玩了个不吃饭的游戏

张永辉

三月不减肥，4月徒伤悲！玩了个不吃饭的游戏-辟谷，做好辟谷功课、普通人3个月就能学会的游戏，没做功课者不吃饭叫绝食，切勿擅自模仿！前5天急功近利，减肉肉、掉斑斑的目的性太强，有点馋有点饿有点勉强，辟谷还没结束就在美团上预定了很多美食；第六天转念后给我的胃宝宝放了个假，让它旅游去了，不馋不饿有点兴奋；第7天脑洞大开，感觉辟谷就像骆驼在沙漠中行走，我吃了50多年的饭，储存了50多年的营养，辟谷期间我的身体非常智慧，它帮我代谢掉了多余的脂肪和毒素，不该瘦的地方一点没瘦，身材显而易见的纤细，脸上的斑斑又掉了一块，每天都神清气爽，情绪也平和了许多，喜笑颜开的工作、生活、走天行健、听直播，在网上学做美食也不馋不饿，精神特别好，晚上睡了一会就没睡意了，爬起来写辟谷日记。辟谷在期待中发生，复食就顺其自然吧！