2022.3.22山东导师小组读书会第14期圆满结束

惠心心

时间：2022.3.22日下午18：00—20：00
地点：腾讯会议
内容：《与你的身体对话》第六、七章
主持：惠心
参加人数：6人

今天我们学习了《与你的身体对话》第六、七章。一起朗读，探讨交流了填空题和简单题。通过大家一起朗读，做题讨论，又对大爱健身法有了更深刻的理解。尤其是每个人去分享自己的实践收获：比如如何对自己的脾胃，肝肾……五脏六腑的特质和特点有了新的认识和了解，也有了更好的与之对话的方法，用心去与自己的身体对话特别是放松，柔软，温柔，抚慰等等。这一次自己学到了大爱健身法与心法的结合，理解了潜意识与大爱健身法的关系，顺其自然不命令自己的身体，这才是真正的爱自己的开始。感恩每一位导师分享