我的第三次辟谷

豫C健康喜悦 · 发表于 2022-3-18 00:41:00

本帖最后由豫C健康喜悦于 2022-3-18 00:43 编辑

今天是我辟谷的第九天，早上起来喝了有一大杯水，骑车来到单位，还是感觉着渴，早上无大便。今天早上是近年来记忆中第三天头发不油腻的唯一一天，所以今天早上没有洗头发，搁往常洗完头隔第二干一天，第三天早上必须洗头发的，要不然头发就显得油腻，今天到晚上头发还觉着比较清爽。今天阴天，超低温哦，最高温度才7度，是近来几天中最低的了，前几天温度最高达到23度。今天没有出去走天行健，都是在室内走的。今天一共吃了八颗枣，一把南瓜籽，晚上回来吃了一个沃柑，又觉得口渴就喝了不少水。今天运动记录走了11187步。时间不早了，我要休息了，晚安，我的身体！晚安，我的世界！

豫汝栀子花开 · 发表于 2022-3-18 10:07:16

点赞！

红柳51425 · 发表于 2022-3-18 10:45:38

点赞点赞点赞！

豫C健康喜悦 · 发表于 2022-3-30 00:14:35

谢谢亲们的关注！点赞！辟谷文化的路上我们一起同行

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