辟谷第五天

安之素静若69551

2022年，3月27日，星期日，天气阴转晴，风，6℃--4℃

今天辟谷第五天，和往天一样基本没什么变化，只是今天不爱读书，不想读就不读吧，不勉强自己了哈哈，今天吃了两科大枣，7块橘子，差不多一小个，算是奖励我的身体吧，不是饿，应该是馋了，刚好嘴里也没味，在有我做叩齿吞津比较少，今天特别的地方就是刷抖音的时候看到吃播吃东西的时候觉得无论吃啥都特别好吃，自己也在网上买了很多吃的，以前的观念是认可不吃东西也买衣服穿，现在发现穿出去是为了满足自己的虚荣心，和求外人的关注，而每次看到自己想吃的东西都不舍得买，今天才觉得是这么的不爱自己，以后再买衣服和吃的时候，还是选择买自己喜欢吃的，在自己能力范围内的要学着爱自己，加油亲爱的，我爱我健康的身体！