辟谷心得

张永辉

辟谷后好像脑子开窍了，人变聪明了。以前自觉很能干，娘家的事要管，婆家的事要管，亲戚朋友的事还管，搞得自己疲惫不堪，觉得家里人离开自己不行，瞎管管出问题来了又自责，种种自以为是让自己生了病。其实我离开家乡以后别人过的都很好，我曾经以为的为别人好，伤害了家人都不自知。现在明白了别人的事情别人做主，别人需要你时你再管，别人不需要时只需管好自己。每天提醒自己:改变自己是神，改变别人是神经病。