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第二次辟谷:第14天

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  • TA的每日心情

    2021-12-10 12:05
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2022-3-22 20:46:00 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    早上5点醒来扣齿吞金,身体软绵绵的不想起床,天行健开始就在家里走了,上午一直在床上度过,中午做静心午觉,下午起来散一会步,准备开始复食和胃沟通了一下,煮米粥、炒一盘小青菜,4点钟的时候喝了半碗米汤,胃里好象很空很想大口的吃,老公说一定要少食多餐,我只好听他的话慢慢的吃!
    晚上又吃了一小碗米粥,吃了一个饺子老公说吃了不消化,也不许吃,听他的我知道他在关心我!
    今晚天行健没有走,在楼下散一会步,8点泡脚按摩听村长讲课!14天的辟谷历程共掉了11斤肉(105.2~93.2)
    我人美命好财富旺,我体健家和万事兴!
    让笑声相伴时光,让快乐填满心房!
    不为昨天烦恼,不为明天迷茫,
    只为今天更美好,只为当下更快乐!


    IMG_20220322_164753.jpg
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