刚刚才贺妍溶讲，我没文化，没上过学，不然的话就如何？我说了一句，我说你上了学可能是个麻烦，是个灾难。在一定情况下还真的是这个样子，就是这样的一个道理。那天在谷友见面，我也讲，我就说有的时候发觉给别人讲一些咱们什么功课？什么理念？这些个书上的东西真的很容易啊，你可能用一点点时间就能分享完、介绍完。但是难度是什么呀？难度是你让这些个人能把他之前的一些观念，他的文化、他的那个心里的偏见，他的标签儿，他的那个认知，要想让他放一点，那个难度要远远大于你给他讲的东西。你看他们都有个共同点，没有文化、小学，然后如何，他们这种改变来源于哪里？这个跟文化我们也能感觉出来，其实没有任何的关系。而且越这样的人他们越有敬畏心，他们越谦卑，他们越接地气，从零开始学起，越认真。反而那些个文化人，各类学习的人，我也不知道大家学点啥，没有对错。我就说这个世界真的没有什么对错，各门各派各家各业都是肯定是对的，不然不对，他为什么要跟你讲？他很慈悲。他都是给你讲的真理，他给你讲的他们那里边有多都没有问题，但是这些个你都认同，你啥也没有改变，这是最大的问题。也就是说你一直在学，然后一直东家学，西家凑，这些都没有错，错的是你都学了没有错的东西，你最后还是之前的你，没有任何的改变，这个是有问题的。不是说谁家的东西有问题。

让别人去把你学的东西这些个知识也好，这种观念也好扔下来。或者是说，我别说扔了，就一般我搁置一旁啊，我们重新谦卑的，我们从零学一个东西，那不可能。现在人学东西大家都是去佐证？比如说我学过一个杯子，我看见一个缸，这个缸我见过，以前那个杯子就是个小缸，我那个就是口小点儿。他会用他学过的东西来套用他现在学的东西。最后就是个四不像，啥也不是，他还很自以为是，这才是要命的。如果说大家能把这些个我说的咱们这些标签也好，这些观念也好，这些思维模式也好，别说粉碎掉，撕掉完全。你不去比对，互相印证。我觉得这个就是很大进步。不管你之前学过什么，我现在新学一个东西的时候，我就认真的去学。有的人说空杯心态，这是最扯淡的一句话，那空杯我有时候说你们先搁置一下，别混起来都不可能；还空杯。空杯这个就完全就是一种牛顿第一定律，很对的一句话，但是很废的一句话，你怎么可能，其实不可能去。说出来大家都知道要空杯心态，每个人都可能提过，但你别说空杯了。就你把你之前学的跟现在学的不要混起来考虑，那可能性都不大，你就想别说这一混一会儿你很难懂。所以你看今天她们这两个大姐的分享，我觉得真反复在验证这一句话。真的，知识在一定情况这个知识越多越有问题。而且成了一种障碍，就是知识越多障碍越大。

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豫汝栀子花开

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金百合588

说的真好！