第二次辟谷：第九天

[烟花]好运莲莲[

早上5点醒来扣齿吞金，赖床到7点起床天行健，没有感觉身体不适，就是今天肚子咕咕响了一上，胃里气向上反，总放屁，本来胃不太好，是不是在调整我的胃！不管它，今天上午只喝点水，没有吃东西，只喝少量的水！上午和妹妹包荠菜饺子也没有觉得馋，他们吃饭的时候才去休息，今天的天气不好刮好大的风下着小雨，在阳台上要盖被子，感觉特别怕冷！
中午静心休息，下午陪妹妹下小区跑了一个单元，吃了一个大枣和一个桂圆，精神状态很好，感谢我智慧的身体！
晚上继续泡脚老公帮我柔脚，8.30上床记录一天的感受，继续学习看精品日记听直播！
古人云：“物随心转，境由心生。”
世间万物，皆由自己的心而造，心仿若一面镜子，内心世界是怎样，镜子里面所呈现的事物就会如何。